- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlüğüm dostluk spor zayıflamak istiyoruz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
kuzum bosver leslıe sen yeterkı ıyı ol kuzum kendını ıyı hsednce yaparsn nasıl olsa adasım
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
NEDEMEK CANIM MELEGIMMM
- 21 Mart 2015
- 332
- 431
- 18
- 52
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bugün sabah yürüyüşten sonra ikinci yürüyüşe eşimde cıktım ve harika sonuç
Tamam canım, sen menuyu hazırla ben uyarım, bugün daha iyim, enerjili ve daha karalı..
Son öğünümü yedim yarin sabaha kadar su'dan başka birşey girmiyecek mideyeee...
Kuzum harikasinnnn mukemmel yuruyus kilo verimi cogaltr
neler yedin ablam menu paylastn mi 
- 21 Mart 2015
- 332
- 431
- 18
- 52
Dünkünün aynısı ablasının gülüKuzum harikasinnnn mukemmel yuruyus kilo verimi cogaltr
3 öğün ayran aşı bitti bugün.
2 litre su ve 2 bardak yeşil cay limonlu.
Yarım elma bu kadar bugünlük
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Oooo maşallahBugün sabah yürüyüşten sonra ikinci yürüyüşe eşimde cıktım ve harika sonuç
Tamam canım, sen menuyu hazırla ben uyarım, bugün daha iyim, enerjili ve daha karalı..
Son öğünümü yedim yarin sabaha kadar su'dan başka birşey girmiyecek mideyeee...
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Dünkünün aynısı ablasının gülü
3 öğün ayran aşı bitti bugün.
2 litre su ve 2 bardak yeşil cay limonlu.
Yarım elma bu kadar bugünlük
Iste buuuu alkislar sana gelsin ablacimmm
harikasinnnn 
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kahvalti
Kiymali pide 2 adet
Ögle yemegi yiyemedim
Aksam
Biraz et
Domates biber
2 bardak ayran
Spor
30 dk leslie 3 mil
100 squat
50 mekik
Kuzummm pide yemeseydin iyiydi ama olsun hem oglen yememissin hemde yarini hafif tutarsn fistgm sporun cok guzel
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Saol cnm haftasonu esimle yapiyorm kahvaltiyi o yüzden özel seyler yiyorz bugünlük malesef böyle oldu yarin hersey güzel olacakKuzummm pide yemeseydin iyiydi ama olsun hem oglen yememissin hemde yarini hafif tutarsn fistgm sporun cok guzel
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Yogurt kürü bende hic ise yaramadigi gibi bi de midemi mahvetti cnmKizlar yagurt kurude bana cok iyi gelmisti denemenizi öneririm
sende etkisi ne oldu ?
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Yogurt kürü bende hic ise yaramadigi gibi bi de midemi mahvetti cnm
Hangisini yaptın kuzum sen benim kabzlgmi biraz cozdu ve acikmadim
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
