kıslar ben 79.8 çıktım bu hafta
darkolive özelden msj at canım
geçen haftki kilon
bu haftaki kilon
giden kilo şeklinde
yolladınmı nhr
evet yolladım canım teşekkür ederim.
bu saate kadar şunları yedim
sabah;1 dilim ekmek,3 zeytin,1-2 kaşık lor,domates,salatalık,biber,1 bardak form çayı
ara;yarım dilim kek
öğlen;yarım patlıcanlı gözleme(biber salçası sürdüm),yarım domates,6 zeytin,3 bisküvi
akşamada annem patlıcan közlüyo bezelye yapcak onları yicem yoğurtla salata yerim bide 1 dilim ekmek sizce nasıl şu kekle büskiviler olmasa çok iyi olurmuş
kekle bisküviyi bilemem ama ahh şu gözleme varya annemin patlıcanlı gözlemesini özledim :sinifsinif:senağlama
ayy ben hamiş olsam 100 kilo olurum herhalde
yaa nemesis alsanaalsanasmilealsanaalsanasmile
benim akşam menüsü değişti
çorba kabak patlıcan salatası ıspanak haşlaması yoğurt olcak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?