aynen ayni gündü cnm sorma kuzum bebis çok sürpriz oldu eve evliliğe alisirken simdi ikimiz içinde bebise alisma asamasina geçtim baya zor bi hamilelik geciyor bulantilar basdonmeleri endişeler vs .kayinvalidenle mi oturuyorsun cnm sen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın arkadaşlar.
bugün nihayet erken kalkabildim.
saat 8de kızımı dersanye yolladım.sonra giriştim işlere.
tuvalet banyo temizlendi.mutfak parlatıldı.ütüler yapıldı.
işim bittiğinde saat 10 du.
ve acayip uyku bastırdı.
biraz uyuyımda öyle kahvaltı ederim dedim.
bir yattım kalktım saat 12.
neyse bugünde kahvaltım öğlene kaldı.
yarın buna rağmen ve tabii kaçamaklara rağmen eksi çıkarsam tartıda çok şaşarım
bugün nihayet erken kalkabildim.
saat 8de kızımı dersanye yolladım.sonra giriştim işlere.
tuvalet banyo temizlendi.mutfak parlatıldı.ütüler yapıldı.
işim bittiğinde saat 10 du.
ve acayip uyku bastırdı.
biraz uyuyımda öyle kahvaltı ederim dedim.
bir yattım kalktım saat 12.
neyse bugünde kahvaltım öğlene kaldı.
yarın buna rağmen ve tabii kaçamaklara rağmen eksi çıkarsam tartıda çok şaşarım
Ginaydin cnm maşallah hamaratlik da. Sinirin yok ben hic bi is yapamiyorum artikgünaydın arkadaşlar.
bugün nihayet erken kalkabildim.
saat 8de kızımı dersanye yolladım.sonra giriştim işlere.
tuvalet banyo temizlendi.mutfak parlatıldı.ütüler yapıldı.
işim bittiğinde saat 10 du.
ve acayip uyku bastırdı.
biraz uyuyımda öyle kahvaltı ederim dedim.
bir yattım kalktım saat 12.
neyse bugünde kahvaltım öğlene kaldı.
yarın buna rağmen ve tabii kaçamaklara rağmen eksi çıkarsam tartıda çok şaşarım
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
kızlar bi yazı okudum ahmet aydından sizinle paylaşmak istedim
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=1099
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=1099
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
neden korkuyorsun canım.metabolizman hızlanmıştır belki yediklerin depolanmadan yakılıyordur.bi sıkıntın yoksa normaldır
Yani doktor bi sknti olduğunu solemedi kalp atislarini duymayinca ben endiselendim
Kız ne kaptanlığı ben oynak başı ilan ettim kendimi
Umarım banada bir faydası olur oynak başı olmak
Dün gece eşime dedim Aşkım topikte oynak başı oldum diye
Nasıl gülüyor bir oynak başılığın eksikti karıcığım diyededim öyle deme ben Hoca ilan edildiysem o zaman başta ben Cemaate düzgün örnek olmam lazım
Adamı kesinlikle utandırmam şart oldu
Maşallah canım ne güzelşimdi hep pişmanlığını yaşıyorum keşke devam etmesini isteseymişim şimdi en azından daha fit olurdu diye ama kısmet değilmiş demekki
İnşallah sende benim kızda daha az görürsünüz yakında tartıda
İnsallah bende zaten bu sene lise sinavlari yuzunden biraz ara verdim fen lisesini kazandigim belli olunca 22 agustosta birde okul formasinda kizlara kremrengi pantolon varmis acikrenk sisman gosterir diye zayiflama hirsina geldim birde ilk yazimda yanlis yazmisim 15.5 den 16 degil 14.5 dan 15 yasimdayim sizin kiziniz kacinci sinifta ben bu sene 9 a basliycam kasim 2000 liyim
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
gecici olarak öyle karar vermiştik ama ne kadar yanlış bi karar oldugunu yeni yeni algılıyoruz :) zaten pek evde durmaz kızında kalır torun bakar falan çokda iyi bi sıkıntısı yok ama ev Ev üzerine olmuyomuş...
hamileliğin ilk ayları zor geciyosa kilo kaybı normalmiş canım bişey yiyemiyosun yediğini çıkarıyosun tabi ki gider kilo..hayırlısı olsun en kolya sekilde atlatırsın inş..düğün fotografı eklemiş miydin :)
öyle canim ev ev üstüne dediğin gibi zor olur canm Allah yardimcin olsun canim dugun fotoğraflar insan bazilarini face de paylastim cnm burada paylasmadim sağol cnm bebim
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
Ben bugunki menumu paylasayim hemen bi..
