Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Gunaydinnn ilk bildirim benden gelsin bari sonra giremem falan
Geçen hafta 91.7
Bu hafta 89.5
Fark 2.2
Yüzde 2.39 Eki Görüntüle 2111889
fatossss süpermis tatlim coook tebrikler

Hayırlı cumalar kızlar
Kilo bildirimi
Geçen cuma 63.0
Bugün 62.5
masallahin var sevilaycim keske her mezun sizin gibi olsa

Günaydın kızlar
Geçen cuma 73.3
Bugün 72.7
Fark -600
% 0.8

Aslında bu hafta çok dikkat etmeye çalıştım ama 1 kilodan az oldu .regl şişkinliği de vardır .normalde dün adet günümdü.
saka maka 6 lara az kaldi cananim hadi az daha sabir
Haftasonuna dikkatttt

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 69.2
Güncel: 68.4
Fark: -800gr
Yüzde: 1.16

Cok daha iyi olcakti ama hem regl gelmemesi hem erken kalkman dünkü aksam menü degisikligi kvlerin gelmesiyle cok farkettirdi
bak hele pinar 800 ü begenmezmis biliyorum bu hafta daha fazla bekliyodun ama yinede cok gpzel cnm
Evet tartıldım açlıktan ölmeden kahvaltı yapmam lazım ama sonuca değdi

Geçen cuma 66.7
Bu hafta 65.6
Fark 1.1
Yüzde 1.65

ooooo fatma hedefi tam 12 den vurmus cok tebriklerrrrrr tatlisim

Hayırlı cumalar bol eksili bir gün olur inşallah
Geçen hafta 72.8
Bu hafta 71,9
Eksi 900
Yüzde 1.23
gayet güzel nigarim ama suc sendeki beklentimizi yükselttin

Kizlar gunaydin,bekledigim gibi olmadi ama eksiyim cok sukur
Gecen hafta 78.8
Bu hafta: 78.0
Fark: 0.8 ( % 1.015)
bende aslinda daha fazla olur diye tahmin etmistim cnm ama yinede güzel eksi

Bildirim yapayim ben

Geçen hafta :81
Bu hafta :81,5
Arti 0,5

Tartida artik sabit ve eksi goremiyorum
eger dikkat ettigin halde bu kilo alimi oluyosa gayet normal cnm
 
Tuuuu tuuuuu masallahhhhh

Sende spor cokn etkiliymis cnm bunu glrduk
Spor yapinca daha fazla gidiyor
 
Çok teşekkür ederim abla ❤❤
 
hedefim 1.4 du ama minumum diye düşünmustum süpriz olsun diye :) boyum 166 canım
 
Gunaydinnn ilk bildirim benden gelsin bari sonra giremem falan
Geçen hafta 91.7
Bu hafta 89.5
Fark 2.2
Yüzde 2.39 Eki Görüntüle 2111889
oooo supeeeer

tamam az sonra geliyor

Hayırlı cumalar kızlar
Kilo bildirimi
Geçen cuma 63.0
Bugün 62.5
olsun eksi eksidir

Günaydın kızlar
Geçen cuma 73.3
Bugün 72.7
Fark -600
% 0.8

Aslında bu hafta çok dikkat etmeye çalıştım ama 1 kilodan az oldu .regl şişkinliği de vardır .normalde dün adet günümdü.
ayni sekildee eksiya ona bakalim

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 69.2
Güncel: 68.4
Fark: -800gr
Yüzde: 1.16

Cok daha iyi olcakti ama hem regl gelmemesi hem erken kalkman dünkü aksam menü degisikligi kvlerin gelmesiyle cok farkettirdi
Guzel canim
Evet tartıldım açlıktan ölmeden kahvaltı yapmam lazım ama sonuca değdi

Geçen cuma 66.7
Bu hafta 65.6
Fark 1.1
Yüzde 1.65

Tebrikler
Hayırlı cumalar bol eksili bir gün olur inşallah
Geçen hafta 72.8
Bu hafta 71,9
Eksi 900
Yüzde 1.23
az kalmis 6lara

Kizlar gunaydin,bekledigim gibi olmadi ama eksiyim cok sukur
Gecen hafta 78.8
Bu hafta: 78.0
Fark: 0.8 ( % 1.015)
Evet sukurki eksisin bence gayette iyi
Bildirim yapayim ben

