yokk kız aman sakın,netten bakıp yapılacak iş değil yakar malar seni allah korusun..bilmeyenin yapacağı iş değil..gerçi benim taktik kolay sırt üstü yatıcan.kocanda patatese kibrit çöpü batırıp sırtına koyacak,onu yakıp üstüne bardaşı kapatacak .ama yinede bilmediği için kapatırken yakar yıkr boş ver sen evdekini yaptır..Anaaa o şekilde de eşim internetten izlese emin ol hemen üzerimde denemeye kalkışır
Bizimkinde vakumlayıp bırakıyorsun bir 10 dakika sonra havasını alıp çıkartıyorsun tabi yerler biraz morarıyor ama nasılsa gören olmaz
Hatta bendeki o setin içindeki talimatlarda göbek ve karın bölgesi zayıflatması için yerde gösterilmişbakalım eşim biraz evvel sırtıma taktı kupaları denemek için o bölgeyede yapsana dedim ne kadar sıklıkta yapılması gerekiyor işe yaraması için hiç bir fikrim yok ama öğrenirim onuda birazdan netten
yokk kız aman sakın,netten bakıp yapılacak iş değil yakar malar seni allah korusun..bilmeyenin yapacağı iş değil..gerçi benim taktik kolay sırt üstü yatıcan.kocanda patatese kibrit çöpü batırıp sırtına koyacak,onu yakıp üstüne bardaşı kapatacak .ama yinede bilmediği için kapatırken yakar yıkr boş ver sen evdekini yaptır..
zaten canım kupada üşütmenin olduğu yerler mos mor olur günlerce geçmez.kim görecek sırtını boş ver faydası olsunda..
demek zaıflamadada etliliymiş haa ,kupa detoksu yapalım bari..bir ara bende karnıma koca kavanozla çekmiştim .ayy çok iğrenç bi görüntüyü o karın yağım hüpp deyip kavanozda koca bi kurabiye gibi oldu,hatta ekmek..
http://www.izlesene.com/video/sirta-bardak-cekme-nasil-yapilir/7191203
bakk kızzzz cecommm benim tarz patatesli..
cecooo ordaysan ekrana 3 defa tıklaaa
işallah fayda görürsün canım.ne vaesa eskilerde var,sıcak bir şeyler iç sırtına viks yada kolonya sürdür bi terle bakalım işallah hafifler öksürüğün.Bendeki kağıtta göbek ve karın bölgesi için ( hani elini sinirlenince iki yanına koyan kadınlar olur ya heh işte o boşlukların az daha karın bölgesine doğru olarak gösteriliyor )
Hem sırtıma hemde yanlarıma yaptım bakalım
Tabi bu kupa setleri asıl haçamat için kullanılıyormuş hani morardı ya şimdi benim sırtım ve yanlarımnormalde oralara neşterle yada jiletle minik minik kesik atılıp pis kan vakumlanırmış ama tabi o kısmını yapmıyoruz
Sırtım felaket morarmış heleki sağ tarafı ama dediğin gibi kim görecek
Ben bunu bir kere daha başka bir programda görmüştüm aslında buda denenebilir bence
Tabi etrafta çocuk olmaması lazım ki dur anne bende yardım edeyim derken devirip beni yakmasın
Tık
Tık
Tık
Bu arada demin nete okudum çocuklara bile yapılması çok faydalıymış haçamatın ( tabi benim cadı hayatta yaptırmaz ) hem okul hayatı açısından, hem gelişim açısından, hem de manevi açıdan ( hiç birşeyden mutlu olmayan, huysuz çocuklarda tavsiye ediliyor yazıyordu hatta eşime okudum oda ille büyük kıza yaptıralım diyortabi kıyamet kopar büyük ihtimal teklif edince )
işallah fayda görürsün canım.ne vaesa eskilerde var,sıcak bir şeyler iç sırtına viks yada kolonya sürdür bi terle bakalım işallah hafifler öksürüğün.
anamm o zaman benim büyük kızada çok lazım hacamat.
benim büyük görümce çok ısrar etti yazın geldiğinde ille yaptıralım diye,ama benim kızın aklı çıktı,açıkcası bende her ne kadar cüsselide olsa çocuk diye pek sıcak bakmadım..benim görümce pek memnun kaldı hacamattan kaç kez yaptırdı sayısı beli değil..bu araar hep duyuyorum ama belli zamanı varmı bilmem..
benim kızda çok srtesli şu ara,şu sınav telaşı iyice sardı.okulda çok sıkıştırıyor.9 larda okuldan çıkıyor ne cumartesi ne pazr kaldı.geçen gün otudu ağladı çok bunaldım çok korkuyorum sınavdan diye..işallah hayırlısıyla atlatır tüm çocuklar şu sınavı..cecom senin kızda 8. sınıftı sanırım sizde durum ne alemde..
anamm enim saat durmuşş.Anammmmmmmmmm saat kaç olmuş
Neyse canım bana müsaade sabah çok geç uyanmak istemiyorum
Bir sürü işim var temizlik yapacağım nasipse kahvaltıdan sonra
Sana doyum olmaz ama ben kaçayım canım
Yarın inşallah işim bitince damlarım yine uzun uzun sohbet ederiz
Valla nette yazılana göre 40 günlük bebeklere bile yapılabiliyormuş ama dediğin gibi benimde yemedi bu güne kadar ama eşim inanılmaz memnun kaldı iki kere yaptırdıktan sonra
Benim kızda aynı durumda
Şu Teog sınavı önümüzdeki haftaymış ve inanılmaz stres yapıyor ya iyi bir derece alamazsam diyeNormal ödevleri okadar çok ki inan o sınava hazırlanmaya bir fırsatı olmuyor
Allahtan mezun olana kadar 4 sınavmış yapılacak olan ve bundan orta dereceli bir sonuç alırsa bir sonrakilerde inşallah daha iyi sonuç alırda güzel bir lise kazanır
İmam hatip çıkarsa gitmem diye tutturdu geçen gün hatta bende telkin etmeye çalıştım kızım sen başarırsın, işte senin huzurlu olman bizim için sonuçtan daha önemli diye
İmam Hatibi meslek seçiminde sınırlı seçenek olur diye istemiyor ama herşey nasip kısmet
Bu arada İmam hatibı kazanmış olsa kapalımı gitmek zorunda okula onunla ilgili bile fikrim yok ama artık ne çıkarsa bahtına olmadı kız meslek lisesi seçersin en kötü ihtimalle dedim biraz sakinledi şimdilik
Ama cidden keşke ikna edebilsek haşamata kızları
Hatta benim kızın kolları biliyorsun geçmeyen kızarıklıklar ve arada irin yapması falan acaba hacamat yaptırsak geçermi diye düşünmeye başladım ama bakalım önce ben bir cesaret edip yaptırayım bir ara ona göre ağrı olmadan yapılan birşeyse kıza ona göre tavsiye eder ikna etmeye çalışırım
Selam canim gorusemiyoruz noldu yine sana can sikintisi keyifsixlik bak kilo vermende durdu biara veriyodun ne güzelbildirim
başlangıç.82.
geçen hafta.79.7
bu hafta.79 7.
giden yok.
hedef.75.
