canim ben sevgilime yapiorum tatli :) ama genelde sütlü tatli yapiorum bende cok az yiorum ara öglün olarak. dondurma yeme hakkim var üc top onun yerine mesela 2-3 tatli kasigi yaptim tatlidan aliorum:)hihoyyyt
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canim ben sevgilime yapiorum tatli :) ama genelde sütlü tatli yapiorum bende cok az yiorum ara öglün olarak. dondurma yeme hakkim var üc top onun yerine mesela 2-3 tatli kasigi yaptim tatlidan aliorum:)hihoyyyt
- 18 Kasım 2008
- 1.224
- 204
- 123
- 39
tesekkur ederım canım
ınsan bellı zamandan sonra alısakanlık kazanıyor yeme konusunda ılk hafta cok zorlanmsıtım..bu ıkıncı haftam alıstım..:lepi:şükürler olsun
bu kıloları hep bırlıkte verecez yaza cok gusel gırecegız..kilolara ölüm
klava:
kızlar verenler gerçekten super vermiş hepinizi tek tek tebrik ediyorum ve yanaklarınızdan öpüyorum. Yazdıklarınızı okurken millet bana neden gülüyorsun diyor. Dermiyim hiç kk dayım diye kimselere anlatmıyorum burayı, paylaşamam sizleri kimseyle paylaşamam.. Hepinizi seviyorum kızlar.
Son düzenleme:
- 18 Kasım 2008
- 1.224
- 204
- 123
- 39
kızlar ben hala 82 yim
sinir oluyorum ya vücudum inceldi pantolonlarım bol gelmeye başladı ama kilo kaybı yok ben 1200 kcal lik bir program uyguluyordum ara öğünleri kaldıramam ama ana ögünlerdeki ekmeği kaldırmaya karar verdim her öğün 2 dilim kepek ekmeği hakkım var dietisyenin verdiği ona sorsam kaldırma der öfffffffff yaaaaaaaaaaaabenneyaptımki
sinir oluyorum ya vücudum inceldi pantolonlarım bol gelmeye başladı ama kilo kaybı yok ben 1200 kcal lik bir program uyguluyordum ara öğünleri kaldıramam ama ana ögünlerdeki ekmeği kaldırmaya karar verdim her öğün 2 dilim kepek ekmeği hakkım var dietisyenin verdiği ona sorsam kaldırma der öfffffffff yaaaaaaaaaaaabenneyaptımki
selam canlarım 2 gündür gelemedim ohoo boylar kilolar hepinizi tebrik ederim.bu hafta sanırım benim için olumsuz geçti dikkat edemedim.çok sevdiğim arkdaşımın annesini kaybettik koşturmaca.vs..moral bozukluğu
herneyse canınızı sıkmayalımm.benimde boyum 1,64 kilom 87,4 kolay gelsin hepinize
herneyse canınızı sıkmayalımm.benimde boyum 1,64 kilom 87,4 kolay gelsin hepinize
bence hiç üzülme arada böyle dinlenme safaları olunca daha kalıcı oluyo verdiğin kilolar inşallah haftaya ulaşırsın hedefine
- 19 Eylül 2008
- 30
- 0
- 86
hoşgeldin aramıza deriz :)
- 19 Eylül 2008
- 30
- 0
- 86
- 19 Eylül 2008
- 30
- 0
- 86
kilo kaybetmede verdiğimiz mücadelede sanada başarılar ...a.s.hoş geldin aramıza canım
Benzer Konular
