Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Frozen01 · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Günaydınnnnnn
Nerde hareket orda bereket

Ben bu şarkıyı çok seviyorum

Mefkurem · 30 Aralık 2017

eyledi .!.:
Benim bu hafta hedefimi _100 gr yapabilirmisin onu basarabilir miyim bilmiyorum

Oldu cnm başka emrin

Sana koyduğum hedef
Sana güvenimin göstergesi

Frozen01 · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Sanki çok kilo vermiş gibi
Ben niye mutluyumki

Heralde önümüzdeki cuma için şimdiden kutlamaya başladım

Ananas diyeti yap abla çok etkili ben ananas diyeti sayesinde son günde kilo verdim yoksa 500 gr bile veremem diye düşünüyordum.

tugcetugcem · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Göz dr u niye kızz
Cumartesi açık oluyomu dr lar

Bende gidem kahvaltı yapem acıktım iyice
Dün 6 da yediydim en son

Doğuştan göz tansiyonum var rutin kontrol. Özel sağlık sigortam var, doktor işi hep cumartesi mecburen

Poni Bon · 30 Aralık 2017

Eşimle de konuştum spor salonuna gitmeye karar verdim akşamları.bebek istiyoruzz ama bu kiloda hamile kalmayı hiç istemiyorum. En azından 73e düşsem 80le en fazla doğuma gtsem Allahın izniyle ne güzel olurdu

Mefkurem · 30 Aralık 2017

HEDEFLERİMİZ GELSİNNNNNN

30 Aralık -------- 06 Ocak

P pnrrr -20
73.3-1.1=72.2 %1.50

@asfarovski
69.3-1.1=68.2 %1.59

@melegimve ben
87.7-1.4=86.3 %1.60

@eyledi
93.7-1.5=92.2 %1.60

@mer_4260
67.6-1.1=66.5 %1.68

@mefkurem
87-1.6=85.4 %1.84

@tugcekrblt
64.4-1=63.4 %1.55

@Zey-has
111.1-1.9=109.2 %1.71

___________________
Haftada min.4 gün ve min.45 er dk.spor yapılması önemle reca olunur :))

@Poni Bon
79.5-1=78.5

@aylin90
98.7-1.2=97.5

@nanekekik
73.2-1=72.2

@Mehlikatun
64.5-0.3=64.2

@Sweetyy83
64.6-0.1=64.5

@GIRGIRINA
98.8-1.8=97

@KocasininNarTanesi
106.3-1.3=105

@canan456
76.7-1=75.7

@Warriorinside
75.6-1=74.6

HEDEFLER MİNUMUMDUR!!!!!!

Mefkurem · 30 Aralık 2017

Sweetyy83 .!.:
Ananas diyeti yap abla çok etkili ben ananas diyeti sayesinde son günde kilo verdim yoksa 500 gr bile veremem diye düşünüyordum.

Tabiki benimde planlarım var tatlım

Mefkurem · 30 Aralık 2017

Amannn niye bu etiketler olmuyor yaaa

asfarovski

melegimve ben

@Zey-has

M mer_4260

eyledi

tugcetugcem

Warriorinside

GIRGIRINA

@KocasininNarTanesi

@canan456

Poni Bon

aylin90

@nanekekik

Mehlikatun

@Sweetyy83

Kızlar hedefler yukarda

Mefkurem · 30 Aralık 2017

Poni Bon .!.:
Eşimle de konuştum spor salonuna gitmeye karar verdim akşamları.bebek istiyoruzz ama bu kiloda hamile kalmayı hiç istemiyorum. En azından 73e düşsem 80le en fazla doğuma gtsem Allahın izniyle ne güzel olurdu

Eğer gidersen tabiki güzel olur cnm
Ama sende bazıları gibi boşa para ödeme :))

Frozen01 · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Amannn niye bu etiketler olmuyor yaaa

asfarovski

melegimve ben

@Zey-has

M mer_4260

eyledi

tugcetugcem

Warriorinside

GIRGIRINA

@KocasininNarTanesi

@canan456

Poni Bon

aylin90

@nanekekik

Mehlikatun

@Sweetyy83

Kızlar hedefler yukarda

Benim hedef -100 gr mı yanlışmı gördüm oh ne güzel

Mefkurem · 30 Aralık 2017

Sweetyy83 .!.:
Benim hedef -100 gr mı yanlışmı gördüm oh ne güzel

Daha ilk haftan ya onun için biraz tölerans tanıdım :))

