- 20 Aralık 2018
- 318
- 879
- 18
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.201
Yanlis mi yazmisim iki haftadir yeniliyorum demek istemistim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.202
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.203
Ne oldu zeynep
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.204
Abla et saat 3 te geldi o zamana ben yemegimi yapmıştım :) bide eşim bir gün buzlukta dursun yarın yapalım dedi yarın etli yeşil fasulye yaparim biraz pro ağırlıklı yapmaya çalışacam pilavı yemicektim çocuklara yedirirken dayanamadım :) ayipatır soylemesi güzel yaparım tane tane eşim ben et doğrarken bir tencere pilavı yemiş :) tavuğu fazla yememiş :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.205
Ask olsun her daim daha çitiri sececeksin yüzdesi yüksek olur
Kardeş kardeş mı oda ne kana kan dişe dişVayyy silahlar cekiliyor heeebende kardes kardes gidecez sandiydim
Hadi bakalim bahar hanim seni salatama nane olarak dogricam
gule gule iyi gunlerde kullanin cnm
Beni bekleme spor yapiyor olacam
hepimiz ilk geldigimizde oyleydik cnm zamanla alisirsin hele ben teknoloji ozurluyum :))
Sporu zamanla artirmak her yonden daha iyi cnm
dün güzelmiş bugün neredeMerhaba herkese! Geçmişe henüz bakmadım, şu an sinemadayım. Ara öğün yulaflı meyveli yoğurt yiyorum. Robin hooda geldim :)
Bakalım nasılmışhava buz gibi.
O zaman dünün listesi gelsin:
Sabah 09.00- elma sirkeli su.
10.00- 2 küçük ekmek peynir çay.
Öğlen: 14.00- 2 yk kuru fasulye 2 yk pirinç pilavı 1 salatalık turşusu.
Akşam: 19.00- salata ve avakado ezmesi.
Su: 2 lt.
Spor: yok
Göğsümde sıkısiyor demişsin ihmal etme bence
Herkesin intikamını alayım bari hatun başka takimlardakileride eze eze geldi bende onu ezeceğimÖyle miydi, unutmuşum
Hadi inşallah
Böyle rakibe can kurban
Bu aralar yeni favorim meyan kökü, bilginiz var mı? İçiyorum ama bi zararı yoktur inşallah.
Canım benim öyle ezici bir farkla yendin ki beni artık hiç birşey teselli edemedi
Süper taktik, hemen başlayayım rakibem
Tişekkürler kaptanım
Hep beni tutsun hep beni
Tövbe bir yılın üstüne plank'a başlamak için beni mi bekledin
kalk valla bence, @nanekekik ben gibi değil, bu hafta karşında spor yapan bir rakip var.
Çok şekersinizSeni tutuyorum @nanekekik intikamımı al Zuhal'den
Oğlunun canı mantı, eşininki börek çekmiyor mu allahaşkına tavuk nereden çıktı
Ben bezelye yemeği ve salata planlıyorum. Hatta yoğurtlu kereviz salatası yapabilirim.
Direncin mi düştü Kamileciğim, bol su iç. Portakal-mandalina ye.
Yok yok sen de depreşen spor aşkını görünce suya - spora asılayım bari ben de
Allah kavustursun canım sizi deKolay gelsin cnm baya yorucu birgun olmusdur
Iyi gecmesine sevindm cnm bence zamanla iyiki gelmisim diyceksin tanidigim cok piskologa gidip iyi olan var
Ayyy kiyamam abla 18 gunluk gittiydi dmi az d degil ama gecer hemencik insllah benimde esim gene saliya kadar yurtdisinda is icin
Oo hadi simdiden hayirli olsun yeni sacin
Kolay gelsin edibecim
Sağol canım
sağol canım ,ben seni tutuyorum acaba nedenHayırlı olsun canım koltukların
abla sen anlasilan bu hafta aysenuru tutuyorsun
Bugün fırsat olmasa da yarın yanacak bu yağlar
Benimde vakti geldi ama değişiklik lazım bende kahve tonlarına mi dönsemOrjinal saçlarım kömür siyah, 6-8 ay önce az renklendireyim dedim ne olduysa bir an sararttım o da 6 saat sürmüştü, en son ağlıyordum dayanamıyorum diye :)
Bıgün de böyle kalsın razıyım ben gidiyorum dedim de neyse 5,5 saatte bitti :)))
İnşaatte çalışsaydım böyle söylenmezdim valla
Teşekkür ederim
Sağol canım evet beğendim zsten önemli olan kuzeyin beğenmesi güzel araba sürülüyor tirmanisa elverişli yastık arkaları da saklanmak için ideal yastiklar kaydirak için çok yatkın ,çok kullanışlı çıktıNorth River unutuyorum yazmayı, hayırlı olsun koltukların, nasıl hoşuna gitti mi?
@Hayyal film nasıldı, izleyeyim mi ben de?
