80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ulen iyice abarttınız haa
bu taktikleri eşim okursa yandık, işve cilve işlemez bi daha

köşe takımı da ayrı bir keyiftir, mutfağın geniştir senin
yaptırsan iyi olur ama, mutfak masana bi yer bul
o şekilde gönlünü yapabilirsin ancak...

resim eklemem artıkın, siz ekleyün :82::82::82::82:
 

yok yanlış anlaşılmassın, bizi takip ediyorsundur az çok
herşeyimizi paylaşırız, fikirler alırız birbirimizden
nurdaki herkesin kalbi gönlü o kadar büyük kii
hattaa yağlar eridikçe, o güzel kalpler daha bir anlayışlı oluyor

sen kaç kilosun tatlım...
 

Canım ben şubattan beri yediklerime dikkat ediyorum 96 dan 84 e kadar düştüm.Ancak 2 3 haftadır dikkat etmediğimden düzenim bozulduğundan 85 lerde dolanıyorum.hiç bir zaman çıtı pıtı olmadım ancak bu kadar da kilolu olmamıştım.2 senedir evliyim şehir değişikliği,iş değişikliği ve bu şehirdeki asosyal hayatımdan dolayı bu kilolarıda görmek varmış kaderimdeen azından son zamanlarda duygusal açlığımı dizginlemeyi öğrendim.bu aralar bocalama dönemi yaşasamda kurtulacam bu kilolardan
 

evet çıtı pıtı olmak hayaldi
şimdi ucundan kıyısından öyle söylüyorlar çıtı pıtı anne diye
şehir değişikliği çok zor adaptasyon olayı, birde sıkıldığın anda iştahı kaçanlardan değilsen
yandın!!!

bize katılabilirsin, her konuda desteğe hazırız tatlım...
 
iyi geceler fıstıklar ben yatıyorum
benim oğlan bu aralar uyumak bilmiyor
21-21:30 olduğunda uyuyan oğlum, gece 1 olmadan yatmıyor
halaa ayakta şu anda
nasıl tekrar düzene girecek bilmiyorum
bugün emziğini de gözünün önünde kestim, kopardım
çok düşmüştü üstüne
bakalım nasıl uyuyycakk

allah rahatlık versin hepinize...
 

yok canım ben stres ve mutsuzluk anında yemeğe saldıranlardanım.Evlendiğimde 78 civarı filandım yani 2 sene öncesi boyum da olunca çok rahatsız etmiyordu ancak ankara ya gelince ipin ucunu fazla kaçırdım.ailem ve çevrem mersin de.adapte olamayınca sanırım yemeğe verdim kendimi teşekkür ederim buradayım artık örnek menülerinizi okumak bile insanı doğru yönlendiyor
 
hayırlı geceler kızlar benim tartı kafayı yemiş galiba aç karnına hiç bişey yemeden içmeden çıkıyorum wc ye gitmiş halde 80 çıkıyorum aradan 3 saat geçiyo kahvaltı ediyorum yemek yiyorum sudur çaydır v.s v.s 77 çıkıyorum ne oldugum belli degil anacım tartınında benim gibi şaftı kaymış galiba. bu hafta yeni bi tartı alıcam yağ su ölçer cinsinden falan yada normal eski tartımı alıyım yada dijitalmi?:26::26:çok kafam karıştı yaw arçelik alıyım diyorum ama ne yapsamki yag ölçerliler iyimi olur sizce?DERYACIMM beni sabit geçersin kuzum eğer yazıcaksan. çok öpüyorum hepinizi. kusura bakmayın kızlar geçmişe bakamadım uykum kaçtı giriyim dedim beş dakka ezan okunuyo haydin ben kaçarrr iyi geceler daha dogrusu sabahlarr
 
günaydın kızlar iyi tatillerr


sevgicim hoşgeldin canım bizler iyiyiz canım sen nasılsın..umarım herşey yolundadır..uzun zamandır yoktun alışınca insanın gözleri arıyor..inşallah bundan sonra daha sık girersin cnm..36 beden kulaqa çok hoş geliyor eminim üstündede çok güzel durmuştur..hayırlı olsun canım güle güle kullan


canım ben sınbonun dijital baskülünü kullanıyorum..hem fiyatı uygun hemde çok memnunum..sende dijital al canım analoq basküllerde qramlar belli olmuyor..
 
sevgi hoşgeldin cnmm
kotun hayırlı olsun vallaa ya 36 yazması bilem süperr
bende lcw de bir kot modeli begeniyorum ya hedefime ulaşınca alıcamm
bol paça çok şık duruyor
fotosnu bulursam ekleyim buraya


hoşbuldum banucum
36 yazması bile harika gerçekten
ama ben biliyorum
38 den aşağı değildir aslında
yoksa olmazdı zaten
amaaan kim takar

benimkide bol paça
belkide aynı modelden bahsediyoruz

banu
iadei ziyaretini unuttun gülüm bakıyorumda
havalar iyi gidiyor
kap gel oğlanları
bkliyorum
ben hala bi ev bulamadım bu arada
aslında bi kaç aklımda varda bilemiyorum karar veremiyorum



pozitif olmaya çalışıyorum deryacım
elimden geldiği kadar
yoksa çekilmez hal alıyor herşey insanın üstüüne geliyor
hayat akıp gidiyor

bir de insan kendisi için bişiler yapınca mutlu oluyor

diş için gidiyorum son haftalarda
dönerken 1 saat gezmek bile insanı mutlu etmeye yetiyor

nehir kilo verse
varya bi de pasta cila yapsa
yapmasa bile
hoş hatun ya
afet olur afet

faceden takipteyim
çok tatlı hatunsun
bu arada
söylemeden geçemiceeeem
çok doğal sade bir görüntün var
hıııııım tam istediğim gibi





sağol izlemcim
çok sallamıyorum regl döneminde
ama normal zamanda hala beni etkiliyor
kilo benim için kabus yaa

sanırım senle vücut tipimiz farklı
çünkü aynı boydayız
senin bu kiloyla tartışmasız 38 olman lazım
40 ın bayağı bol gelmesi gerek
ama ben askeriyede boy ölçümünde 167 çıktım kendim ölçünce 172 o aralar oluyor
orda 4-5 cm düşük çıkarıyorlar kafana bi ağırlık bastırıp
5 cm bedende fark ediyor olsa gerek
ama belim bayağı ince yaw
bende üst bacak var
ancak koşunca gidiyor
biri beni dürtsede tekrar başlasam


mutfağıma perde aldım kızlar
çok da hoşuma gitti,
mutfağın havası öyle değişti ki anlatamam...

aklınızda varssa bir değişiklik yapmak
ertelemeyin hemen yapın derim :82::82::82:

hayırlı olsun
güle güle kullan
daha iyisi benim olsun mutfağımın perdesini kışın söküp attım şimdi perdesiz

rustikmi yaptırsam katlamalımı bilemedim yoksam basit bişi alıp taksammı
bekliyoz bakalım ne zaman karar vereceksek

yenilik yapmak güzeldir
hatta ben yeni aldığım her şeyi kullanmaya çalışırım
tadını çıkarırım
ertelemem
önceden öyle değildim ama



senacım bende iyiyim canım
ne güzel bu sözlei duymak mutlu ettin beni
bi fotosunu çkiiim koyyim
yani giymiş olarak
regl bitsinde
şimdi göbeğim şiş
sağol
daha iyisi senin olsun



kızlar erdem baskülümü kırdı
servise bıraktım dün
aradılar 40tl
tamir ücreti
belki o paraya sinbodan filan 1-2 tane alınır ama ben baskülümü seviyorum yaw
2-3 yıldır
az çekmedi kahrımı
sevincim üzüntümde ilk anlarımda hep o vardı yanımda
kıyamadım onu orda bırakmaya
haftaya gidip alıcam ödeyip tamir ücretini
tefal kullanıyorum bu arada
bi baskül sözü geçiyor sanırım arkadaşlar almak için soruyorlarsa
ben çok memnunum
 
kıslar günaydın hepinize

sevgicim sendemi kaçaktın benim gibi rüyanda görmüşsün beni şimdi okudum :) bebişler nasıl nasıl gidiyo
 
kıslar günaydın hepinize

sevgicim sendemi kaçaktın benim gibi rüyanda görmüşsün beni şimdi okudum :) bebişler nasıl nasıl gidiyo


iyiler nehircim

hıım seni rüyamda gördüm
bize gelmiştin
saçların filan yapılıydı
bi düğün filan varmış galiba

kızım zilli nehircim bizi çok yoruyor

sen nasılsın
diyetin nasıl gidiyor
 
Güüünnayyydınnn
çok mutluyum çokkk
bulutların üzerinde yürüyorum o dereceee
bu cuma 1'incilik bende
eskisi gibi tam gaz dönüyorummm
 
Son düzenleyen: Moderatör:
herkese iyi geceler kızlar nasılsınız kilo veren herkesi candan yürekten tebrik ediyorum

gelelim bana

başlangıc89


gecen hafta 88100

bu hafta 88

malesefcok hatta hiç gitmedisayılır

Selma ablacım artıda değilsin ya bunu düşün az veya çok belli olmuyor her hafta farklı gidiyor..Geçen hafta 1400 1200 verenler bu hafta 200 gr la kapatmış olabilir yani fazla takılma rakamlara..Gidiyor ya sen ona bak

mutfağıma perde aldım kızlar
çok da hoşuma gitti,
mutfağın havası öyle değişti ki anlatamam...

aklınızda varssa bir değişiklik yapmak
ertelemeyin hemen yapın derim :82::82::82:

Güle güle kullan kaptanım

oohhhh kızı uyuttun galiba
kocayı da mı uyuttun kuuu

perdemin resmini çekmiştim anneme göstermek için de
ekliyim mii :26::26::26: bilemedim

Ekle tabi kuuu görelim bakalım yorum yapalım


Haklısın canım hep düşünürüm haşemayla suyu hissetmeden nasıl yapıyorlar diye :26:
O yüzden en iyisini yapmışsın havuza gitmekle..
Ahh deniz mevsimi gel artık gell



Nehirim bir kaç hafta bildirim yapmayınca listede artıda gözüküyorsun ama hiiiiç canını sıkma..
Ben senin bomba gibi geri geldiğini biliyorum
Sen de biliyorsun bunu o yüzden sakın rakamlara takılma



Yağlar kalpleri rahat bırakıyor
Delüüü



Anlattıkların özellikle bizim gibi sıkıntıdan yiyen kadınlar için başta gelen kilo alma sebepleri maalesef
Ben de evlendikten sanra istanbuldan ufak bir semte geldim, şehir bile değil
Sonra masa başı bir iş, farklı düzen...Ne olduğunu anlamadan 92'yi gördüm...Allahtan yine erken uyandım yoksa o hızla 100'ü görürdüm herhalde
Sıkıntı stres olunca masa başı sürekli yenen abur cuburlar...Gece eve giderken alınan atıştırmalıklar..Eskiden bir gün içinde yediklerimi saydım geçen gün arkadaşıma gözlerini aça aça dinledi o derece...
Bunu öğrenmemiz lazım sanırım, yani sıkıntıdan yememeyi...Şu anda zor günler geçiriyorum mesela aklım, ruhum resmen yolunu yapıyor, herkese bu hafta çok yiyeceğim biliyorum diyorum..Baştan yeniliyorum kendime.. :26::26:

Ama bu sefer savaş açtım kendime , sırf moral bozukluğuyla kendime eziyet etmeyeceğim, emeklerimi yok saymayacağım



Sevdacım bence at o tartıyı camdan aşağı
Sinbo al mis gibin hem ucuz hem iyi...Daha detaylısına gerek yok bence.. Analog tartı düşünme bile gramları göremezsin...


80 i geçtikten sonra boşa pineklemeyin tombiş hatunlar o iş olmaz kendinizi kandırmayın

Yaş 12 filan herhalde :44::44:
 
Kızlaarrr sevginin yeni fotoları geldii :81::81:
Valla ben önceki fotolara nazaran çok fark gördüm maaşallah
Yeni saçları da çok güzel olmuş, güle güle dipleri çıksın sevgicim




 
herkese iyi geceler kızlar nasılsınız kilo veren herkesi candan yürekten tebrik ediyorum

gelelim bana

başlangıc89


gecen hafta 88100

bu hafta 88

malesefcok hatta hiç gitmedisayılır

Ablacım bu arada bildirimini tam yapmamışsın gene hedefini boyunu bedenini sporunu :26:

13 kişi bildirim yapmadı hala ne yapayım izloş akıl ver yapayım mı listeyi bekleyeyim mi :26::26:
 
80 i geçtikten sonra boşa pineklemeyin tombiş hatunlar o iş olmaz kendinizi kandırmayın

ben 90la başladımm..istersen bi çizelgeme bak ne kadar vermişim ne dersin..
Kızlaarrr sevginin yeni fotoları geldii :81::81:
Valla ben önceki fotolara nazaran çok fark gördüm maaşallah
Yeni saçları da çok güzel olmuş, güle güle dipleri çıksın sevgicim





sevgicim maşallahhhhh canımmm süper görünüyorsunn yüzündeki enerjin içinde ayrı bir maşallah demek istiyorumm
 
Kızlaarrr sevginin yeni fotoları geldii :81::81:
Valla ben önceki fotolara nazaran çok fark gördüm maaşallah
Yeni saçları da çok güzel olmuş, güle güle dipleri çıksın sevgicim





sevgiciğim harikasın ne güzel olmuşsun.

derya,filiz günaydın.herkese günaydın bu arada.kardeşimdeyim hala.bu akşam balıkesire dönüyorum.tartılamadım tartı yok çünkü sabit al istersen.kardeşim,erkek kardeşim ve kardeşimin eşi zayıfladığımı söyledi.belim incelmiş.aslında çabalamamama rağmen bir ara yaptığım diyet spor işe yaramış.çok hoşuma gitti.eve gidince başlayacağım dikkat etmeye..

güzel bir hafta sonu geçirirsiniz inşallah.öpüyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…