Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

@mavimli canım maalesef bu hafta sonuncu olmuşsun ancak gördüm bende

Malum persembeye kadar gorevlerin var yapilmazsa takıma ceza puanı yazılacak Allah korusun

Kısaca alttaki linklere nerede hata yaptığını ve bir adet sağlıklı paylaşım yapman gerek ;

günaydn kızlar.. bakıyorum da herkes zayıflamış galiba. 3 günde 2 sayfa falan ilerlemiş. kaçmayın bakim gelip gelip yazın. mıtivasonunuzu yitirmeyin

sonundaoldu .!.:

günaydn kızlar.. bakıyorum da herkes zayıflamış galiba. 3 günde 2 sayfa falan ilerlemiş. kaçmayın bakim gelip gelip yazın. mıtivasonunuzu yitirmeyin

Genişletmek için tıkla...

Valla ben hazırda bekliyorum gelen giden olursa diye
Gerci bazen de ben bakmayınca gelenler oluyor

Kendime metabolizma çayı yapmıştım şimdide bir keyif kahvesi yapayim kendime
Bir güzel iceyim de biraz daha tikasın beni

Sularimizi da ihmal etmeyelim ♡

Öğleden sonra kızı hem parka cikartayim hemde o bahaneyle yürüyüş yapmış olurum diye düşünüyorum ♡♡♡♡

bende kız uyusaydı bir kahve içecektim ama uyuyası yok bugün

oynakbasi34 .!.:

Valla ben hazırda bekliyorum gelen giden olursa diye
Gerci bazen de ben bakmayınca gelenler oluyor

Genişletmek için tıkla...

evet ama az ine de cnm. gelmedikleri an kaçamaktalar biliyorum

oynakbasi34 .!.:

Çok geçmiş olsun canım Farkında olmadan güneş mi çarptı acaba
Aman dikkat et kuzum ufakliklarin sana ihtiyacı var ♡

Genişletmek için tıkla...

sağol cnm. bugün iyiydim çok şükür öğlen kızları avmye götürdüm oyuncaklara falan bindiler gezdirdim biraz. akşam yemeğinde delirtti zeynep beni hiç bir şey yemedi doğru düzgün hala başım ağrıyor. şimdide komşuya oturmaya gitcez. adette oldum ondan mı bu kadar gerginim bilmiyorum

Selamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Yine yoğun ama keyifli bir gün oldu benim için
Öğleden sonra kızı parka götürdüm ve o bahaneyle bende 30 dakika da olsa yürüdüm ♡♡♡

Tam parka vardım alt komşum aradı evdeysen benim kızlar sana gelmek istiyor diye Dedim kaçtım Parka istersen sende çık gel burada oynasinlar
Sağ Olsun oda geldi de kızlar oynarken bizde sohbet ettik
Daha eve gelmeden sınıf arkadaşı aradı Oda bana ugrayacakmis kızı benimkiyle az kapı önünde oynasin diye Dedim yarım saate evdeyim buyur gel

Evde daha 10 dakika oturmadan arkadaş ben yaklasiyorum diye mesaj attı bende iki kahve yapıp fincanlari kaptigim gibi kapı önüne indim Onlara hoş sohbet ve kahve faslı derken bu sefer de eşim geldi sonra da yemek faslı bulaşık faslı derken ancak popisim yer gördü

Bulamiyorum .!.:

sağol cnm. bugün iyiydim çok şükür öğlen kızları avmye götürdüm oyuncaklara falan bindiler gezdirdim biraz. akşam yemeğinde delirtti zeynep beni hiç bir şey yemedi doğru düzgün hala başım ağrıyor. şimdide komşuya oturmaya gitcez. adette oldum ondan mı bu kadar gerginim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Maalesef geldi mi üst üste geliyor
Bende bu sabah ufak çaplı bir sinir ani yasadim hatta ufaktan da ağlayıp rahatladım
Senelerdir eşimin hem erken hemde dinç gelmesine alismisim bu yeni işten adamın resmen posası geliyor kaç aydır Tabi o bedenen yorulmadan halinden çok memnun En azindan kafam dinç diyor
Haftasonu calismazken şimdi cumartesi de yarım gün çalışıyor tabi eve gelince yine baygın düşüyor ve ne sohbet edebiliyorum çoğu zaman nede bir yere niyetlenebiliyoruz Sen kızlarla hafta ici git diyor ama işte arada kocayla da istiyor insan gezsin
Çocuklar desen gece yatmak bilmiyor sabaha kalkmak
Len bir gece de erken yatın dediğimde de hemen siritarak niye ki diyor eşşek sipalari
Gerci yatsalar ne yazar adam daha yemek yiyip koltuğa geçtiği An horluyor
Sabah artık nasıl dolduysamisyan ederim geldi hiç ozelimiz kalmadı işte çocuklarda haciyatmaz gibi artık yeter diye
Adamcağız da ne yapsın keyfinden değil ya sabır aşkım işten kurtuluş zor ama çocuklardan kaçmak için en sonunda otele kacacagiz senle bir ara demezmi Tabi ben soylenirken başladım gülmeye

