27 Nisan başlangıç 65.8
Kilo Boy Hedef 8 Mayis 15 Mayis Ayşen 65.8 175 58 @Mikan ?? Unuttuk mu sandın baby 1Tutaste
57.2 160 50 britneyyyyy
64.45 171 57 inciitanesi
61.7 57
Oo çok iyi ya tebrik ederim27 Nisan başlangıç 65.8
7 Mayıs bugün 64.5
Fark 1.3
Hedef 58, devammmm
Haftaya hedefim 63.5 en az inşallah sağlıkla ulaşırım
inşallah hepsi yağdan gitmiştir bende de hiç ödem yok çok fazla su ve bitki çayı içip pilates yapıyorum, bakalım verebildim mi. Sanki hiç veremedim gibi hissediyorum 
Açken, tokken, üstümde mont varken, cebimde telefon varken, üşüyüp üstüme hırka almışken, ayakkabıyla veya terlikle 69 kilo olabilmek. Kırılma noktam 70'in altı. Sonra da 5er 5er kilo vermek, hedefim 60. Sonrası Allah Kerim 
Merhaba hoşgeldinMerhaba, ben de doğumdan sonra kilo veremeyengillerden olarak kararlı bir şekilde diyete başlamaya niyet ettim
4 senedir 70li kilolardayım, hayatımın en kilolu dönemlerini yaşıyorum ve çok mutsuzum. Geçen sene bu zamanlar 2 ayda 8-9 kilo verip sonra tekrar aldım. Maksimum 72 idim, kilo verip tekrar alınca 75leri gördüm ve durumu kontrol altına almaya karar verdim. 1-2 haftadır haftada birkaç kez 10-12 bin yürüyüş yapabiliyorum.
Şu an kilom 72.5. İlk hedefim sadece 69 kilo olabilmek
34 yaşındayım, boyum 158, kilom 72.5, ilk hedefim 69. Beni de listeye ekler misiniz? Teşekkürler
Zaten hepimiz nerede hata yaptığımızı ne yapmamız gerektiğini çok iyi biliyoruz, sende kendini cok güzel anlatmışsın. Çok sıkmadan kalıcı bir şekilde kilo vereceğiz hepimiz yeter ki kararlı olalım 
Teşekkürler hoş buldumMerhaba hoşgeldin
Bence gayet iyi gidiyorsun
benim haftasonu her şey çöp oldu ya önce eşimle dışarı çıktık sonraki gün de arkadaşlarda çay partisi 
benim yarın 1 hafta olucak i yüzden yarın sabah tartılacağım bakalım durum ne 
merhaba canim ben bir sorun yasamadim acikcasi hosgeldin nasilsin napiyorsunKızlar kaç gündür buraya girerken sorun yaşıyorum benim gibi olan var mı defalarca uğraşıp giremedim vazgeçtim artk sindi de çok zor girdi
supersin ne guzel ayni hedefteyiz desene
kim önce 60ı görecek ve sonra 59u görecek
varim olmazmiyim. Ptesi tarti gunum benim. Ptesi tarti bildiririz o zaman. Boyun kac, sen nasil besleniyorsun? neler yapiyorsun. bende 0 motivasyon
aa cok gecmis olsun canimSelam kızlardaha kendimi toplayamadım düzelince yeniden döneceğim buraya
onemli olan basta saglik zaten zehirlendiysen birsey yiyip icememissindir miden topplansin bir kac gune baslarsin
