- 2 Aralık 2012
- 1.278
- 679
- 248
Aaaa harika berinacim ben vana gitmistim seneler once
Evet menum bugun cok azdi midem desen kuculdu Suyla doluyo resmen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80 le başlıyorum
- Konu Sahibi berina
- Başlangıç Tarihi
Evet menum bugun cok azdi midem desen kuculdu Suyla doluyo resmen
Slm kızlar bugün hastaneye gittim herşeyim normal çıktı çok şükür bundan sonra artık tam gaz diyete devam bugün kahvaltı 2 etimek arası biraz peynir ve şeftali suyu içtim ara öğün yarım nar öğlen çeyrek simit bitki çayı acı sivri biber yedim 6 bardak suyumu içtim 4 bardak kaldı bugün aşırı tempolu geçti indim çıktım gittim geldim o yüzden başka spor yapmadım şimdi fırında balık pişiyor bol salatayla balık yiyeceğim yatmadan öncede limon yoğurt pulbiber kürümü yapar bugünü bitiririm.
- 2 Aralık 2012
- 1.278
- 679
- 248
Ooooo supersin papatya sonuclarin temiz ne guzel sevindim senin adina
Aciyi bnde cok severim :)))))
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Tahlillerinin temiz çıkmasına çok sevindim papatya. Menün de çok iyi, bu hızla devam.
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Keşke benim de midem küçülseAaaa harika berinacim ben vana gitmistim seneler once
Evet menum bugun cok azdi midem desen kuculdu Suyla doluyo resmen
Merhaba sizi biraz takip ettim.Bende 73,5 la başlamıştım.71.7 yi gördüm. Ama açlık hissetmekten yoruldum, sporda yapamadım.Şu an pes ediyor gibiyim.Dün biraz kaçırdım.Ama73 ede geri dönmeyi hiç iistemiyorum. Sizinle aç kalmadan devam etmeyi isterim açıkçası , yönteminizi beğendim.
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Fatally hoşgeldin. Inan zaman zaman bana da oluyor o bıkkınlık, çoğu zamanda o yüzden bıraktım diyetlerimi ama bu sefer kesin kararliyim. Arada kacirdigim da oluyor ama vazgeçmiyorum. Çok açıkınca sağlıklı bir şeyler atıştırıyorum. Daha beş gün oldu yaklaşık 1,5 kilo verdim, cok zorlamadan bu şekilde devam etmeyi düşünüyorum. Zorlanınca vazgeçiyorum çünkü. ...
- 27 Ağustos 2013
- 381
- 571
- 103
hoş geldin canım burda kural yok kendi yaşam biçimine göre kendi araştırmalarına göre menülerini hazırla.kendi adıma konuşuyorum benim acelem yok kendimi sıkmadan hangi koşulda ne sağlıklıysa onu yiyiyorum.kaçamak büyük sorun ama burada yazdığımdan bu yana kaçamaklarım azaldı ama olaki kaçırdıysam bir sonraki öğün diyete devam bırakmak yok.ama 28 kasım hedefinden sonra daha cok dikkat ediyorum yani bu hedef işi güzel. tekrar hoşgeldin
- 27 Ağustos 2013
- 381
- 571
- 103
- 2 Aralık 2012
- 1.278
- 679
- 248
merak etme puffer zamanla küçülüyo mide diyetimin ilk günleri bnde öyle düşünüyodum şimdi inan gözüm yokKeşke benim de midem küçülse
- 2 Aralık 2012
- 1.278
- 679
- 248
vaktim varda nasıl yapılıyo ki çizelge du bi göz atıyım olmadı sen denersin