Sabah(10.00) : Kkk
Ogle (16.00) : mantar tavuk sote ,bulgur pilavi, salata yogurt
Aksam (19.30) : Balik , salata
Normal de uc ogun yapmiyorum ama tatul dolayisiyla bugun boyle oldu uyum saglayim dedim. Ama diyeti bozmadim
Birde sorum var sizlere
Ankara da farkli kilo Antalyada farkli kilo cikarmiyim kizlar esim oyle dedi az cikinca moralim bozuldu benim.
Sabah(10.00) : Kkk
Ogle (16.00) : mantar tavuk sote ,bulgur pilavi, salata yogurt
Aksam (19.30) : Balik , salata
Normal de uc ogun yapmiyorum ama tatul dolayisiyla bugun boyle oldu uyum saglayim dedim. Ama diyeti bozmadim
Birde sorum var sizlere
Ankara da farkli kilo Antalyada farkli kilo cikarmiyim kizlar esim oyle dedi az cikinca moralim bozuldu benim.
Tartidan tartiya değişebiliyor cnm o yüzden hep ayni tartida tartilmak tavsiye ediliyorBen bugunki menumu paylasayim hemen bi..
Sabah(10.00) : Kkk
Ogle (16.00) : mantar tavuk sote ,bulgur pilavi, salata yogurt
Aksam (19.30) : Balik , salata
Normal de uc ogun yapmiyorum ama tatul dolayisiyla bugun boyle oldu uyum saglayim dedim. Ama diyeti bozmadim
Birde sorum var sizlere
Ankara da farkli kilo Antalyada farkli kilo cikarmiyim kizlar esim oyle dedi az cikinca moralim bozuldu benim.
[QUOTE="opscool, post: 36670988, member:]Benim bu gunku menum sabah 2 tane zeytin 1-2 çatal peynir 1-2dilim domates salatalık 1bardak cay
öğle yemeği 2 kaşık zeytinyagli taze fasulye 1 kase yogurt aksam yemegimi daha yemedim 1.5 lt su ictim. 30 dk sauna esofmanla kosu bandında yuksek tempoda yürüyüş yaptım[/QUOTE]
Bu arada aksam yemegimde ne kadar yazmak istemesemde 1 dilim peynirli börek yedim 1 bardak ayran ictimgecen hafta pazardan beri 3.5 kg vermisim.
öğle yemeği 2 kaşık zeytinyagli taze fasulye 1 kase yogurt aksam yemegimi daha yemedim 1.5 lt su ictim. 30 dk sauna esofmanla kosu bandında yuksek tempoda yürüyüş yaptım[/QUOTE]
Bu arada aksam yemegimde ne kadar yazmak istemesemde 1 dilim peynirli börek yedim 1 bardak ayran ictimgecen hafta pazardan beri 3.5 kg vermisim.
Benim bu gunku menum sabah 2 tane zeytin 1-2 çatal peynir 1-2dilim domates salatalık 1bardak cay
Öğle yemeği 2 kaşık zeytinyagli taze fasulye 1 kase yogurt
1.5 lt su ictim. 30 dk sauna esofmanla kosu bandında yuksek tempoda yürüyüş yaptım.
Bu arada aksam yemegimde ne kadar yazmak istemesemde 1 dilim peynirli börek yedim 1 bardak ayran ictimgecen hafta pazardan beri 3.5 kg vermisim kızlaarrr. :)
Öğle yemeği 2 kaşık zeytinyagli taze fasulye 1 kase yogurt
1.5 lt su ictim. 30 dk sauna esofmanla kosu bandında yuksek tempoda yürüyüş yaptım.
Bu arada aksam yemegimde ne kadar yazmak istemesemde 1 dilim peynirli börek yedim 1 bardak ayran ictimgecen hafta pazardan beri 3.5 kg vermisim kızlaarrr. :)
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
eeenaparsın canım.tecrübeli ev hanımıyım.
birkaç yıl sonra otomatiğe bağlıyosun artık
gsanırım sorunlu bir hamilelik geçiriyorsun.bende kızımda çok kötüydüm.ve kilo vetdim senin gibi.
Ama zaten bu durum 3 ay sürüyo.dr.m ilk 3 ay bebek senin yediğinden bedlenmiyo 3 sydan sonra senin yediklerin bebeği etkiliycek dedi.sende rahat ol canım.
Benzer Konular