Tavuk dünyası menüleri çok kalorili diye biliyorum o yüzden pek yaklaşamiyorum 480-540 arası değişiyor
Benim hala umudum var1 ŞUBAT HEDEFLERİ
Mefkurem 96.6/91.6/-5
@seydan94 65.5/61/4.5
@askrhpozitif 82.8/75,9/6,9
@Habinar 72/69/-3
@Sweetyy83 70.6/68.6/ -2
@istikrar1986 74.6/
@ekim2009 82.8/79.9/ -2,9
@Edibe12 91.2/86.0/-5.2
@eyledi 100.7/93
@kkkmevsim5 79.3/ 74/ -5.3
@__badem__ 70.5/68.00 /-2.5
Pinkyminkyy 76.7/
@Hayyal 62.9/59/-3.9
Kizlar hedefleri unutmayin
3 hafta kaldi
Sabah dedim Karatay gibi akşam şok, kız sen hani ekmek sevmiyordun hem pilav hemde iki dilim ekmek dondurmabende menumu yazip kacayim
sabah 11:00
2 yumutadan omlet
kibrit kutusundan kucuk beyaz peynir
3 dilim salatalik
10 badem
1 ceviz
ogle 15:00
1 elma
aksam 20:00
3 kasik princ pilavi
1 tane tavuk budu
2 dilim ekmek
1 top dondurma
arkadaslarla yemekteydik
baya bi dikkat etsemde sonuc bu
ben hissetmediği sakin ol şampiyon
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.206
Ask olsun her daim daha çitiri sececeksin yüzdesi yüksek olur
Kardeş kardeş mı oda ne kana kan dişe dişVayyy silahlar cekiliyor heee
Hadi bakalim bahar hanim seni salatama nane olarak dogricam
gule gule iyi gunlerde kullanin cnm
Beni bekleme spor yapiyor olacam
hepimiz ilk geldigimizde oyleydik cnm zamanla alisirsin hele ben teknoloji ozurluyum :))
Sporu zamanla artirmak her yonden daha iyi cnm
dün güzelmiş bugün neredeMerhaba herkese! Geçmişe henüz bakmadım, şu an sinemadayım. Ara öğün yulaflı meyveli yoğurt yiyorum. Robin hooda geldim :)
Bakalım nasılmış
O zaman dünün listesi gelsin:
Sabah 09.00- elma sirkeli su.
10.00- 2 küçük ekmek peynir çay.
Öğlen: 14.00- 2 yk kuru fasulye 2 yk pirinç pilavı 1 salatalık turşusu.
Akşam: 19.00- salata ve avakado ezmesi.
Su: 2 lt.
Spor: yok
Göğsümde sıkısiyor demişsin ihmal etme bence
Herkesin intikamını alayım bari hatun başka takimlardakileride eze eze geldi bende onu ezeceğim
Hadi inşallah
Böyle rakibe can kurban
Bu aralar yeni favorim meyan kökü, bilginiz var mı? İçiyorum ama bi zararı yoktur inşallah.
Canım benim öyle ezici bir farkla yendin ki beni artık hiç birşey teselli edemedi
Süper taktik, hemen başlayayım rakibem
Tişekkürler kaptanım
Hep beni tutsun hep beni
Tövbe bir yılın üstüne plank'a başlamak için beni mi bekledin
kalk valla bence, @nanekekik ben gibi değil, bu hafta karşında spor yapan bir rakip var.
Çok şekersiniz
Oğlunun canı mantı, eşininki börek çekmiyor mu allahaşkına tavuk nereden çıktı
Ben bezelye yemeği ve salata planlıyorum. Hatta yoğurtlu kereviz salatası yapabilirim.
Direncin mi düştü Kamileciğim, bol su iç. Portakal-mandalina ye.
Yok yok sen de depreşen spor aşkını görünce suya - spora asılayım bari ben de
Allah kavustursun canım sizi deKolay gelsin cnm baya yorucu birgun olmusdur
Iyi gecmesine sevindm cnm bence zamanla iyiki gelmisim diyceksin tanidigim cok piskologa gidip iyi olan var
Ayyy kiyamam abla 18 gunluk gittiydi dmi az d degil ama gecer hemencik insllah benimde esim gene saliya kadar yurtdisinda is icin
Oo hadi simdiden hayirli olsun yeni sacin
Kolay gelsin edibecim
Sağol canım
sağol canım ,ben seni tutuyorum acaba nedenHayırlı olsun canım koltukların
abla sen anlasilan bu hafta aysenuru tutuyorsun
Bugün fırsat olmasa da yarın yanacak bu yağlar
Benimde vakti geldi ama değişiklik lazım bende kahve tonlarına mi dönsemOrjinal saçlarım kömür siyah, 6-8 ay önce az renklendireyim dedim ne olduysa bir an sararttım o da 6 saat sürmüştü, en son ağlıyordum dayanamıyorum diye :)
Bıgün de böyle kalsın razıyım ben gidiyorum dedim de neyse 5,5 saatte bitti :)))
İnşaatte çalışsaydım böyle söylenmezdim valla
Teşekkür ederim
Sağol canım evet beğendim zsten önemli olan kuzeyin beğenmesi güzel araba sürülüyor tirmanisa elverişli yastık arkaları da saklanmak için ideal yastiklar kaydirak için çok yatkın ,çok kullanışlı çıktı
@Hayyal film nasıldı, izleyeyim mi ben de?
