80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nare83 · 13 Ağustos 2011

wisper .!.:
ben de her akşam twistle 300-400 yapıyorum ama sanki işe yaramıyor gibi geliyor...

geçmiş olsun canım..

canım yok yok ben şey zannettim yani verilen videolarda sadece göğüs hareketleri var zannettim.o yüzden rahatlıkla herkes yapar dedim.

ama 2 sene önceki pilates hocası eski yeni farketmez demişti.sadece önce başlayanlar daha rahta yapacak siz geride olacaksınız ama bunu zamanla aşacaksınız.grupları yeni başlayanlar yada eski grup diye ayırt etmiyoruz demişti.o yüzden dedim.doğrusunu siz bilirisniz.

resimler bu sefer daha doğru açıyla çekilmiş.ama elbisen güzel de sana pek uymamış gibi.hani daha önce resmini koyduğun bir elbise vardı dizin hemen altında olan.duruşu nefisti.bu elbise de hoşuma gitmeyen bir şey var ama çıkaramadım.

taytın da hayırlı olsun.pek tarzım değil böyle şeyler.üstüne giydiğinin kenarları neden sarkmış?normal düz bir tunik bluzla giysen daha iyii olur sanırım..

umarım kızmadın yorumuma..samimiyetimize güvendim..

ayyy cnm nedne kızayım aşk olsun neden resim ekliyoruz ? fikir almak içinn
eleştiriyede açık olcaz tabükü ...
ne rahatsız etti snei elbisede acaba:18::18::18::18: alt tarafn duruşu filan mı acaba?
bende gögsü otury alt taraf bol göbek ve simitleir kapatıyor diye almıştım
açıkcası çokda bi para vermedim bu elbiseye 12 liraya aldım kapanan bi mazadan

tunige gelince ben bunu aldıgımda 76 kilo filanım aidl ışıkta bakıyorum öle taytlara tuniklere filan
tezgahtar bakın bu çok güsel gri ve siyah taytla giybilirisniz dediii
bend eöle gelişi güsel aldım yanları sarkıyor cnm modeli böle yani
ve ilk kez giydimm degişik en azından

aycan33 · 13 Ağustos 2011

ayyyy nilgün alem kadınsın walla çıkaramadım dio ne güldüm .... hem zayıflıos hem danışmanlık yapıos hem eleştirios hem gülüos seviom sizi yaaaa

AcapellaSoul · 13 Ağustos 2011

wisper .!.:
ben de her akşam twistle 300-400 yapıyorum ama sanki işe yaramıyor gibi geliyor...

canım yok yok ben şey zannettim yani verilen videolarda sadece göğüs hareketleri var zannettim.o yüzden rahatlıkla herkes yapar dedim.

ama 2 sene önceki pilates hocası eski yeni farketmez demişti.sadece önce başlayanlar daha rahta yapacak siz geride olacaksınız ama bunu zamanla aşacaksınız.grupları yeni başlayanlar yada eski grup diye ayırt etmiyoruz demişti.o yüzden dedim.doğrusunu siz bilirisniz.

Herkesde övüyor twisti nilgünüm :26:

Tabi ki o göğüs kol hareketlerini yapacağız zaten birlikte..İsteyen gene platesini yapar tabi..
Yani cicişlerinden mağdurlar grubu kuruyoruz bir anlamda
Sen de yaparsın tabi istersen, destekle bambaşka oluyor

Banucum e yavrum çek elini de görelim bakalım ne kadar çıkıyor, biliyorsun ne olursa olsun dürüst oluruz
Ama ne olursa olsun ben kafaya takılacak bir şey göremiyorum..

wisper · 13 Ağustos 2011

tulinsem .!.:
kızlar bende ortim olsun istiyorum. orti olma özellikleri sizin için nasıldır bilmiyorum. yani önceden belirlenmiş kilo yakınlığı , başlama zamanı falan varmıydı bilmiyorum ama bende ortim olsun istiyorum. hani daha gaza geliriz.aman ortim az yemiş sporu çok yapmış bende ona yetişeyim derim birbirimize destek oluruz diye düşündüm. elbette hepimiz desteğiz birbirimize ama birbirini takip eden , daha rahat eleştiren, ne biliyim kilolarımız birbirine yakın oldugu için daha azimli oluruz diye düşündüm. olurmu sizcede...

tatlım ortilik şöyle oldu.kızlar baktılar benim toto kalkmıyor yerinden.gel bize katıl biz sana hesap sorarız dediler.öyle katıldım iyi oldu.
daha önce 2 li ortilik denendi ama pek uzun ömürlü olmadı.ama istenirse yeniden yapabiliriz.

istersen ortim olabilirisn mutlu olurum...

