• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın kızlar. Bebeğim hasta biraz çok huysuz giremiyorum.
DÜNKÜ MENU
SABAH
1 haşlanmış yumurta
2 dilim karpuz

ÖĞLEN YOK

ARA 16.30
1 bardak sütlü kahve

AKŞAM
2 kk peynir
Zeytin
Salatalık domates
2 tavada yumurta

Su 2-2.5 litre arası
 
Kizlar kilomuda yazayim doguma giderken 82 civariydim eve geldigimde 75 ciktim ve 6 gun sonra yani bu sabah 72 ciktim odemler gidiyor :)
Vayy süper kısa sürede 65e düşersn
Bu arada kuzeye paten almıştık kaskı acitti dün gece hiç uyumadı bugün akşam üzeri ayağım demeye başladı bı baktım falakaya yatırmış gibi patenin zemini çok sert gelmiş ve parmak boyunda yanlarda tabanda morluklar olmuş şişmiş çok üzüldüm :KK43: buz filan koyduk şimdi uyudu ancak yarın hemen iade edeceğim
Decathlon başlangıç pateni birde daha uyumlu bir yapıda olmalıydı acayip pişmanım keşke hiç almasaydim çocuk kucagimizda gidiyor WC ye bile
Ay geçmiş olsun ya
Gunaydinnnnnn

Kilo bildirimi
Gecen hafta 106
Bugun 102 😃😃😃
Fark 4

Sonra görüşürüz 😘😘😘
Bana ne ya bnde oynamıyom bu nasıl eksi gözlerim şaşı oldu:confused:

Geçen hafta 87.4
Bu hafta 86
Giden 1.400
Süpersinn 👏👏
gecen cuma 68.8
bu cuma 67.3
fark 1.5
yuzde 2.18
Bravo canm 👏👏
Kilo bildirimim :KK76:
Geçen hafta: 82.9
Bu hafta: 81.6
Fark: 1.3
Yüzde: %1.57
1.5 tu hedef ama 200 gr la kacrdm hedefi
Vayy harika kilolar verilmiş :KK71:
Ben oynamıyorum ya dün ki eksilerim nereye gitti benim kim çaldı :sinirli:
Cuma:70,3
Güncel:69,9
-400
Yüzde :0,57

Şaka gibi dünü aç geçirdim sonuca bak :kızgın:
6ları görmüşsün iyi tarafndan bak
 
Günaydın kızlar. Bebeğim hasta biraz çok huysuz giremiyorum.
DÜNKÜ MENU
SABAH
1 haşlanmış yumurta
2 dilim karpuz

ÖĞLEN YOK

ARA 16.30
1 bardak sütlü kahve

AKŞAM
2 kk peynir
Zeytin
Salatalık domates
2 tavada yumurta

Su 2-2.5 litre arası
afiyet olsun canım
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
merhabalar kızlar North River North River Mefkurem Mefkurem
kilo bildirimim

geçen cuma 59.1 (aslında pazartesi 59.8 dim )
bu gün 58.5
fark 600
yüzde %1.015

:KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
guzel eksi cnm tebrikler
Kilo bildirimi
Geçen hafta 68.7
Bu hafta 67.9
Fark -0.8
eksi eksidir cnm tebrikler
:nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar:

Cuma 74.3
Bugün 72.3
Fark -2 (% 2.7)
Wayy tebrikler cnm guzel eksi
 
canım benimm saoll hasta değil ama 8 aylık hamile :halay:halayım ben :KK70: ondan gittik doktora günaydınnnn :KK200:
he pardn sağlıkla dunyaya grlir insAllah yegenin cnm 🤩😍
Geçen hafta:46.9
Bu hafta: 47.3
Fark:+400

Ama iki gündür çok düzensiz ve fazla uyuyorum ondan ödemim vardır diye düşünüyorum çünkü suratım bile şiş sürekli kızlar
Odem olqbilir cnm tabi ama korumadasin artk sen korumada +400 cok cok fqzla değil halledersn
 
:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
merhabalar kızlar North River North River Mefkurem Mefkurem
kilo bildirimim

geçen cuma 59.1 (aslında pazartesi 59.8 dim )
bu gün 58.5
fark 600
yüzde %1.015

:KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
oo süper canım ne güzel korumayı cozdun
Kilo bildirimi
Geçen hafta 68.7
Bu hafta 67.9
Fark -0.8
güzel gitmiş canım tebrikler
:nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar:

Cuma 74.3
Bugün 72.3
Fark -2 (% 2.7)
oooo Niran hanım ,😘
Vayy süper kısa sürede 65e düşersn

Ay geçmiş olsun ya

Bana ne ya bnde oynamıyom bu nasıl eksi gözlerim şaşı oldu:confused:


Süpersinn 👏👏

Bravo canm 👏👏

Vayy harika kilolar verilmiş :KK71:

6ları görmüşsün iyi tarafndan bak
evet listede değilim o yüzden takilmiyorum yarın iner kesin
Geçen hafta:46.9
Bu hafta: 47.3
Fark:+400

Ama iki gündür çok düzensiz ve fazla uyuyorum ondan ödemim vardır diye düşünüyorum çünkü suratım bile şiş sürekli kızlar
odemdir o halde canım çok değil zaten
Bildirirmim :KK28:

Pazartesi 90.8
Bugün 89.6
Fark 1.2
oo 8 Lee gelmiş level atlamış gibi oluyor insan
 
Geçen hafta:46.9
Bu hafta: 47.3
Fark:+400

Ama iki gündür çok düzensiz ve fazla uyuyorum ondan ödemim vardır diye düşünüyorum çünkü suratım bile şiş sürekli kızlar
Koruma döneminde olur böyle canım.
 
Back
X