- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
benimde devamlı gittiğim bir yer var. en son kiraz sapı ve dal kekik aldım.Sağol tavsiyen icin canim benim artık bi aktara uğrama vaktim geldi
o gözleriyle sordu sanki evet dedim hala zayıflyamadım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlüğüm dostluk spor zayıflamak istiyoruz
o gözleriyle sordu sanki evet dedim hala zayıflyamadım
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
balım benimcanım biz makbule ile birlikte lahana suyuna başlıyoruz. sen sevmiyorsun biliyorum ama başka aklında bu şekilde düzenli yapmak istediğin bir detoks varmı. bize katılsana
Kizlar bende maydonoz mu yapsam bilemedim sizede özendim cok tatlisiniz
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
Evet canım işte bu
Kizlar bende maydonoz mu yapsam bilemedim sizede özendim cok tatlisiniz
tatlım
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Hahhahahabenimde devamlı gittiğim bir yer var. en son kiraz sapı ve dal kekik aldım.
o gözleriyle sordu sanki evet dedim hala zayıflyamadım
benim gittiğim yerde abla evi aktara çevirmeye niyetlisin der durur her gittiğimde
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Evet canım işte bu
Sagol fistigim bende size katilmak isterdim lahana konusunda ama içemiyorum
kusuruma bkmayin ben sizi destekliyorum butun kalbimle canlar - 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
Süper Bebek ben de sadece 50squat var. Yaptim en azindan . Soz vermistim kendime.Yarım saat dahaCanlar yarim saat daha leslie yapmis bulunmaktayim ☺ gece gece sporla kafayi bozdum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Sozunde durmussun kuzum benim TebriklerSüper Bebek ben de sadece 50squat var. Yaptim en azindan . Soz vermistim kendime.Yarım saat daha
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Bide ben atabilsem onu ahh hiç spor falan yapamıyorum sadece evin içinde ne yaparsam günlük hareketim o baska yok :) ben kendime ne Zaman geleceksem gelecek gelecekse gelsin artık yiaaaHani derler ya ölü toprağını attım üzerimden diye iste ben ölü toprağını attim uzerimden bu yaz baska birisi olucam evelALLAH canlar
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bide ben atabilsem onu ahh hiç spor falan yapamıyorum sadece evin içinde ne yaparsam günlük hareketim o baska yok :) ben kendime ne Zaman geleceksem gelecek gelecekse gelsin artık yiaaa
Yarin gelcekmis kuzu
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 128
Hahahahahhahaaa kesin kesiinnnYarin gelcekmis kuzu
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 158
- 35
Günaydın fıstık hatunlar ben ne güzel kilo veriyordum ya noldu benim meto ya kushan bile tık dedirtMedi acaba bunkadar mi bitti mi bende kilo verme işi ben bu menulerin pek de daha altına girmem ki ancak yapiyorum rüyalarmda bile kılo veremiyorum stres oldum artık
Sizler kaç kilo verdiniz sizde de böyle sorunlar oldu mi olduysa nasıl atak yaptınız
Sizler kaç kilo verdiniz sizde de böyle sorunlar oldu mi olduysa nasıl atak yaptınız
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 158
- 35
@masalperisi_ canım benim tel servise gidiyor internete girmem eşim telfn getirdi ama net yok eski model o yüzden bi süre yokum ben pazartesi eşimin telefonundan girer bildirim yaparim insallh hoscakalin
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
@masalperisi_ canım benim tel servise gidiyor internete girmem eşim telfn getirdi ama net yok eski model o yüzden bi süre yokum ben pazartesi eşimin telefonundan girer bildirim yaparim insallh hoscakalin
Tamam tatlim haber veridign icin tesekurler ama gelebilirsen gel öpüyorum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
tatlım menü çok süper olmuş şahanesin yineKahvaltim
1 kepekli tost
1 zencefil cayi
Öğlen
3 adet karnibahar
1 adet tt ekmek
Aksam
1 tabak yoğurtlu ispanak
2 dilim tt ekmek
Ara ögun
2 elma
Tarcin
1 adet ceviz ucunu karistirdim tatli niyetine
nasılsın iyimisin bende herkes nerde diyordum. yeni girebildim bugün henüz. ooo dedim mesajlar çok gelmiştir dedim- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
menü vereyim
sabah
domates
salatalık maydanoz
3 dilim peynir
1 bardak süt
öğle
1 avuç leblebi
1 bardak ayran
3 dilim peynir
1 paket light kraker
akşam
500 gr yoğurt
1 paket etiform
kalsiyum manyağı olmuşum ya bugün
ama nasıl canım istedi anlatamam
peynirler çok kalori oldu bana. yoğurt falan neyse de
sabah
domates
salatalık maydanoz
3 dilim peynir
1 bardak süt
öğle
1 avuç leblebi
1 bardak ayran
3 dilim peynir
1 paket light kraker
akşam
500 gr yoğurt
1 paket etiform
kalsiyum manyağı olmuşum ya bugün
ama nasıl canım istedi anlatamampeynirler çok kalori oldu bana. yoğurt falan neyse de
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
menü vereyim
sabah
domates
salatalık maydanoz
3 dilim peynir
1 bardak süt
öğle
1 avuç leblebi
1 bardak ayran
3 dilim peynir
1 paket light kraker
akşam
500 gr yoğurt
1 paket etiform
kalsiyum manyağı olmuşum ya bugün
Supersin kuzum oh yogurt gibisi yok