- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
vee bugün isveç diyetinde 1 haftamı tamamladım ve sabah tartıldım 81,0 kilo olmuşum :sm_cool:
daha 6 günüm var aynen devam
günaydiin
kizlar hastaydim, halende biraz hastayim
pek ugrayamadim özür
rejime cok yüklenmiyorum, 500-800gr versem yetio haftada...
hayır hayatım uyguladıgım bir liste yok.çünkü cuma günü diyetisyenle randevum var.narin_nazenin uyguladığın bi liste varmı canım
yagmurgozlu günaydıınnnnnn canımmmmm :) Resimlerimi gördün mü :)
günaydın güzellikler opuyorumnanaktan mutlu,bol hareketli ( her ne kadar ben yapamasam da) ve az yemeli ama en önemlisi sağlıklı ve kocaman kocamannnnnnnnn gülücüklü bir hafta diliyorum.
Bu aralar sanki veremiyeceğim gibi geliyor biraz duygusal çöküntü yaşıyorum sanırım.
Uygun bir gelinlik arıyorum,ev arıyorum offfffff bulamıyorum.Sanırım bu sebeplerle kendimi kötü hissediyorum.Geçecek ama değil mi vereceğim ben bu kiloları :)
kızlar sabah saat 07:30 da kahvaltı yapmıştım.12:30 da yemege çıkacagım.arada sadece 1 fincan az kremalı şekersiz nescafe içtim.bu bile benim için büyüüük bi başarı kendimi tebrik ediyorum ben bol kremadan asla vazgeçemezdim.inşallah devamı gelir.ögle yemeginden sonrada yazarım kızlar opuyorumnanaktan
[tebrikler .. aynen devam et canim
/QUOTE]
sgol canım.:lepi:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?