Tavuk dünyası menüleri çok kalorili diye biliyorum o yüzden pek yaklaşamiyorum 480-540 arası değişiyor
Benim hala umudum var
@seydan94 65.5/61/4.5
@askrhpozitif 82.8/75,9/6,9
@Habinar 72/69/-3
@Sweetyy83 70.6/68.6/ -2
@istikrar1986 74.6/
@ekim2009 82.8/79.9/ -2,9
@Edibe12 91.2/86.0/-5.2
@eyledi 100.7/93
@kkkmevsim5 79.3/ 74/ -5.3
@__badem__ 70.5/68.00 /-2.5
@Hayyal 62.9/59/-3.9
Kizlar hedefleri unutmayin
3 hafta kaldi
Sabah dedim Karatay gibi akşam şok, kız sen hani ekmek sevmiyordun hem pilav hemde iki dilim ekmek dondurmabende menumu yazip kacayim
sabah 11:00
2 yumutadan omlet
kibrit kutusundan kucuk beyaz peynir
3 dilim salatalik
10 badem
1 ceviz
ogle 15:00
1 elma
aksam 20:00
3 kasik princ pilavi
1 tane tavuk budu
2 dilim ekmek
1 top dondurma
arkadaslarla yemekteydik
baya bi dikkat etsemde sonuc bu
ben hissetmediği sakin ol şampiyon
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.207
sabah diger gunlere gore daha guzel olmusbende menumu yazip kacayim
sabah 11:00
2 yumutadan omlet
kibrit kutusundan kucuk beyaz peynir
3 dilim salatalik
10 badem
1 ceviz
ogle 15:00
1 elma
aksam 20:00
3 kasik princ pilavi
1 tane tavuk budu
2 dilim ekmek
1 top dondurma
arkadaslarla yemekteydik
baya bi dikkat etsemde sonuc bu
Aksamda
Sadece biz istedigimiz icin yemisizdir yoksa baskalari kafamiza silah dayamaz
Saglikli secimler yapmak bizim elimizde
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.208
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.209
daha yemezFrozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.210
Biseyler karıştı galiba rakibem senden ne haber niye stresli bir gün geçirdin bugun
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.211
Nedir bu et , et doğrama mevzu ya niye gormedim geçmişte hayırdır
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.212
Herkesin intikamını alayım bari hatun başka takimlardakileride eze eze geldi bende onu ezeceğim
Bugun cok yorulmusun bebegim
Oturdugun yerde hayal gormeye baslamisin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.213
Zeynep ikidir moralin bozulunca karbonhidrata çikolataya saldiriyorsun ve inan bu seni daha da mutsuz eden birşey geçmişte çok yaptığım için biliyorum hedefinden uzaklaşmak seni mutlu etmez. Böyle zamanlarda ılık birşeyler içip sakinleşmeyi bekle hala canın istiyorsa ye
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.214
Açlıktan desen anlarım abla midede filler tepisiyorBugun cok yorulmusun bebegim
Oturdugun yerde hayal gormeye baslamisin
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.215
Eşim koç kestirdi olan bana oldu bende bugün bittim canım kollarım ağrıdı et dogramaktan etle pek aram yok bana mantı makarna pilav börek olacak seve seve hazırlardım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.216
O da eklenince hayal gucun tavan yapmisAçlıktan desen anlarım abla midede filler tepisiyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.217
Aksamdan beri cnm tatli istiyor
Gunduz hurma yedigim icin bisey yemek istemedim zaten gec oldu
Bide simdi menude yarim paket bitter gordum daha cok cnm istedi
Gunduz hurma yedigim icin bisey yemek istemedim zaten gec oldu
Bide simdi menude yarim paket bitter gordum daha cok cnm istedi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.218
Ay tek başına çok zor yaEşim koç kestirdi olan bana oldu bende bugün bittim canım kollarım ağrıdı et dogramaktan etle pek aram yok bana mantı makarna pilav börek olacak seve seve hazırlardım
Allah kabul etsin su yaseminin hı hı li capsi var ya ondan abla hı hı hayal et bakiyim :)O da eklenince hayal gucun tavan yapmis
yersen uenilirsin şampiyon yersen yaglanirsinAksamdan beri cnm tatli istiyor
Gunduz hurma yedigim icin bisey yemek istemedim zaten gec oldu
Bide simdi menude yarim paket bitter gordum daha cok cnm istedi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.219
Dun kizin yasgununde giydigim bluzu giydim artik o kadar berbat gorunmuyorum
Katlar baya gitmis
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.220
Tarcin tatlı ihtiyacını biraz bastırıyor tarcinli çay yap iç abla bide biri soylemisti kulağını sıkınca tatlı krizi geçiyormuşAksamdan beri cnm tatli istiyor
Gunduz hurma yedigim icin bisey yemek istemedim zaten gec oldu
Bide simdi menude yarim paket bitter gordum daha cok cnm istedi
