Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

mefkurem .!.:

tmm cnm sagolsin
ben hindistan cevizi yagi koyuyorum birazcik
cumaya en az 1.5 gelir heralde cnm tabi dikkat edersen
özlendin kuzummm

Bizde onemli bisey yok
En onemlisi ben hala cukulata yemedim
wasa heralde senin dedigin cnm
2 aksamdir karbon yemişin aysecim bence onun etkisi daha cok lutfen dikkat et
biraz gayret edersen neden olmasin tatlim
kacamak olmadiktan sonra moral bozmakda yok cnm
Odem icin elma cubuktarcin kaynatip icebilirsin biraz limon sikarsin zarari olmaz
kahvaltiyida acik yazalim cbm

Sen kilo bildirimi yapmamisin
kuzucum korumada arti eksi 1 olabilir, seninki dahada az
Cumaya gider eminim
kafana takma cnm zamani gelince olacaktir
haftaya eksiyle baslamak cok guzel cnm
cok degil tatlim biraz gayret edersen 1 olur o

Pudingi sormuşsun
Yazdigim malzemeleri ocakta pisiriyom o kadar, cevizi üstüne koyuyom
sinirda olmadiktan sonra bencede sorun olmaz cnm
Ara ogunlerinde kuruyemis ye istersen
normalden erken tartilmisin cnm eksidesin muhtemelen

İnşallah cnm direk 98 e gecsem iyi olur
sen pazartesi bu kadarcik arti gördüysen cunaya cok guzel olacak demektir
cicemmmm nasilsin gectimi aglama krizlerin
sendende en az 1.2 bekliyirum tatlim :)
tam guzel giderken izine cikman hic iyi olmaz tatlim
Yedek tel vermiyolarmi
benimde basimda var bi suratsiz cnm aman bosverrr
Teşekkür ederim bebegim
aslinda kararli olursak olmayabilir cnm
Ben azimli oldugum dönemde kendi yaptigim baklavanin tadina bile bakmadiydim
Ki buda et bayrami zaten
senin lapa gibi işte cnm :))

Bu arada senin eksinde superrrrr
Bence en az 1.8 gelir :))
valla kuzum en iyi eşini sen taniyorsun
Tatil, cocuklar vs diyip duygu sömürüsü yapsan
sagol cnm
kolay gelsin cnm iyi olmuş gittigin

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

tmm cnm sagolsin
ben hindistan cevizi yagi koyuyorum birazcik
cumaya en az 1.5 gelir heralde cnm tabi dikkat edersen
özlendin kuzummm

Bizde onemli bisey yok
En onemlisi ben hala cukulata yemedim
wasa heralde senin dedigin cnm
2 aksamdir karbon yemişin aysecim bence onun etkisi daha cok lutfen dikkat et
biraz gayret edersen neden olmasin tatlim
kacamak olmadiktan sonra moral bozmakda yok cnm
Odem icin elma cubuktarcin kaynatip icebilirsin biraz limon sikarsin zarari olmaz
kahvaltiyida acik yazalim cbm

Sen kilo bildirimi yapmamisin
kuzucum korumada arti eksi 1 olabilir, seninki dahada az
Cumaya gider eminim
kafana takma cnm zamani gelince olacaktir
haftaya eksiyle baslamak cok guzel cnm
cok degil tatlim biraz gayret edersen 1 olur o

Pudingi sormuşsun
Yazdigim malzemeleri ocakta pisiriyom o kadar, cevizi üstüne koyuyom
sinirda olmadiktan sonra bencede sorun olmaz cnm
Ara ogunlerinde kuruyemis ye istersen
normalden erken tartilmisin cnm eksidesin muhtemelen

İnşallah cnm direk 98 e gecsem iyi olur
sen pazartesi bu kadarcik arti gördüysen cunaya cok guzel olacak demektir
cicemmmm nasilsin gectimi aglama krizlerin
sendende en az 1.2 bekliyirum tatlim :)
tam guzel giderken izine cikman hic iyi olmaz tatlim
Yedek tel vermiyolarmi
benimde basimda var bi suratsiz cnm aman bosverrr
Teşekkür ederim bebegim
aslinda kararli olursak olmayabilir cnm
Ben azimli oldugum dönemde kendi yaptigim baklavanin tadina bile bakmadiydim
Ki buda et bayrami zaten
senin lapa gibi işte cnm :))

Bu arada senin eksinde superrrrr
Bence en az 1.8 gelir :))
valla kuzum en iyi eşini sen taniyorsun
Tatil, cocuklar vs diyip duygu sömürüsü yapsan
sagol cnm
kolay gelsin cnm iyi olmuş gittigin

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bizimkisi aynı canım, okul dönemi sapasağlam... Okullar kapanıpta tatil olmaya yakın hastalık muhabbeti başlıyor her yıl....

Eşimde farkında ama birşey yapamıyor, "aslında annemi psikiyatriste götürmem lazım" dedi dün bana

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

kuzucum korumada arti eksi 1 olabilir, seninki dahada az
Cumaya gider eminim

Genişletmek için tıkla...

Keseli kanguru .!.:

Kaç yaşında Kayinvalden...

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

Ben koşuya gidiyemm görüşürük kızlar

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bizimkisi aynı canım, okul dönemi sapasağlam... Okullar kapanıpta tatil olmaya yakın hastalık muhabbeti başlıyor her yıl....

Eşimde farkında ama birşey yapamıyor, "aslında annemi psikiyatriste götürmem lazım" dedi dün bana

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kolay gelsin beybii

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Kayinbaban hayattami? Kendisi bisey demiyormu?

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Burdan söyle bisey cikiyor, seninle yarisiyor gibi

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar ben nerelere gidem kendimi nerelerden atam
Bugun dogum günüm ve kutlamayi eşya yerlestirerek yapıyorum allahtan erken kutlama yaptık bendekide ne sans yaaa

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

tmm cnm sagolsin
ben hindistan cevizi yagi koyuyorum birazcik
cumaya en az 1.5 gelir heralde cnm tabi dikkat edersen
özlendin kuzummm

Bizde onemli bisey yok
En onemlisi ben hala cukulata yemedim
wasa heralde senin dedigin cnm
2 aksamdir karbon yemişin aysecim bence onun etkisi daha cok lutfen dikkat et
biraz gayret edersen neden olmasin tatlim
kacamak olmadiktan sonra moral bozmakda yok cnm
Odem icin elma cubuktarcin kaynatip icebilirsin biraz limon sikarsin zarari olmaz
kahvaltiyida acik yazalim cbm

Sen kilo bildirimi yapmamisin
kuzucum korumada arti eksi 1 olabilir, seninki dahada az
Cumaya gider eminim
kafana takma cnm zamani gelince olacaktir
haftaya eksiyle baslamak cok guzel cnm
cok degil tatlim biraz gayret edersen 1 olur o

Pudingi sormuşsun
Yazdigim malzemeleri ocakta pisiriyom o kadar, cevizi üstüne koyuyom
sinirda olmadiktan sonra bencede sorun olmaz cnm
Ara ogunlerinde kuruyemis ye istersen
normalden erken tartilmisin cnm eksidesin muhtemelen

İnşallah cnm direk 98 e gecsem iyi olur
sen pazartesi bu kadarcik arti gördüysen cunaya cok guzel olacak demektir
cicemmmm nasilsin gectimi aglama krizlerin
sendende en az 1.2 bekliyirum tatlim :)
tam guzel giderken izine cikman hic iyi olmaz tatlim
Yedek tel vermiyolarmi
benimde basimda var bi suratsiz cnm aman bosverrr
Teşekkür ederim bebegim
aslinda kararli olursak olmayabilir cnm
Ben azimli oldugum dönemde kendi yaptigim baklavanin tadina bile bakmadiydim
Ki buda et bayrami zaten
senin lapa gibi işte cnm :))

Bu arada senin eksinde superrrrr
Bence en az 1.8 gelir :))
valla kuzum en iyi eşini sen taniyorsun
Tatil, cocuklar vs diyip duygu sömürüsü yapsan
sagol cnm
kolay gelsin cnm iyi olmuş gittigin

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

gününe daha çok var neden Cuma’ya alıncak? Kaçırmış olabilirim kusura bakma

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

anlarız tabi gülüm şimdiden dualarım seninle kolay sağlıklı bir doğum olur inşallah , kuzum da doğunca yapışır istihkakını güzelce emer sütünü içer inşallah:)

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Yuruyus cok iyiymis cnm cok iyi yapiyorsun insallah acilman cogalmisdir bugun randevun vardi heralde ne dedi doktor

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

insAllah cnm
sağlığı yerindryse ayina gore geridr demediyse sknt Yok bence kilolu olmasina gerek yok geçmiş olsun kuzucuga
masAllah abla guzel gitmiş
insAllah cnm
cok guzel cnm
cumqya hallederdn cnm insAllah cok degil

Cumaya eksiye gecersn cnm insAllah sen bioda yanlis yazıyor sanki güncel cuma kilona74.5 yazıyor yanlis mi yazdn
[/QUOTE
Aaa o oncekı hafta gunvelı degıstırmemışım bu cuma ondndır canım

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Zumba 40 dk = 140 puan
Bölgesel 18 dk = 54 puan
Toplam : 194 puan
Fit mutlu anne

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

kızlar ben size bişe soracağım
bu konudaki cahilliğimi hoş görün bu yaşımda bunu bilmemem çok ayıp ama işte ancak aklım başıma geldi diyeyim
psikolog falan istemiyorum kendimi biliyorum, şu an yaşadığım şey konuşarak ya da ilaç kullanılarak çözülecek bişe değil
ruhumu rahatlatmam için daha manevi birşeye ihtiyacım var, aslında ne zamandır niyetleniyordum ama bi türlü başlayamamıştım ama artık daha fazla uzak kalmak istemiyorum, namaza başlamak istiyorum ama sabah namazını ne zaman kılmak gerekiyor bilmiyorum
internette çeşit çeşit bilgiler var ama beni tatmin etmedi
kızlar, şimdi imsak burada 03.54te güneşte 05.37de ben 03.54ten 05.37ye kadar namazımı kılabiliyor muyum yoksa 03.54te kılmış olmam mı gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Fit mutlu anne senin mesaji alinti yapmamis tel :))

Artini gördüm lutfen daha dikkat et cnm
Belki menuler biraz dolu gelmiştir :))

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

40*3=120 puan tempolu yürüyüş
40*4=160 puan koşu
TOPLAM: 280 puan Fit mutlu anne

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar ben nerelere gidem kendimi nerelerden atam
Bugun dogum günüm ve kutlamayi eşya yerlestirerek yapıyorum allahtan erken kutlama yaptık bendekide ne sans yaaa

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

09:00=== 1 haşlama yumurta
1 kk peynir
Domates, salatalık


15:00=== 1 adet ızgara alabalık
2 kase salata


Su 3 lt

Genişletmek için tıkla...

Umkay16 .!.:

Bugünkü menüm
Sabah
Tereyağlı yumurta 2 tane
2 dilim peynir
2 zeytin
Semizotu
Salatalık

18.30 mercimek köfte 6 adet.yalniz çok az bulgur koydum yarim caybardagi kadar tüm mercimege
Yoğurt marul

Şu 2 lt
Spor gezinti bebek arabası ile

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

65

Genişletmek için tıkla...

bi prenses annesi .!.:

afiyet olsun cnm balik bnmde cnm istiyor ya bayadr yemiyoruz eşimle de muhabbeti geçti bu aksam hatta

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Hiç sevmiyorum aslında, çocukları balığa alıştırmak için mecburen yiyorum...

Vejeteryandım aslında, şurda 5-6 yıldır kendimi zorlaya zorlaya yemeye başladım

Genişletmek için tıkla...