Geçen hafta :81
Bu hafta :81,5
Arti 0,5

Tartida artik sabit ve eksi goremiyorum
oooooo olmadiiiiiii

Bende bildirim yapayım
Dün 3 öğün çorba içtim sadece
Geçen cuma 71.9
Bı hafta 71.7
-200
Ödem oldu sanırım antibiyotik içiyorum yzüm baya baya şişti
Gecmis olsun atarsin hafta ya ins
Bildirim için bekledim açlıktan midem bulandı
Cuma 61.4
Bugün 60.1
Fark -1.3
Yüzde 2.12
Aslında çarşamba 1.1 dim kuru açlık sporsuz bu kadar etkili oldu :)
5 ler geliyor desene
Bildirimi ekledim bide açık yapiykm
Cuma:72.1
Güncel:71.8
Fark:0.3
Oooo oooo neden oyle az oldu bahaaaaar
Haftaya 7 ler garantilenmis masallah
Gecen cuma 107.6
Bu cuma 106.1
Fark 1.5
Yuzde 1,3 yanlis olabilir.

ayy cok mutluyum kizlar hedefimi tutturmaya 100 gr kalmis ama olsun haftaya arada kaynar oda insallah
cok guzel

Şimdi de benim bildirimim gelsin bakalım, ben çok memnun değilim sonuçtan.
Geçen CUMA 117.9
Bu CUMA. 117.4
Fark 500gr. % 0.42
niye boyle oldukiiii

Gecen cuma 74.8
Bu cuma 73.3
Fark 1.5
tebrikederim
 
Evet ablacım .69.küsürü bi görüversemmmm
 
Her eksi bizim icin önemlidir cnm
Her hafta ayni oranda veremeyiz
Ins,haftaya daha guzel olur artik sporda eklersin

Ama liste icin yüzde dusuk cnm seni alirsak yüzde iyice dusecek
Birazdaha beklersek alinmazsin dimi
Yok ablacım alınmam merak etme:) , sadece burada olmak bile beni acayip motive ediyor. Bende genelde 1 hafta gider bir hafta çok gitmez. Reglim de yeni bitti, bu hafta ani bi uçuşa geçicem:))))
Kaçamak filan yapmadım ama çok sporum da yok. Bi de bir hafta iyi gittiyse öbür hafta az gidiyor. Haftaya daha iyi olur inşallah....
 
Çok teşekkür ederim inşallah devamida gelicek ilk başta hızlı gidiyor bakalım ilerliycem zamanda nasıl gidecek
Gelir tatlim gelir
Hayırlı cumalar kızlar
Kilo bildirimi
Geçen cuma 63.0
Bugün 62.5
Mezunuma bak sen 41 kere maşallah
Günaydın kızlar
Geçen cuma 73.3
Bugün 72.7
Fark -600
% 0.8

Aslında bu hafta çok dikkat etmeye çalıştım ama 1 kilodan az oldu .regl şişkinliği de vardır .normalde dün adet günümdü.
gayet iyi canım takım olarak regller aynı zamana denk gelmiş

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 69.2
Güncel: 68.4
Fark: -800gr
Yüzde: 1.16

Cok daha iyi olcakti ama hem regl gelmemesi hem erken kalkman dünkü aksam menü degisikligi kvlerin gelmesiyle cok farkettirdi
kiz pinar gayet guzel bir eksi surat ne oluyor öyle

Evet tartıldım açlıktan ölmeden kahvaltı yapmam lazım ama sonuca değdi

Geçen cuma 66.7
Bu hafta 65.6
Fark 1.1
Yüzde 1.65

Harikasin canim
çorap kısmına takilmiyorum valla evler sıcak zaten bizde pek ortunmeyiz ailecek

çok geçmiş olsun insallin kıza da geçmemiştir
her baktigimda soguktu bahar ayaklari sabaha kadar alttan pirt yapip durdu

Hayırlı cumalar bol eksili bir gün olur inşallah
Geçen hafta 72.8
Bu hafta 71,9
Eksi 900
Yüzde 1.23
Kiz senin 1 nere kayboldu
Kizlar gunaydin,bekledigim gibi olmadi ama eksiyim cok sukur
Gecen hafta 78.8
Bu hafta: 78.0
Fark: 0.8 ( % 1.015)
Tebrikler canım
E tabi bebis gelisiyor artik masallah ama genede iyi gidiyorsun canim :)
sagol tatlım