Millet bekarken ana babadan kaçar biz evlenince çocuklardan
Neyse canları sağ olsun elbet sohbet de ederiz gezmeye de gideriz

Bugün öğle yemeği sonrası büyük kız sen git ben bulasiklari yikarim dedi tabi keyif yapmaya dalında birde üzerine bulaşık eklemiş Tabi birde akşam yemeği bulasiklari eklenince uzun zaman bulasiklari yikiyacagim diye uğraştım

Eşime yeminler bulasikcilik yapsam en azından para kazanirim dedim nasıl gülüyor
Bir tek bizim evde mi bukadar bulaşık çıkıyor acaba şu içerken bile hep tekrar temiz bardak kullanıyor hepsi

oynakbasi34 .!.:

@mavimli canım maalesef bu hafta sonuncu olmuşsun ancak gördüm bende

Malum persembeye kadar gorevlerin var yapilmazsa takıma ceza puanı yazılacak Allah korusun

Kısaca alttaki linklere nerede hata yaptığını ve bir adet sağlıklı paylaşım yapman gerek ;

Ben Nerede Hata Yaptım?

Merhaba arkadaslar Evet sonuncu oldum aslında baba stres yaradı diyelim yediklerime dikkat ettim ama biraz sıkıntılı bir dönem geçirdim neden nasıl oldu bende anlamadım millete stres yaramaz bana tam tersi artı ile gösterdi kendini ama bu Bana güzel bir azim oldu

www.kadinlarkulubu.com

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Şimdi gördüm mesajını. Hemen yazdım linklere. Teşekkür ederim haber verdiğin için.

Selamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Kocayi işe postalayip sıcak suyum da kapıp geldim ♡
Bu arada artı çıkanlar ; Don't panic Artı cikmamizin sebebi belli oldu Dolunay
Ben eskiden hiç inanmazdim ama cidden ne zaman Dolunay olsa arti çıktığımı fark ettim ve internette de aynı şeyleri yazan bir sürü insan deng geliyordum

mavimli .!.:

Şimdi gördüm mesajını. Hemen yazdım linklere. Teşekkür ederim haber verdiğin için.

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık canım inşallah bir daha bu görev bizden birine düşmez

Bu arada haftasonu kızlarla tatile çıkıyoruz ♡ Sağ olsun eşim baştan maddi yönden ayarlayabilirmiyim diye biraz açık kapı bırakmıştı ama çok şükür gidebilecegiz ♡♡♡

Tabi kendi gelmiyor çalıştığı için ( kız kıza tatil yapacağız arkadaşla )
Bugün hem biraz mutfak alışverişi yapacağım hemde eksik bir iki şey var onları alırım çıkmışken Cumartesi öğlen gitme ihtimalim var o yüzden de eşime cumadan bir iki birşey hazirlarim zeytinyağlı ki en azından 2 gün yemek sıkıntı olmasın zaten en fazla 4 gün kalırız ( gidecegimiz yer 3 saatlik mesafe )

Öğleden sonra da artık yanımızda ne gotureceksek onları yıkar kuruturum ki yarın da ütüler ufaktan çanta hazirlarim gerçi çok fazla eşyaya gerek yok ama tabi ufaklikla gidince fazladan yedek şart

oynakbasi34 .!.:

Bu arada haftasonu kızlarla tatile çıkıyoruz ♡ Sağ olsun eşim baştan maddi yönden ayarlayabilirmiyim diye biraz açık kapı bırakmıştı ama çok şükür gidebilecegiz ♡♡♡

Tabi kendi gelmiyor çalıştığı için ( kız kıza tatil yapacağız arkadaşla )
Bugün hem biraz mutfak alışverişi yapacağım hemde eksik bir iki şey var onları alırım çıkmışken Cumartesi öğlen gitme ihtimalim var o yüzden de eşime cumadan bir iki birşey hazirlarim zeytinyağlı ki en azından 2 gün yemek sıkıntı olmasın zaten en fazla 4 gün kalırız ( gidecegimiz yer 3 saatlik mesafe )

Öğleden sonra da artık yanımızda ne gotureceksek onları yıkar kuruturum ki yarın da ütüler ufaktan çanta hazirlarim gerçi çok fazla eşyaya gerek yok ama tabi ufaklikla gidince fazladan yedek şart

Genişletmek için tıkla...

Simdiden iyi tatiller o zaman size

Gunaydin :))
İyi tatiller @oynakbasi34

Masallah diyim kizim yaklasik 3 gundur kesintisiz uyumaya basladi. Mesela dun gece 12ye dogru uyudu 9da kalkti. Ama bende huy olmus durmadan uyanip geri uyuyorum. Her uyandığımda kiz baska yerde yatiyor. Hatta bir ara uyandim kizi goremedim tam paniklicektim baktim yatagin diger ucuna yatmis 8.30da kendim uyandim. Biraz bulantim olmaya basladi sabahlari kahvalti hazirladim ama soguk soguk terledim. Esim evdeken mecbur tam bir sofra kuruyorum. Normalde kizimla cay falan demlemiyorum cabuk hazırlıyorum. 9.30da kahvaltımizi yaptik.
Ogleden sonra diyetisyene gidicem. Daha sonra aylik gitmeye baslicam artik

Bulamiyorum .!.:

Simdiden iyi tatiller o zaman size

Genişletmek için tıkla...

Sağ olasın bir kaç gün kafa dağıtmak iyi gelecektir ♡ Büyük kuzum özellikle hak etti

Amine Busra .!.:

Gunaydin :))
İyi tatiller @oynakbasi34

Masallah diyim kizim yaklasik 3 gundur kesintisiz uyumaya basladi. Mesela dun gece 12ye dogru uyudu 9da kalkti. Ama bende huy olmus durmadan uyanip geri uyuyorum. Her uyandığımda kiz baska yerde yatiyor. Hatta bir ara uyandim kizi goremedim tam paniklicektim baktim yatagin diger ucuna yatmis 8.30da kendim uyandim. Biraz bulantim olmaya basladi sabahlari kahvalti hazirladim ama soguk soguk terledim. Esim evdeken mecbur tam bir sofra kuruyorum. Normalde kizimla cay falan demlemiyorum cabuk hazırlıyorum. 9.30da kahvaltımizi yaptik.
Ogleden sonra diyetisyene gidicem. Daha sonra aylik gitmeye baslicam artik

Genişletmek için tıkla...

Maşallah kuzu da Annecigine rahat vermeye başladı gece desene ♡♡♡♡
İnşallah hamilelik süreci çok rahat geçer de sende Kilo almadan doğuma girersin ♡

Keyif kahvemi içip alışverişe çıkacağız kızlarla
Güneş kremleri de maşallah baya uçtu ama olmadı uygun bir şey bulursam alırım mecbur yoksa büyük ozellikle istakoza döner Senelerdir deniz ve direk güneş yüzü görmedi porselen teni zarar görmesin diye dalga geçiyoruz hatta hep onunla

oynakbasi34 .!.:

Sağ olasın bir kaç gün kafa dağıtmak iyi gelecektir ♡ Büyük kuzum özellikle hak etti



Maşallah kuzu da Annecigine rahat vermeye başladı gece desene ♡♡♡♡
İnşallah hamilelik süreci çok rahat geçer de sende Kilo almadan doğuma girersin ♡

Genişletmek için tıkla...

insallah inatligi hat safhada bari gece uyusun

Amine Busra .!.:

insallah inatligi hat safhada bari gece uyusun

Genişletmek için tıkla...

Daha şimdiden ama alistirmaya bakın kardeşi olacağı düşüncesini ♡♡♡ Hani bak abla olacaksın falan diye bebis hediyesiyle gelecek gibilerinden daha ufak ancak alışır o düşünceye
Eminim doğunca da bu sefer daha çok sevecektir ♡♡♡♡

Rabbim ileride çok güzel anlaşan bağları çok kuvvetli iki kardeş olmalarını nasip eder inşallah. ...Aminnnn

oynakbasi34 .!.:

Daha şimdiden ama alistirmaya bakın kardeşi olacağı düşüncesini ♡♡♡ Hani bak abla olacaksın falan diye bebis hediyesiyle gelecek gibilerinden daha ufak ancak alışır o düşünceye
Eminim doğunca da bu sefer daha çok sevecektir ♡♡♡♡

Rabbim ileride çok güzel anlaşan bağları çok kuvvetli iki kardeş olmalarını nasip eder inşallah. ...Aminnnn

Genişletmek için tıkla...

once bebegi gorup hayırlısıyla 3 ayi atlatalimda. Simdilik abla olmak ister misin, bebek alalimmi gibi seyler diyoruz, hıı hıı diyo sadece :)