bugunden ıtıbaren defter tutmaya baslıyorum kucuk sevımlı bı defterım var =) hergun ıcın 1 sayfa bı tarafında benım yedıklerım bı tarafında senın yedıklerın yazacak. ama ısın kotusu ben dun ne yedıgımı unuttum.. 2 dılım ekmekten peyaz peynırlı tost yemıstm. brokolı yedım aksam bıraz. 4-5 bardak oldu sanırım ıctıgım yesılcay yatıp kalkıp yesılcay ıcıyorum =) su 1 lt anca ıctm. spor yapmadm dun. yarım paket cıkolata yedım su eti wanted dan ay bı de sker yedımm ama gene de sabah 56.9 tum :) dunden daha az cıktım :) bılmıyorum neden
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bugunden ıtıbaren defter tutmaya baslıyorum kucuk sevımlı bı defterım var =) hergun ıcın 1 sayfa bı tarafında benım yedıklerım bı tarafında senın yedıklerın yazacak. ama ısın kotusu ben dun ne yedıgımı unuttum.. 2 dılım ekmekten peyaz peynırlı tost yemıstm. brokolı yedım aksam bıraz. 4-5 bardak oldu sanırım ıctıgım yesılcay yatıp kalkıp yesılcay ıcıyorum =) su 1 lt anca ıctm. spor yapmadm dun. yarım paket cıkolata yedım su eti wanted dan ay bı de sker yedımm ama gene de sabah 56.9 tum :) dunden daha az cıktım :) bılmıyorum neden
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
ilterciğim süpersin ya hakkaten her hafta not alıp listeyi hazırlamak yorum yapmak öyle hiçte göründüğü gibi kolay değil azracığımı ve seni tebrik ve teşekkür ediyorum.a.s.a.s.a.s.
Şebnemciğim geçmişolsun üşüttün mü yoksa?
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
