- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Ben tekiiiimmm :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlüğüm dostluk spor zayıflamak istiyoruz
Ben tekiiiimmm :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Maşallah kuzumaSabah ekmegi yemedim koydumda.
Eki Görüntüle 1445044
Öğlen
Eki Görüntüle 1445045
Akşam
Kucuk kase lahana salatasi
Bugun hic ekmek tuketmedim kisir yedigim icin
ay resim katnca daha da güzel oluyor . Bu arada ayni anda yazmisiz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Guzel dusunuosun bravo tatlim esinle yuruyuste yapcaksin super kuzum planini begeniyorum
Sagol canim bende ayni sekilde seninkini begeniyorum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Maşallah kuzuma
Aynen kuzucum ya resim vakit oldugunda cekiyorum ikmzde mis kisir yedik bugün
- 2 Mart 2015
- 2.394
- 3.981
- 408
- 41
Mkblgunleri821193 kim odamı sensin
Bir diyet uyguluyor musun bilmiyorum ama ara ogunleri kaldirirsan iyi olur menun u çok beğendim cnm çok saglikli bir menü8:30
2kasik menemen
1/2 haşlanmış yumurta (çocukların kalan parçasını yedim)
2dilim ince ve küçük kızarmış çavdar ekmeği
yeşillik, domates
4zeytin
1tatli kaşığı peynir açık şekersiz 2 brdk çay
11:00
1kucuk amasya alması
13:30
Bir kepçe kadar dana kavurma
Salata
1dilim ekmek
16; 00
1adet muz kakao ya batırıp yiyorum güzel oluyor
18:00 bugün biraz geç oldu ama
1/2 fırında palamut
bol salata
2, 5 lt şu
1saat spor
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Yoo öyle biri mi varmis grupta hic görmediimmde
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kuzum mesala bigun cok yendiginde diger gun az tuketrsen denge sağlanmış oluyor
kim o kuzum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 1 Ağustos 2014
- 8.809
- 12.559
- 298
İyi aksamlar kizlaaarrrr
Bugun butun gun disardaydik o yuzden hic bakamadim. Hava guzeldi dolastik biraz. Tartiya pil aldik ama calismiyor, bozulmus. Ama bugun alisveris merkezinde tartildim, ustumdeki mevsimlik tunikle, kot pantolon, ayakkabi ile ve tokken 81,6 kilo çıktım, çok sevindim gercekten. Eşim ben kilo veremiyorum sandigimda tarti bozuktur demisti de ben de beni teselli icin soyluyor sanmistim yaşasin gercekten bozukmuş
Bugun butun gun disardaydik o yuzden hic bakamadim. Hava guzeldi dolastik biraz. Tartiya pil aldik ama calismiyor, bozulmus. Ama bugun alisveris merkezinde tartildim, ustumdeki mevsimlik tunikle, kot pantolon, ayakkabi ile ve tokken 81,6 kilo çıktım, çok sevindim gercekten. Eşim ben kilo veremiyorum sandigimda tarti bozuktur demisti de ben de beni teselli icin soyluyor sanmistim yaşasin gercekten bozukmuş
- 1 Ağustos 2014
- 8.809
- 12.559
- 298
Yok canim neden zarar olsun, ekmek yerine geçiyor sonucta bir sey olmazKizlar kisir kaldi yarinda yesem ekmek tuketmeden bi zarari olurmu bi kase
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
İyi aksamlar kizlaaarrrr
Bugun butun gun disardaydik o yuzden hic bakamadim. Hava guzeldi dolastik biraz. Tartiya pil aldik ama calismiyor, bozulmus. Ama bugun alisveris merkezinde tartildim, ustumdeki mevsimlik tunikle, kot pantolon, ayakkabi ile ve tokken 81,6 kilo çıktım, çok sevindim gercekten. Eşim ben kilo veremiyorum sandigimda tarti bozuktur demisti de ben de beni teselli icin soyluyor sanmistim yaşasin gercekten bozukmuş
Bak konusmustuk kuzum yeni bi tarti almanin zamani gelmiş cok mutlu oldummm bakalim.hafataya cumaya kac olcaz
ikizim hosgeldin merak.etmistim mujde bi haberle gelmissin