AcapellaSoul · 13 Ağustos 2011

masumm .!.:
ayyy cnm nedne kızayım aşk olsun neden resim ekliyoruz ? fikir almak içinn
eleştiriyede açık olcaz tabükü ...
ne rahatsız etti snei elbisede acaba:18::18::18::18: alt tarafn duruşu filan mı acaba?
bende gögsü otury alt taraf bol göbek ve simitleir kapatıyor diye almıştım
açıkcası çokda bi para vermedim bu elbiseye 12 liraya aldım kapanan bi mazadan

tunige gelince ben bunu aldıgımda 76 kilo filanım aidl ışıkta bakıyorum öle taytlara tuniklere filan
tezgahtar bakın bu çok güsel gri ve siyah taytla giybilirisniz dediii
bend eöle gelişi güsel aldım yanları sarkıyor cnm modeli böle yani
ve ilk kez giydimm degişik en azından

Banuş kendi adıma elbisenin etek kısmının ikiye bölünmüş olması, ucundaki hareket ve üzerindeki desenler rahatsız etti..Yoksa modeli güzel

narin_nazenin · 13 Ağustos 2011

ne çok çene yapmışsınız yaa oku oku sahur geldi nerdeyse

banu bende nilgüne katılıyorum canım bu elbise sana pek uymamış gibi sen daha çok bele oturaklı pensli dar kesimli elbiseler giysen seni daha hoş gösterir gibi geldi birde bu tarz basma desenli çiçekli falan elbiseler uzun oldugunda daha güzel duruyorlar sanki.taytta senin bacak kaslarını fazlamı göstermiş nee hoşgörüne sıgınarak söylüyorum çok hoş bi bayansın canım kıyafetlerle lütfen bunu kapama

berraksuuu · 13 Ağustos 2011

mrb arkadaşlar bana ses yapmayan en iyi koşu bandını önerebilirmisiniz?

Nare83 · 13 Ağustos 2011

AcapellaSoul .!.:
Herkesde övüyor twisti nilgünüm :26:

Tabi ki o göğüs kol hareketlerini yapacağız zaten birlikte..İsteyen gene platesini yapar tabi..
Yani cicişlerinden mağdurlar grubu kuruyoruz bir anlamda
Sen de yaparsın tabi istersen, destekle bambaşka oluyor

Banucum e yavrum çek elini de görelim bakalım ne kadar çıkıyor, biliyorsun ne olursa olsun dürüst oluruz
Ama ne olursa olsun ben kafaya takılacak bir şey göremiyorum..

ayy sorma derya yaaa angut gibi elimi oraya koymuşummm
sonradann dank ettii amaa özgrü ikna edemezdim 1 kez daha
yarın çekinirim inşşşş

yarın özgürle biraz alışveriş yapcaz tatil için amaa ne alsam bilemiyorum yaa
şort ve kot etek alıcam bi tane keisn bir ikide elbise alırım

nilgünnn
sen beeyaz elbisemi diyorsun evet cnm o elbise zaten süperr kusuru eörtüyorr

bugün bekunis içicektim ama ne olur ne olmaz yarınki alışveişim ziyan olmasın dedimm

wisper · 13 Ağustos 2011

üzülerek ayrılıyorumaranızdan.kızları yatırmam lazım.ben kk dayım diye sıpalar hala çizgi film izliyorlar sessizce.artık uyumaları lazım..

iyiki varsınız hepinizi çok seviyorum.

banu seni ve elbiseni düşüneceğim arkadaşım gece boyu.yarın yazarım yine yorum.

sen ne giyersen giy güzel bir kadınsın ve iyiki arkadaşımızsın tatlım...

Nare83 · 13 Ağustos 2011

AcapellaSoul .!.:
Herkesde övüyor twisti nilgünüm :26:

Tabi ki o göğüs kol hareketlerini yapacağız zaten birlikte..İsteyen gene platesini yapar tabi..
Yani cicişlerinden mağdurlar grubu kuruyoruz bir anlamda
Sen de yaparsın tabi istersen, destekle bambaşka oluyor

Banucum e yavrum çek elini de görelim bakalım ne kadar çıkıyor, biliyorsun ne olursa olsun dürüst oluruz
Ama ne olursa olsun ben kafaya takılacak bir şey göremiyorum..

ayy sorma derya yaaa angut gibi elimi oraya koymuşummm
sonradann dank ettii amaa özgrü ikna edemezdim 1 kez daha
yarın çekinirim inşşşş

yarın özgürle biraz alışveriş yapcaz tatil için amaa ne alsam bilemiyorum yaa
şort ve kot etek alıcam bi tane keisn bir ikide elbise alırım

nilgünnn
sen beeyaz elbisemi diyorsun evet cnm o elbise zaten süperr kusuru eörtüyorr

bugün bekunis içicektim ama ne olur ne olmaz yarınki alışveişim ziyan olmasın dedimm

narin_nazenin · 13 Ağustos 2011

banu yanlarım kapansın diye bol kesim aldım diyorsun ama bu seni oldugundan daha fazla kilolu gösterir canım ama bele oturaklı giysen bel oyuntun daha çok var gibi durur ve daha ince ve zarif gösterir bence tabi yinede sen kendin için en dogru olanı bilirsin tatlım

juu · 13 Ağustos 2011

wisper .!.:
ve bildirim zamanı...