Eline saglik canim benim herkesi tebrik ederin[TR][/tr]Haftalık Kilo Bildirim Listesi
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TD]Sıralama [/TD]
[TD]Üye İsmi[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Giden[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Kilo Verme Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD]Yapılan Sporlar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[TD]60,9[/TD]
[TD]0,9[/TD]
[TD]28,1[/TD]
[TD]%1,46[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] yürüyüş mekik squat tiffany [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]Ceco[/TD]
[TD]124,5[/TD]
[TD]115,2[/TD]
[TD]114,2[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]10,3[/TD]
[TD]%0,87[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3,[/TD]
[TD]makres76[/TD]
[TD]93,1[/TD]
[TD]65,5[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]0.5[/TD]
[TD]28,1[/TD]
[TD]%0,76[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]14,5[/TD]
[TD]%0,63[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]Alyagsu[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]77,9[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]4,4[/TD]
[TD]%0,39[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]trombolin[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]efsax(hamişimiz)[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]78,3[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]25,2[/TD]
[TD]%0,38[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]81,2[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]8,8[/TD]
[TD]%0,37[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]eliptik tiffany mekik karışık[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]80,3[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]%0,37[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]3gün 40 dak. Yürüyüş
4 gün5 x5 tibet yogası[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8,[/TD]
[TD]Neslihank4[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]76,5[/TD]
[TD]76,4[/TD]
[TD]0,1[/TD]
[TD]13,6[/TD]
[TD]%0,13[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]hergün herşey karışık spor[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]beyazcan[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]2,3[/TD]
[TD]%0,0[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]maviay1[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]84,3[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]2,1[/TD]
[TD]%+0,24[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]esinturgay[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD]74,4(2 hafta önce)[/TD]
[TD]74,8[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]7,4[/TD]
[TD]%+0,27[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]mordağlar prensesi[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]85(2 hafta önce)[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]%+0,59[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]Anetam[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]71,6[/TD]
[TD]72,6[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]11,9[/TD]
[TD]%+1,40[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR]
sonundaoldu 88prenses22 wintersun sihirlikk @nilay20 @evrim1478 @ozzggemumudum
@Aylyneee @eminim @adsa @elanurm @xyzxyz @chiccoo @aysenelisa @anasonn @ebus42
@siderolites @kakule71 @opscool @ebus42
@nurefsani @sade kahvem @pofuduk16 @POFUDUK @daisyishere @rapunzel [/USER][/TR][TR][/tr][TR]sihirlikk [/tr]
eline emeğine sağlık meleğim.çok güzel olmuş listemiz yine..[TR][/tr]Haftalık Kilo Bildirim Listesi
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TD]Sıralama [/TD]
[TD]Üye İsmi[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Giden[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Kilo Verme Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD]Yapılan Sporlar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[TD]60,9[/TD]
[TD]0,9[/TD]
[TD]28,1[/TD]
[TD]%1,46[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] yürüyüş mekik squat tiffany [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]Ceco[/TD]
[TD]124,5[/TD]
[TD]115,2[/TD]
[TD]114,2[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]10,3[/TD]
[TD]%0,87[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3,[/TD]
[TD]makres76[/TD]
[TD]93,1[/TD]
[TD]65,5[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]0.5[/TD]
[TD]28,1[/TD]
[TD]%0,76[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]14,5[/TD]
[TD]%0,63[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]Alyagsu[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]77,9[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]4,4[/TD]
[TD]%0,39[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]trombolin[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]efsax(hamişimiz)[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]78,3[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]25,2[/TD]
[TD]%0,38[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]81,2[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]8,8[/TD]
[TD]%0,37[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]eliptik tiffany mekik karışık[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]80,3[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]%0,37[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]3gün 40 dak. Yürüyüş
4 gün5 x5 tibet yogası[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8,[/TD]
[TD]Neslihank4[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]76,5[/TD]
[TD]76,4[/TD]
[TD]0,1[/TD]
[TD]13,6[/TD]
[TD]%0,13[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]hergün herşey karışık spor[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]beyazcan[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]2,3[/TD]
[TD]%0,0[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]maviay1[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]84,3[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]2,1[/TD]
[TD]%+0,24[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]esinturgay[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD]74,4(2 hafta önce)[/TD]
[TD]74,8[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]7,4[/TD]
[TD]%+0,27[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]mordağlar prensesi[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]85(2 hafta önce)[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]%+0,59[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]Anetam[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]71,6[/TD]
[TD]72,6[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]11,9[/TD]
[TD]%+1,40[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR]
sonundaoldu 88prenses22 wintersun sihirlikk @nilay20 @evrim1478 @ozzggemumudum
@Aylyneee @eminim @adsa @elanurm @xyzxyz @chiccoo @aysenelisa @anasonn @ebus42
@siderolites @kakule71 @opscool @ebus42
@nurefsani @sade kahvem @pofuduk16 @POFUDUK @daisyishere @rapunzel [/USER][/TR][TR][/tr][TR]sihirlikk [/tr]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?