82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.461

demlicaykeyfi .!.:

Gecmis olsun ikizim. Ben haftasonu arada bakmaya calisirim, malum eşim evde oluyor fazla firsat bulamiyorum, desifre olmamak icin yaninda da pek girmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Kuzum ben simdilik takimlarda yapldigi gibi yapıyorum tablodann ses seda cikarsa haftaya tablo yaparız

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.462

ksrays .!.:

Tesaduf bende az sekerli portakalli yagsizz muffinler yapmistim

Genişletmek için tıkla...

Kalp kalbe karsymis ablam

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.463

ksrays .!.:

Kahvaltim
bol maydanozlu lor peynirli 1 yumurta
2 zeytin
2 dilim çok ince tam buğday ekmek

Öğle
dünden kalan ıspanak yemeği

Ara
Eki Görüntüle 1454039

Aksam
1 kkepçe mercimek corbaEki Görüntüle 1454041
Eki Görüntüle 1454040
tavuk salata
yarim dilim tam bugdy ekmek
2 kasik yogurt

1 saat spor
3 litre su

Yatmadan once
yesilcay

Genişletmek için tıkla...

Menun super

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.464

ice floe .!.:

kızlar ben siyah çayı şekersiz içiyorum ama diğer bitki çaylarını çok içmesemde içince şekersiz içemiyorum midemi bulandırıyolar acaba etkisi gidiyomudur

Genişletmek için tıkla...

Seker koyma kuzumm tabi etkisi azaliyor

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.465

Kizlar biraz dinlenip geldim hasta olcam sankii kuzular

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.466

Kizlar takimlardaki gibo yapıyorum

su sekil yapicam ornek olarak gosterym canlar

zayiflicammm (78.500/////76.700/////60)

Ilk yazdgm gecen hafta 2.ci yazdigim bugunku kilo son olam hedef nasil.kizlar

 

ksrays

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

Kayıtlı Üye

2 Mart 2015

2.394

3.981

408

41

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.467

zayiflicamman post: 39942518 .!.:

Kizlar biraz dinlenip geldim hasta olcam sankii kuzular

Genişletmek için tıkla...

Aman kuzum spor yapicam zayiflicam diye kendini yordun tabi insallah olmazsin ihlamur adacayi tarcinda kat varsa ic iyi gelir​

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.468

ksrays .!.:

Salı günü tartilmistim
Eki Görüntüle 1453342

Bu sabah
Eki Görüntüle 1453341

tartida bol eksili gunler hepinize

Genişletmek için tıkla...

Abla hedefin kacti kuzum

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.469

ksrays .!.:

Aman kuzum spor yapicam zayiflicam diye kendini yordun tabi insallah olmazsin ihlamur adacayi tarcinda kat varsa ic iyi gelir​

Genişletmek için tıkla...

Var ablam hrmen iciyorum saol bitanem

 

ksrays

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

Kayıtlı Üye

2 Mart 2015

2.394

3.981

408

41

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.470

zayiflicammm .!.:

Abla hedefin kacti kuzum

Genişletmek için tıkla...

Hedefim 60 kuzum

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.471

ksrays .!.:

Hedefim 60 kuzum

Genişletmek için tıkla...

Listeyi yapıyorum ablam

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.472

Zayiflicam (78.500////76.700////60)
Mkble (73.500////73.300////60)
Ksrays (76.500////76.100////60)
Demlicaykeyfi (82.500////80.800////60)
ay__060 (93.900////93.300////69)
nisa1234 (1.8////60)
Icefloe (59,700/////60.600/////52)

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.473

Listeyi begendiniz mi kuzular

 

happiness_

Kırık kalbimin son ümitleri♡

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

697

375

48

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.474

Merabalar bende katıldım aranıza
5 gündür diyetteyim
700 gram vermişim

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.475

happiness_ .!.:

Merabalar bende katıldım aranıza
5 gündür diyetteyim
700 gram vermişim

Genişletmek için tıkla...

canim hosgeldin oyle diyip giden cok oldu eminmisin listeye grmek istiyomusun

 

happiness_

Kırık kalbimin son ümitleri♡

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

697

375

48

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.476

zayiflicammm .!.:

canim hosgeldin oyle diyip giden cok oldu eminmisin listeye grmek istiyomusun

Genişletmek için tıkla...

20 yasındayım 157 boyunda 69 ile baslamıstım suan 68.22 kiloyum evet tabiki sözlüm gelicek yazın askerden zayıflamam şart hatta konumda var

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.477

happiness_ .!.:

20 yasındayım 157 boyunda 69 ile baslamıstım suan 68.22 kiloyum evet tabiki sözlüm gelicek yazın askerden zayıflamam şart hatta konumda var

Genişletmek için tıkla...

Tamam tatlim ozmn hosgeldin hayrli tezkereler canim ozmn listeye hosgeldin cumalari tartilyoruz kuzum hedefin kac

 

happiness_

Kırık kalbimin son ümitleri♡

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2014

697

375

48

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.478

zayiflicammm .!.:

Tamam tatlim ozmn hosgeldin hayrli tezkereler canim ozmn listeye hosgeldin cumalari tartilyoruz kuzum hedefin kac

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldukk :) hedefim 53 hazirana kadar vermem gerek :)

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.479

Kizlar nerdesinizzz listeye bakmadinizzz miii

 

_Masalim_

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2014

22.104

27.504

598

• 13 Mart 2015

• Konu Sahibi _Masalim_
• #2.480

happiness_ .!.:

Hosbuldukk :) hedefim 53 hazirana kadar vermem gerek :)

Genişletmek için tıkla...

Tamam kuzum ismin ne? hedefine 53 yazzarim hafataya cumaya listeye alrm seni her gün menjnu sporunu paylasablrmsn