80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

daisyishere .!.:

Ben de yazayım menümü haydi...aldık kiloları ama olsun varsın...
sabah 1 dilim peynir 5 zeytin 1 yumurta domates salatalık 1 dilim tam buğday ekmeği
arada 2badem 1 ceviz 1 elma
öğle sebzeli bulgur pilavı yoğurt
ara 1 portakal
akşam tarhana çorbası biber dolması salata yoğurt
bu dolma olmadı biliyorum ama oldu artık

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Banyonun yarısı bitti bile ve tahmin ettiğimden de güzel olacak inşallahhhhhhhh

İnanılmaz rahatladım
Allahın izniyle yarın kapılarda takıldığı an tamamdır

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Yine sabah erkenden kendi evime geldim ve ustaları bekliyorum
Çayımıda demledim inşallah birazdan gelip başlarlar şu fayansları döşemeye

Bu gece son kez Annemin evinde kalacağız sonra yarın inşallah kendi evimizde kalırız nasılsa yarında klozet bağlanacak

Artık haftasonu hem düzenime dönerim hemde temizliğime başlarım inşallahhhhhh


işleri kolaylamışsın hadi bakalım gözün aydın olsun.Yeni yeni missssler gibi otur evinde inşallah sağlıkla huzurla mutlulukla...Allah içine sindirsin canım:)

Ben de tekrar burada olduğuma sevindim doğrusu..bi başına herşeyle başa çıkmak zor.. Bazen kimseyle konuşasın gelmiyo, yorumlar yorumlar , bi lafa bin katmalar, laf taşımalar...çekemiyosun..burada çok ince bir samimiyet var,art niyet yok...çıkar yok...iyi ki varsınız :))

Peki o canım çıka çıka verdiğim kiloları ben niye aldım niye aldım niye aldım :) diyetim de yalan oldu,eşimin diyeti de yalan oldu... dengemiz şaştı... toparlanmak lazım biran önce... planlar yürümeyince elin kolun bağlanıyormuş.. hangi birine kafa yorsam bilemedim diyete mi malum plana mı :)) ayy böyle işte şekercim..






Menün gayet güzel seni tekrar gördüğüme sevindim

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese Günaydınlarrrrrrr

Yine erkenden evime damladım ustalar gelecek diye Çaylarıda hazır her an gelirler
Dün sonunda banyo dolabımıda aldım ve şükür alacaklar bitti tam gönlüme göre bir dolap hemde uygun fiyata buldum Uzun zamandır istediğim büyük aynayıda bu bahaneyle aldım

Artık sabırsızlıkla fayansların yarın döşenmeye başlanacağı anı bekliyorum





CAnım Rabbim acil şifalar versin kuzuya Aminnn
Dediğin gibi RAbbim evlatla sınamasın
İnşallah zatüreyide atlatırda evine tez zamanda döner ....Aminnnn

Evet canım baya bir uğraştırdı ( ustalar yapıyor ama tabi bende onlara çaydı yemekti koşturuyorum ve bir yandanda aman daha çok batmasın diye elim evin üzerinde ) ama Allahın izniyle neticeyi görünce derin bir oh çekerim




Canım seninde Allah yardımcın olsun
Umarım bir an önce tedavinde ağrında biterde sende eski düzenine döner rahat rahat yer içersin Kız yemeye yemeye daha çabuk kilo vereceksin ama ayranda olsa içmeye çalış hem tok tutar hemde sıvı almış olursun




Maalesef bisiklet basen yapıyormuş hatta benimde epileptik bisikletim var evde inan kullanmıyorum bile zaten kalça fazladan var dahada Gülazer tiplemesi gibi popişim olmasın diye
En güzeli Leslie ( geçen komşu ablamın bir arkadaşı gördüğünde şok oldu inanılmaz fark var kız harikasın dedi ki ben okadar fark göremiyorum aslında ama tabi inanılmaz motive etti sözleri )

Dün eşimin Anannesine uğradık kadıncağızda tabi eski insanlardan olduğu için eşime fırça attı niye tadilatın başında durmuyorsun gencecik eşini bırakıyorsun diye Dedim Ananne ben onlarla kanka oldum artık eşimde yahu Ananne 16 senelik eşim ben ona her şeyi devrettim benden iyi hallediyor işleri dedi




Kusura bakma canım ya kafam yerinde değil gözümden kaçmış Hemen bakıp not ediyorum listeme hatta dur kız bir kerede senin için paylaşayım listeyi




Aramıza hoşgeldin
Bildiğim kadarıyla ilaç ismi vermek yasak ama atıyorum şeker için Metformin içeren ilaç kullanıyorum diyebilirsin sonuçta onların bir kaç ceşidi var ve çoğumuz biliyor hatta kullanıyoruz




Hoşgeldinnnnnnnn Çıtır
Şükür kavuşturana kaçak Nasılsın bakalım görüşmeyeli

Genişletmek için tıkla...