- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #81
bende kılo vermek ıstıyorum ama nasıl baslayacagım ve ramazanda nasıl olacak bu iş
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80.2 kilo ile başlayan diyet maceram....
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #82
Oncelikle hosgeldin :))
Ramazanda daha kolay veririz çünkü 17 saat aç kalıyoruz iftar ve sahuru da abartmazsak olur bu is :)) bi de akşamları leslie sansone ile 3mil yürüyüşü var onu yaparsak oo ballı börek :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #83
Mesela ben ramazandan bu yana aksam yemeklerini çorba ve salata ile yapıyorum bol su içiyorum
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #84
Kararlı olman şart. ..ben gebelikte cok kilo almadim ama emzirme doneminde şiştim resmen....artık bi durvdemem gerekiyordu... dimdi istedigim kiloya inene kadar devam
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #85
tamam ben 60 olamam kabul ama en azından hafta da bır kılo versem iyi olur en azından üç ayda bıraz ıyı olur kılo cok kötu bırsey ya ve daha evlenmedım cocugum yok ve bunlar olursa ne duruma gelecegım hem kendıme guvenıp kımseyı sevemıyorum ve benı kımse sevecegıne ınanmıyorumda bu kilo ile
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #86
Sende benim gibib yaparsan inan bana haftada bir kilodan fazla verirsin... artik bu fazlaliklardan kurtulalim...dirayetli ol asla vazgecme...
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #87
vazgecmeyecegım sahurda corba salata ve su gün içinde hareket 6 ayda normal olmak ıstıyorum her ay üç dört kılo versem iyi olur ciddi kilo cok kötü hiç istediğini alamıyorsun sonra herkes kilondan konusuyor onun için artık değişmek zamanı
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #88
Aynen yaaa buyuk beden magazalari igrenc.. hep ayni model.. lcw den xxl beden almaktan bıktım. ..kilo olunca insan pahali bisey de slmak istemiyor. ..
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #89
aldıgın bırsey e benzemıyorkı bır yandan göbek bır yandan kalca göguslerı hiç söylemıyorum espırı konusu ailede kilo sonra severken dahı tombısım bu cümlelerden sıkıldım iş bulmakta zor böyle mulakatta resmen eksı hem böyle kılolu da işe baslamak istemıyorum kpss iyi gectı işe baslamadan bırazda olsa zayıflamak istıorum ya
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #90
.......................................
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #91
hayırlı olsun topicin canım azimli olmanı da sevdim gider inşallah kilocuklar bir bir 
benimde doğumdan sonra 4 kilom kaldı 62 yim şu anda şimdi emziriyorum diye diyet yapamıyorum gerçi bu sıcaklarda da fazla yenmiyor bol bol su en güzeli
benimde doğumdan sonra 4 kilom kaldı 62 yim şu anda şimdi emziriyorum diye diyet yapamıyorum gerçi bu sıcaklarda da fazla yenmiyor bol bol su en güzeli
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #92
hayırlı olsun topicin canım azimli olmanı da sevdim gider inşallah kilocuklar bir bir
benimde doğumdan sonra 4 kilom kaldı 62 yim şu anda şimdi emziriyorum diye diyet yapamıyorum gerçi bu sıcaklarda da fazla yenmiyor bol bol su en güzeli
4 kilo ne ki kuzum emzirirken verirsin. ..ama benim yaptığımı yapıp sakin sut olsun diye yemeğe yuklenme...:)))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #93
Oglen keslie ile 3 mil akşam üstü agir tempiods bir saat onbeş dakika yürüyüş....gidecek bu kilolar baska yolu yok...
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #94
yok canım istesem de yiyemiyorum hem havalar çok sıcak hemde beni nazlandıracak çeşit çeşit yemekler yapacak kimse yok annem yoğun çalışıyor
vakit buldukça ne yapabilirsem yapıyorum işte bu akşam için çorba yaptım birde z.yağlı börülce oğluş uyudu şimdi uyanmazsa pilavımı da yapıcam ama halim yok sen doğumdan sonra emzirme döneminde mi kilo aldın canım?- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #95
yok canım istesem de yiyemiyorum hem havalar çok sıcak hemde beni nazlandıracak çeşit çeşit yemekler yapacak kimse yok annem yoğun çalışıyor
Evet kuzum ben emzirirken aldim...biliyorsun gebelikte cok almadim... dogum sonrasida 6 7 kilom kalmisti... ama nasil yediysem bi baktim fil gibi olmusum... tatile de gelince depresyona girdim resmen :))))
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #96
bende fazla almadın diye hatırlıyorum da ondan şaşırdım arkadaşım da aynen böyle oldu 9-10 kilo kadar aldı hamilelikte emzirme döneminde daha da fena oldu neyse verirsin sıkma canını spor da yapıyosun önümüzdeki yaz acısını çıkarırsın güzel güzel bikinilerle
benim pilav işi yattı oğluş uyumadan uyandı
masum masum bakıyo gözümün içine içine ben kaçtım canım görüşürüz yine gelicem seni ziyarete 
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #97
bende fazla almadın diye hatırlıyorum da ondan şaşırdım arkadaşım da aynen böyle oldu 9-10 kilo kadar aldı hamilelikte emzirme döneminde daha da fena oldu neyse verirsin sıkma canını spor da yapıyosun önümüzdeki yaz acısını çıkarırsın güzel güzel bikinilerle
benim pilav işi yattı oğluş uyumadan uyandı
Gel kuzum motivasyona ihtiyacim oluyor :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #98
Bu sezeryan göbeğim 40 li sekilde cektigim iki set mekik ile gider mi 
(((
(((- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #99
Niye kimse yok yaaa ((((
((((- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- Konu Sahibi Balinayakafaatandelihamsi
- #100
Bugun tartildim ve bu hafta 1.8 kilo vermisim ...cok mutluyummmmmm :))))))
