80.2 kilo ile başlayan diyet maceram....

SENİ TEBRİK EDERİM CNM BENDE YEMİYORUM BİRŞEY AMA VEREMİYORUMDA HİÇ BİR ŞEY ANLAMIYORUM RAMAZAN GELDİ ZAYIFLARIM DİYE DÜŞÜNÜRKEN KİLO BİLE ALABİLİR YANİ :(( GECEN SENEDEN BU YANA YEME OLAYINI EPEYCE KISTIM 8 KİLO VERDİM 5-6 AYDA 3 KİLOSUNU ALDIM HEDEFİM 10 KİLO VERMEK AMA VEREMİYORUM SANIRIM VUCüDUM YEMEMEYE alıştı şimdi ne yaparsam yapayım veremiyorum:(((
 
KARARSIZZ .!.:
SENİ TEBRİK EDERİM CNM BENDE YEMİYORUM BİRŞEY AMA VEREMİYORUMDA HİÇ BİR ŞEY ANLAMIYORUM RAMAZAN GELDİ ZAYIFLARIM DİYE DÜŞÜNÜRKEN KİLO BİLE ALABİLİR YANİ :(( GECEN SENEDEN BU YANA YEME OLAYINI EPEYCE KISTIM 8 KİLO VERDİM 5-6 AYDA 3 KİLOSUNU ALDIM HEDEFİM 10 KİLO VERMEK AMA VEREMİYORUM SANIRIM VUCüDUM YEMEMEYE alıştı şimdi ne yaparsam yapayım veremiyorum:(((
Genişletmek için tıkla...

Spor yapıyor musun peki canım??? Metabolizmamiz çok yavaş sanırım. ..sporla desteklemek lazım. ..
 
cirkinordekyavrusu .!.:
Merhaba kizlar;
22 haziranda baslayan kilolar ile savaşım hala devam ediyor... 22 haziran sabahı tartım 80.2 kiloyu gosteriyordu... bu gün ise 73.1 kiloyum... daha vermem gereken 15 kilom var ve bi de sikilasmasi gereken bi sezeryan göbeğim var...:)) iyi ki ramazan ayındayiz çünkü hem uzun süre tutulan oruç ile mide küçülüyor hem bol su iciliyor ki ben günde 3.5 litre kesin içiyorum...bugünden itibaren günlük olarak yediklerim ve aktivitelerimi yazıp hem de yediklerimin resimlerini ekleyerek kendimi biraz daha motive etmeyi planlıyorum. .. bana katılmak isteyenleri de beklerim..kurtulalim artık bedenimizdeki yağlardan...ne dersiniz?????
Genişletmek için tıkla...

Canım tebrik ederim kısa sürede vermişsin bayağı:nazar::nazar::nazar:istersen bizim topiğe gelebilirsin herkes paylaşım yapıyo birbirine destek oluyo
 
Öncelikle azmini tebrik ederim, 8 Kg kadar vermişsin anladığım kadarıyla :nazar:
Konuyu Kapatıyorum demişsin canım ama kapatmazsan bende katılmak isterim sana:16:
 
Perim35 .!.:
Öncelikle azmini tebrik ederim, 8 Kg kadar vermişsin anladığım kadarıyla :nazar:
Konuyu Kapatıyorum demişsin canım ama kapatmazsan bende katılmak isterim sana:16:
Genişletmek için tıkla...

Canim Merhaba. ..konuyu kapatmak istedim cunku kimsenin bisey paylaştığı destek oldugu yok... zayiflama yarismasi 12. Takima katildim oradan devam ediyorum.. suan 69.6 kiloyum yani yaklasik 11 kilom gitti cookk mutluyum...

senin kilo nedir??? Tabiki de birlikte devam edebiliriz..hatta bizim takim kaptani ile gorusurum ve 12. Takimda birlikte devam edebiliriz...ama olmazsa buradan da devam edebiliriz..diyette motivasyon cok onemli cunku :))
 
cirkinordekyavrusu .!.:
Canim Merhaba. ..konuyu kapatmak istedim cunku kimsenin bisey paylaştığı destek oldugu yok... zayiflama yarismasi 12. Takima katildim oradan devam ediyorum.. suan 69.6 kiloyum yani yaklasik 11 kilom gitti cookk mutluyum...

senin kilo nedir??? Tabiki de birlikte devam edebiliriz..hatta bizim takim kaptani ile gorusurum ve 12. Takimda birlikte devam edebiliriz...ama olmazsa buradan da devam edebiliriz..diyette motivasyon cok onemli cunku :))
Genişletmek için tıkla...

Canım, eğer kapatacaksan orayada gelmeye çalışırım :16:
Dediğin gibi motivasyon önemli :16:
 
Son düzenleme:
tatlım azminden dolayıı öncelikle seni tebrik ederim bende 22 haziranda doktoruma gittim bana bir liste verdi ama uygulayamadımm çalışıyordum ama şimdi boştayım yakındada kontrole gidicimm ama halen gerekli iradeyi kendimde bulamadım ya :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

chiLL
Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:
73 74 75
Yorumlar
1K
Görüntüleme
61K
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
DukaneLLa86
91 Kilo ile Başlayan Diyet Maceram
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
5K
fantastikaaa
fantastikaaa
HAMBOSPARA
mayıs ayı 2014 buçlar
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
HAMBOSPARA
HAMBOSPARA
dids
Düşük Kalorili Beslenme Tavsiyeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
dids
dids
Back
X