başlangıç: 88
geçen hafta: 81
bu hafta :80.5
giden : - 600 gram
toplamda giden: 7.5
hedef : 65
beden : 44
boy : 1.65
spor : 490 dk

nilgün tebrik ederim

bocekkk .!.:
saol orticim.dün pansumanda ölü deriyi aldılar o zaman canım yandı ama şimdi daha iyiyim. yarın tekrar pansumana giidicez.inş geçer bi an önce

nurancım geçmiş olsun tahmin edbiliyorum çektiğin acıyı bende buna benzer yaşadım.

elimphia .!.:
Nilgüncüm bne de çok seviyorum tadını özellikle de nesfitin çikolatalısını..ama bu ara 2 öğün tükettim sürekli bir de üstüne sütü de çok içince tiksindim..artık 1 öğün yapıcam..
dene nilgüncüm..yorumlarını alayım sonra
ay başım çatlıyor ya gün yetmiyor bana..işten geldim makineye çamaşır attım evi süpürdüm mutfağı toparladım ...yatak odasındaki kıyafetleri toparladım..şimdi de siiznle muhabbet edip bir de leslie yapayım diyordum ama başım çatlıyor..
yarın dr randevum var bileğim ağrıyordu düşmüştüm tatilde yıllar önce de düşmüştüm şimdi bazen bir bardak kaldıramaz hale geliyor röntgen mr dı çektireyim de aradan çıksın sonra malum yaptıramam..işallah basit bişidir..sonra da eminönüne gidip çikolata için kutu ve bebek kurabiyeleir için birkaç eksiğim var onları almam lazım ama pazar da adalara gidicez kızlarla yüzmeye eve gelip dinlensem mi diyorum ayy bilemedim..

sanada geçmiş olsun canım

masumm .!.:
nasıl fark varmı dünkü resim ile arasında umarım vardır:)

buda yeni aldıgım tayt ve geçen yıl adil ışıktan aldıgım ama ilk kez giyindigim tunigim
aslında yanlarım tam çıkmamış elleirmi koydugum için ama haa varlar malesef

tabiki fark var, çok hoş görünüyorsun, bu açı daha iyi olmuş, tunik ve taytını daha çok yakıştırdım seni daha genç göstermiş, güle güle giy, ve fazlalıkda görünmüyor...

tulinsem .!.:
kızlar bende ortim olsun istiyorum. orti olma özellikleri sizin için nasıldır bilmiyorum. yani önceden belirlenmiş kilo yakınlığı , başlama zamanı falan varmıydı bilmiyorum ama bende ortim olsun istiyorum. hani daha gaza geliriz.aman ortim az yemiş sporu çok yapmış bende ona yetişeyim derim birbirimize destek oluruz diye düşündüm. elbette hepimiz desteğiz birbirimize ama birbirini takip eden , daha rahat eleştiren, ne biliyim kilolarımız birbirine yakın oldugu için daha azimli oluruz diye düşündüm. olurmu sizcede...

ne özelliği olabilir canım sende :89: benim için sorun yok sende bize katılabilirsin nedersin . azimli olman yeterli

elimphia · 13 Ağustos 2011

kızlar başım çatlıyor..tülincim sağolsun leslienin 5 milenin linkini göndermiş yükledim hemen onun hatrına 15 dakcık yaptım sallandıkça başımın ağrısı zıpladı..
tarçın çayımı da içtim..2 yorucu gün beni bekler..
izninizle nihal kaçar..
öptüm hepinizi...
herkese iyi haftasonları...

Nare83 · 13 Ağustos 2011

bir daha buraya reism eklemiycem bunlar nasıleleştiri böylee
yok kaslarınçıkmış yok sana uygun degill
yok kilolu gösterir seniiiii
size mi sorcam nasıl giyincegimiiiii:)))))))))))))

dermişimmmmmmmmmmm:)))))
şaka tabiki hepsiiiii çok teşekür ederim hepicinizee yorumlarınız içinnn
açık yürekli yazılarınız içinnnnn bend eolsam sizin yaptıgınızı yapardım eger begenmediysemmm
elbiseye zaten çok para vermedim arada bir giyerimmm belkimmm:)))) yada daha güsel olan birine veririmm:)

