- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Anammm ben pazarı alt üst ettim, tazecik sebzelerimi aldım sonrada evdekilerin karnını doyurup salatamıda bir güzel yedim hatta üzerine birde Cumartesi gideceğimiz piknik için eşimin yaptığı uçurtmaların ( 4 tane yapacak ) kuyruklarını bile yaptım ama hala ben gittiğimden beri pek kimse gelmemiş 
Nasıl bir cümle kurmuşum yaw ben bile okurken zorlandım
Roman mübarek
Ozaman aramıza hoşgeldin
Hemen kendimi tanıtayım
Adım banu
35 yaşında biri 15 diğeri 5 yaşında iki cadının Annesiyim
Topiğin kaptanlığını ben uzun bir süre önce üstlendim ( önceki kaptanımız çok yoğun olduğundan ) ve maalesef topiğin en ağır Assolisti benim tabi şimdilik 
Evlendiğimde inanılmaz ama 52 kgdum
ama işte farklı bir şehre hatta Ülkeye evlenince ( Almanyadan ithal gelinim ) hamilelikti depresyondu derken 16 sene içinde maalesef 124.5 kg oldum bir ara 
Seneler içinde nasıl bir psikolojiye girdiysem ( Kaynanamlar sağ olsun ) kilo aldığımı fark bile etmedim ve en son rekorumu tartıda gördüğümde tamam ben artık bu şekilde ölürüm diye düşündüm ( şu TVde arada çıkan vinçle hastaneye götürülenler gibi olacağım diye günlerce ağlamıştım ) hatta Tüp mide ameliyatı bile düşünmüştüm 
Sağ olsun o zaman burada birbirimize destek olduğumuz arkadaşlar ( çoğu şu ara kayıp ama ufak ufak onlarda yuvaya döner diye UMUyorum ) ve bir kaç arkadaşım daha beni doktora gideceğim günün bir gece öncesi vazgeçirdiler ( bana inandıklarını ve böyle bir adımın çok riskli olduğunu izah ettiler )
Onlarında desteği ile ufak ufakda olsa Kilo vermeye başladım ve şükür artık tartıda 105.7 kgyu gördüm ve inanıyorum yavaş yavaş dahada aşağıları göreceğim
Yolu en uzun olan benim sanırım ama kesinlikle inanıyorum başarabilirim
Allahın izniyle sende bizlerle birlikte çok çok güzel kilolar verip hedefine ulaşacaksın
Nasıl bir cümle kurmuşum yaw ben bile okurken zorlandım
Roman mübarek Herkese merhabalar ! :)
90 kiloyum.Şu ana kadar 5 kilo 100 gram verdim.1 kilo daha vereyim aranızdayımHep 55-60 kilo aralığında arkadaşlarım var.İnsan kendi gibi diyette olan insanlardan destek alma ihtiyacı hissediyor
Ozaman aramıza hoşgeldin
Hemen kendimi tanıtayım
Adım banu
35 yaşında biri 15 diğeri 5 yaşında iki cadının Annesiyim Topiğin kaptanlığını ben uzun bir süre önce üstlendim ( önceki kaptanımız çok yoğun olduğundan ) ve maalesef topiğin en ağır Assolisti benim
tabi şimdilik Evlendiğimde inanılmaz ama 52 kgdum
ama işte farklı bir şehre hatta Ülkeye evlenince ( Almanyadan ithal gelinim ) hamilelikti depresyondu derken 16 sene içinde maalesef 124.5 kg oldum bir ara Seneler içinde nasıl bir psikolojiye girdiysem ( Kaynanamlar sağ olsun
) kilo aldığımı fark bile etmedim ve en son rekorumu tartıda gördüğümde tamam ben artık bu şekilde ölürüm diye düşündüm ( şu TVde arada çıkan vinçle hastaneye götürülenler gibi olacağım diye günlerce ağlamıştım ) hatta Tüp mide ameliyatı bile düşünmüştüm Sağ olsun o zaman burada birbirimize destek olduğumuz arkadaşlar ( çoğu şu ara kayıp ama ufak ufak onlarda yuvaya döner diye UMUyorum ) ve bir kaç arkadaşım daha beni doktora gideceğim günün bir gece öncesi vazgeçirdiler ( bana inandıklarını ve böyle bir adımın çok riskli olduğunu izah ettiler )
Onlarında desteği ile ufak ufakda olsa Kilo vermeye başladım ve şükür artık tartıda 105.7 kgyu gördüm ve inanıyorum yavaş yavaş dahada aşağıları göreceğim
Yolu en uzun olan benim sanırım ama kesinlikle inanıyorum başarabilirim
Allahın izniyle sende bizlerle birlikte çok çok güzel kilolar verip hedefine ulaşacaksın
Küçükken böbrek problemi geçirip aşırı kilo aldım.Şimdi başımdaki pco hastalığıyla falan uğraşıyorum.Üniversite son sınıf olacağım bu sene :) Hazırlık sınıfında 116.7leri görmüşlüğüm var gene o günlerden bugünlere şükürler olsun :) Sonra yine bazı hastalıklardan dolayı diyetime ara verdim.Pco da iyiydi gitmişti ona güvendim.Geri gelmiş.Bu sefer diyete başlayıp ideal kiloma inene kadar bırakmamaya kararlıyım :) 1.74 boyum var ideal kilom 65-72 arasında.Şimdilik hedefim 70 olmak.Ayrıca mezuniyetimden önce okul sıralarında kendimi güzel hissederek oturmak istiyorum.
Ama senide dediğin gibi yolumuz uzunda olsa birbirimize destek olarak başaramayacağımız birşey yok 
Dün artık bu böyle gitmez deyip rejime ve spora başladım.Geçen sene 2 hocayla tanışmıştım ve bu hocalar San Francisco'da yaşıyorlar. 1 senedir takip ediyorum bu kişileri ve gerçekten maddi manevi bir çıkarları olmadıklarını fark edince yayınladıkları videolarda bana en iyi gelecek olan sporu yapmaya başladım.Bu çalışma sadece 20 dk sürüyor ve yaptıktan sonraki 24 saat içinde metabolizmanızı harika bir şekilde hızlandırıyor.Birazdan aşağıda linki paylaşacağım izlemek isteyen arkadaşlar için.Sizin zayıflamak adına kırılma noktanız ne olmuştu çok merak ediyorum? Ne oldu da gaza geldiniz ve kendinizi motive ettiniz? Bende elimden geldiği kadar tecrübelerimi paylaşırım zaman geçtikçe.Çünkü pis boğazlığım yüzünden bir çok rejimi tecrübe etmişliğim var