Ama rakibine yenilmek istermisin orasını bilemem

Birazdan rakipler geliyor

asfarovski · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Kaçamaklara rağmen bu kadarcık artı olduysan süper cnm
Aman 65 i geçmemeye çalış
Yinede 60 olsan daha iyi tabe
listeye ekliyorum senide

Allah kabul etsin bebeğim
Sahur baya geç oluyomuş

Takımın başarısı yada başarısızlığından bütün takım üyeleri sorumlu tatlıcım

Kız hemen yiyip yatma biraz zaman geçsin :))

Mesajını okurken hemen ibibik türküsü aklıma geldi :))

Bende eminimki
3.lük bizi kesmez

Daha menü yazacadık bebekim

nidenkiiii
kendi adınamı takım adınamı
Bugünden itibaren sende menü yazıyon

Yarın özel gün olduğu için menü yazmayana direk kırmızı kart
Günaydınnn tatildeki tuğçe hanımcım

muz aslında alerjik bi meyve değildir cnm en kötü kabız yapar

Ben kuru fasülyeli bi menü okuduydum senin değilmşydi acaba
Cuma için güzel cnm
Ama normalde kurufasülyenin yanında pilav olmasa daha iyi
2 side karbon olunca fazla oluyor

AA ben dün yazmamış miyim menü telefonu elime almıştım yazacağım diye uyumuş kalmışım demekki o aklımda kalmış pardon abla yazayım şimdi

asfarovski · 30 Aralık 2017

Poni Bon .!.:
Ya şöyke az hırslıı bir hafta veren diğer hafta birazını alan bir rakip yok mu

Ben varım

asfarovski · 30 Aralık 2017

mefkurem .!.:
Eğer gidersen tabiki güzel olur cnm
Ama sende bazıları gibi boşa para ödeme :))

Sağlam taş attın ablam ya

melegimve ben · 30 Aralık 2017

Poni Bon .!.:
Eşimle de konuştum spor salonuna gitmeye karar verdim akşamları.bebek istiyoruzz ama bu kiloda hamile kalmayı hiç istemiyorum. En azından 73e düşsem 80le en fazla doğuma gtsem Allahın izniyle ne güzel olurdu

Cok guzel olur bencede bebis icin de Allah gonlunuze gore versin

melegimve ben · 30 Aralık 2017

Ben hedefimi begendim insallah bu hafta sporla destekleyerek com daha iyisini yapmaya calisacagim

asfarovski · 30 Aralık 2017

Cuma menü

Kahvaltı 1o:45
Kuru biber kavurması
2 dl ekmek
Peynir zeytin
Salata

Öğle 14: oo
2 felafel köfte
Küçük kutu light ton Balığı

Akşam 19: oo
1 çatal humus
1 haşlanmış but
2 yumurta kadar bulgurlu bol etli dolma
Yoğurt

Su 2.5 geçmiştir

Mefkurem · 30 Aralık 2017

Zey-has .!.:
Oglum eşim hep beraber oynadık sabah neşesi için sağol abla

Vayyyy aile boyu saadet ne güzel :)))

Mefkurem · 30 Aralık 2017

melegimve ben .!.:
Ben hedefimi begendim insallah bu hafta sporla destekleyerek com daha iyisini yapmaya calisacagim

Rakibinide beğenecen

Mefkurem · 30 Aralık 2017

asfarovski .!.:
Cuma menü

Kahvaltı 1o:45
Kuru biber kavurması
2 dl ekmek
Peynir zeytin
Salata

Öğle 14: oo
2 felafel köfte
Küçük kutu light ton Balığı

Akşam 19: oo
1 çatal humus
1 haşlanmış but
2 yumurta kadar bulgurlu bol etli dolma
Yoğurt

Su 2.5 geçmiştir

Cuma için güzel cnm

Hani sen geçen hafta artık spor yapıcam diyodun

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Guru

Guru

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi