80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

geçmişi okudum
bitanem çok geçmiş olsun canım

masumm senin bebişlerine çok güldüm canım yerim ben onları

lego sınavlarına iyi hazırlan canım beslenmene dikkat et toparlan güç al

ya elimpia şu gazı nasıl alıyorsun uygulama nasıl ?
bende denek olmak isterdim ama benim şekerim çok çabuk düşüyor canım ama denek olacak arkadaşların uygulama sonucunu merak ediyorum
 
ben değildim de birtanemdi galiba yaaa benim de dikkatimi çekmişti..

yok kiz ben kesin olamam benim face le hic bir alakam yok üye bile degilim yani o derece... ben de hatirliyorum yeni gelenlerden di sanirim ya asimavi yada seyhandi zannedersem onlarin ikisinin mesajlarini bi oku bakim.... masummm
 
asi mavi sanada etli ana öğün

hemencecik aklıma gelen kürdan kebabı kalabalıkmış hem mönüye uyar gibi
beyti kebap
 
yemeklarden bahsedıyorsunuz ama benim canım cekıyor ya bende bu gün kendime lahana pişirdım hiç mi hiç sevmem ama ıyı geliyor ne yapayım mecburen yıyecegım iki üç gün
 
nihal aslında bende deneyebılirim senın menünü nasılsa kg yakın sen hep önden bende arkadan gelirim takip ederim senı
 
selam baharnaz nasılsın

saol canım iyiyim lahanayı çok kötü düşünme çok faydası var inan bir ara hatırlıyorsan sabahları aç karmnına lahana suyu içiyordum hem kilo vermiştim hemde şekerim dengelenmişti salata şeklinde bile tüketebilirsin eğer pişince kokusu seni rahatsız ediyorsa gerçi ben her çeşidine bayılıyorum markette bulsam alıcaktım
 

canım önce bu topikten alıyorum gazı kızlar sağolsunlar aslansın yaparsın süpersin diyorlar o gazla dr a gidip asıl gazı alıyorumkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
akupunktur noktalarındna yani iki kulaktan birer yer bir de çene altındna veriyor gazı serum iğnesi gibi bir iğneyle hafif kanıyor hatta fıs diye de ses geliyor çok komiklülülülülülü
canım bend r değilim elbette ama sana şunu söyleyeblirim ben bu beslenmeye başladığımdan beri sürekli kan şekerini yavaş yavaş yükselten besinlerle beslendiğim için,meyve yerken yanında da yoğurt yediğim için şekerim tansiyonum vs hiç etkilenmiyor canım..
 
http://video.mynet.com/teknisyenarif/Evi-Terk-Eden-Karisina-Dokturuyor-Amcamiz/447667/

izleyin kızlar ayyy öldüm gülmekten...sizce dönmüşmüdür...yoksa hatceye mi bırakmıştır..:))))

hahaha bence hatce yok ortada adam hayalini kuruyo anca hatcenin kendini kandiriyo sırnaşık şey
TLF ÇALDI UYANDIMM
karnım zil çalıodu hemen yemek yedim
6 yaprak sarma
çorba
yarım tabak cacık

ama tatmin etmdi beni cnm hala tatlı ıvır zıvır istiyorr
bi kahvemi yapsam acabaa

herkeze slm kizlar ben geldim.nasilsiniz.

sabah kahvaltimi acikliyorum

1 dilim kepek ekmegi
peynir
1 domates
1 salatalik
esime ymurta kaynattim birazda ondan
sekrsiz cay
ara 1 yesil elma

cok güzel bir kahvalti efferem :)
benim zevkimden olmus :)

ben de yazayım menümü:
sabah:sosisli omlet peynir bir avuç fındık br dilim çavdar ekmek
öğle:tavuk döner,mantar sote,salata,yoğurt
arada da bir activia 1 elma yine fındık yicem akşama süt içerim..

öglen yiyip aksam yemiyonuz bende tam tersiyim aksam geliyo istahim yahu

yok kiz ben kesin olamam benim face le hic bir alakam yok üye bile degilim yani o derece... ben de hatirliyorum yeni gelenlerden di sanirim ya asimavi yada seyhandi zannedersem onlarin ikisinin mesajlarini bi oku bakim.... masummm

canim ben degildim ama foto albüm olusturmaya gidiyorsun orda resim seince tekrar resim secme yerine bamak gerekiyo sanirim, yada bir yerden üstlerien tiklayip tiklayip isaretliyebiliyordun, tam hatirlayamadim
 
sütlacim pisti kaselere koydum simdi fena durmuyor biraz sogusun tadina bakarim artik. görüntüsü fena degil

ay bayilirim ya yollayiver azicik hayrina



yüksek tansyon ve trioid guatr hastalarina tavsiye edilmiyordu, anneannecimde yapiyordu bir ara bu lahana suyunu iyi geldi diyordu
 
selam cnm sana nasılsın yazdım ama göndermemişim nasılsınn


benimde dolapta çüremey yüz tutmuş karnıbaharım varmış
haşladım akaşam kızartma yapcam
üzerine yogurt süperr
 

işte bende o yüzden pişirdim içinede yarım fincan bulgur koydum bol baharat koydum akşam yıyecegım cokacimcoook cokacimcoook cokacimcoook ama hiç sevmıyorum ben saten sebze yemeklerini hiç sevmıyorum aslında sorunda orada tek sevdigim taze fasulya sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
 

hımmm ilginç ama topiğin gaz verdiği kesin ama sende iyisin süper pozitif enerji saçıyorsun

şekerini dengelemesi güzel benim derdim yok yemeyince çok fena oluyorum o üyzden belki bir miktar verdim şimdi durdum bakalım nolcak bu hafta ümidim yok artık haftaya diyetisyenim ne diycek bu duruma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…