Bende bildirim yapayım
Dün 3 öğün çorba içtim sadece
Geçen cuma 71.9
Bı hafta 71.7
-200
Ödem oldu sanırım antibiyotik içiyorum yzüm baya baya şişti
Kiz yasim sen once bir toparlan kuzum
Bildirim için bekledim açlıktan midem bulandı
Cuma 61.4
Bugün 60.1
Fark -1.3
Yüzde 2.12
Aslında çarşamba 1.1 dim kuru açlık sporsuz bu kadar etkili oldu :)
Vurdu ve gol oldu tebrikler canım
Bildirimi ekledim bide açık yapiykm
Cuma:72.1
Güncel:71.8
Fark:0.3
Baharcim her hafta vok gidecek diye bir sey yok bu hafta elinden gelenin fazlasini yaptin e birde regl gelmis oda odem yapmistir mutlaka haftaya sonuc mukemmel olacak bence
hakkinda hayirlisi olsun canım cok guzel sonuc tartiyi kiracaktin bide bu hafta


Tebrikler süper bir yüzde ayrıca 8 lere hızlı bir geçiş olmuş süpersin:)



Oy maşallah size, bebişimiz büyüyor artık annesi:)
tesekkurler canım

Gecen cuma 107.6
Bu cuma 106.1
Fark 1.5
Yuzde 1,3 yanlis olabilir.

ayy cok mutluyum kizlar hedefimi tutturmaya 100 gr kalmis ama olsun haftaya arada kaynar oda insallah
Tebrikelr canim çok güzel
Şimdi de benim bildirimim gelsin bakalım, ben çok memnun değilim sonuçtan.
Geçen CUMA 117.9
Bu CUMA. 117.4
Fark 500gr. % 0.42
Her hafta yuksek gidecek diye kaide yok canim cok guzel
Gecen cuma 74.8
Bu cuma 73.3
Fark 1.5
Tebrikler canm cok güzel
etmedim abla valla paso goturdum tek dikkat ettigim aksam yemeginden sonra yemedim icmedim

Kiz ne olmadı
Madem aksami beklemeyelim kesin 200 g eksi cikar ama olsun
Gecen hafta 81.1
Bu hafta 79.3
Fark 1.8
Hedef tutmadi ama olsun haftaya gelsin ins 78
tebrikler canım
 
Tamam ablacim bu gece esim geliyor yarinda akraba gunumuz var salatayla takilirim artik
Ama bugun kahvaltida 4 tane avuc ici kadar pişi yesem nolur ablaa lutfennn
Aaaaa irem yediginde ne oluyor biliyosun kuzum
Simdiye kadar yedigin icin bu kilodasin
Tadini biliyosun zaten
Cok istiyosan tek 1 tane ye
 
***9.TAKIM 557. Etap***

Pnrrr-20(69,2/68.4/0.8/%1.16)
melegimve ben (81,3/80/1,3/%1,60)
Mefkurem(80,3/79,4/0,9/%1,12)
mer_4260(61,4/60.1/1.3/%2.12)
eyledi (86,3/ )
kilosu sabit
Nilyyyaaannn(79.5/)+2.5 kg tartı farkı eklendi
nanekekik (72,1/71.8/0.3/%0.42)
Warriorinside (72,8/71.9/0.9/%1.24)
asfarovski (66,7/65.6/1.1/%1.65)


9.takim ortalama :%

ADAY LİSTESİ


Kyezdn ( /Yeni üye baş. tar. 11/01/18 b. kilo 78.2 hdf: 59
_ikra_(117,9/117,4/0,5/0,42) yeni üye baş. tar. 25/01/18 b. kilo:121,6 hdf:75

Fitangel(/)Yeni üye baş. tar. 30/01/18 b. kilo 62,5 hdf: 52
Beyazpapatyammm(91.7/89.5/2.2/%2.40)Yeni üye baş. tar. 30/01/18 b. kilo 96,8 hdf: 70

hapyymay(74,8/73,3/1,5/%2,01)05/02/18 b.kilo:77.7 hdf:54
BESTEKIZ(///)29/01/18 b.kilo :72 hdf:55


____FREE LİSTE_____

Ekim2009(,/)
askrhpozitif (81/81.5/+0.5)hamile

KocasininNarTanesi (107,6/106,1/1,5/1,39)
canan456 (73.3/72.7/0.6/)


____mezun çıtırlar_____

Poni bon (/mezun üye
Swettyy83 (63/62.5/0.5/) mezun üye
tugcekrblt(58.1 / mezun üye

İzinde olup liste için uğraşan tosbikler
Degistir Kendini(78.8/78/0.8)504.Etapta bildirimsiz izine ayrilan üye döndü kilosu x'e bölündü extrem durum a/2
Habinar(71.9/71.7/0.2)/528,Etapta izine ayrilan üye döndü kilosu x'e bölündü extrem durum a/2(67)
Fittek(81,1/79,3/1,8/
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…