taytın rengi açıkkk yada benim bacaklarmı kaslandı yaa yoksaa((
leopar deseni var üzerindee ilk kez leopar desenli bir şey giyiniyorummm
açık renk oldugundan içim göründümü görünmeidmi derdidee yokkk

amaa eleştirileir göz önünde bulundurarak yaraınki alışverişimde dikkkat li olcammm bacularrrrr:))

gambino · 13 Ağustos 2011

bugünkü menüm

sahur 2 dilim ekmek
biraz peynir
3 kaşık yoğurt
domates salatalık

iftar 1 kase çorsa
3 kaşık patates
3 kaşık yoğurt

yarım şekerpare
yarım muz
1 erik
2 incir

1 litre su

darkolive · 13 Ağustos 2011

banuşş
elbisede sütyenini boynundan dolayaydın ya kuu
görünmese omuzlarını bölmez daha hoş dururdu kuşum...
yoksa rengi filan senin tarzın, modelide simitleri saklayan cinsten iyi seçim olmuş

tuniğin güzel de
altına giydiğin taytı kısa giy dizaltı filan olabilir
birde bu renk gitmemiş sanki altına, siyah iyi olur gibime geldi benim
uzun tayt yazın böyle fresh durmuyor sankim :26::26::26::26:

Nare83 · 13 Ağustos 2011

izlemm senin yorumunuda bekliyimm ku yatıcammmm hadee
:)

darkolive · 13 Ağustos 2011

bak yatmadan sana bi resim ekliyim
bende bu etekten istiyorum pzaar günü bakınıcam bakalım

çok hoşuma gitti ama yıkayınca ütü olayı naal olur bilemiyorum :26::26:

banuşşş zaraya kotona filan gir, hepsi indirimde şimdi 40-50 liraya 2 elbise alsan bırak tatili seni 2-3 sezon götürür
minik çiçekli elbiseler çok tatlı

AcapellaSoul · 13 Ağustos 2011

masumm .!.:
bir daha buraya reism eklemiycem bunlar nasıleleştiri böylee
yok kaslarınçıkmış yok sana uygun degill
yok kilolu gösterir seniiiii
size mi sorcam nasıl giyincegimiiiii:)))))))))))))

dermişimmmmmmmmmmm:)))))
şaka tabiki hepsiiiii çok teşekür ederim hepicinizee yorumlarınız içinnn
açık yürekli yazılarınız içinnnnn bend eolsam sizin yaptıgınızı yapardım eger begenmediysemmm
elbiseye zaten çok para vermedim arada bir giyerimmm belkimmm:)))) yada daha güsel olan birine veririmm:)

taytın rengi açıkkk yada benim bacaklarmı kaslandı yaa yoksaa((
leopar deseni var üzerindee ilk kez leopar desenli bir şey giyiniyorummm
açık renk oldugundan içim göründümü görünmeidmi derdidee yokkk

amaa eleştirileir göz önünde bulundurarak yaraınki alışverişimde dikkkat li olcammm bacularrrrr:))

Yani bir an amanin demedim desem yalan olur

Banuş bacaklarının ne kadar ince olduğunu zaten biliyoruz, sadece taytın deseni alacalı ve alacalı desenler kilolu göstermeye çoook müsait bence sadece bundan kaynaklanmış..Leopar desenini hiç sevmiyorum ya, incecik bacağı bile çirkin gösterir bence ki sende de belli ne kadar farklı gösteriyor..

Fıstıksın fıstık, hepimiz mi yalancıyız yeter inan artıkın

Nare83 · 13 Ağustos 2011

darkolive .!.:
banuşş
elbisede sütyenini boynundan dolayaydın ya kuu
görünmese omuzlarını bölmez daha hoş dururdu kuşum...
yoksa rengi filan senin tarzın, modelide simitleri saklayan cinsten iyi seçim olmuş

tuniğin güzel de
altına giydiğin taytı kısa giy dizaltı filan olabilir
birde bu renk gitmemiş sanki altına, siyah iyi olur gibime geldi benim
uzun tayt yazın böyle fresh durmuyor sankim :26::26::26::26:

elbiseyiiii zati dışarda giymedim hiççç rsize göstermek için giydim yoksa şeffaf askı ile kullanırım zaten
ya bu taytta aptallıklarımdan birii valla bazen olur ya hani öle alırsın düşünmedennn
ince bişey ku kışın giyilmez kiiii rengi nasıl sencedemi çok bacaklarımı kaslı göstermiş
bird eüzerine siyah yada füme giysem dahada kapatır sanırımmm

anam bu taytta elimde patladııııı:)))))

yarın lcw ve defaktonun aoutlet mazalarına gidiyourzzzz biri beni durdurur umarım orada

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

15 mart 2013

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

sana sığındık allahım:)))

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

eski obez, şimdi lopez :)

Nirvana

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency