• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

bi faydasi oldugundan degil cnm tatli istegi icin
Hem açken sicak bisey icmek iyi oluyor

Bitter arada 2 kare yenebilir, tartiya yakin degil
Ben 89 luk almıştım cok aci geldi yiyemedim
burasi 40 dereceyi buldu cnm
Burda denizde yok :)) disari cikilmiyordu
Aynen 25 iyi oluyor 😁
ilacini kullandinmi cnm

Kahvaltina yada ara ogunene cevizde ekle
kullandım ablacım tamam cevızle pek aram yoktur ama 1 2 tane yıyım
Çok güzel meni afiyet olsun ca im haftaya bende menü yazıyım menü yazacam diye ipin ucunu fazla kaçırmam :)
sagol canım yaz tabı yazıcamda kızcaklar korkusundan elını gerı cwkıyorsun cıslardan
Menüler gayet iyi bence:)


Canım ben listede değilimamabu cuma frree ler listesinde olcm inş dimi????

Güzel menü canım
sagol canım
tam menü guzel dicektimki krep gördüm, o nerden cikti

Bizim cocuklarda o sicaklarda grip oldular simdi iyiler
Sizede gecmis olsun cnm
😞1 tanecık azcık unla yapıldı hamuru cok cıvıktı ekmek yemedım tum gun onun ıcın fazla yemıyım dıyede sayılı yapyım krebı cocuklara😂😂😂😂
 
Bi gün cocuklar gitti hava durumuna bakmamislar gitmeden
5-6saat uzakliga hollandaya
Ruzgar cikmis serinlemis denize girememisler:))
Buranın havası saati saatine tutmuyoki abla 37 derece sıcaklık olduğunda gece fırtına cikti acayip havası var gecen yine sene iyiydi bu sene tam cozuttu :) hollandanin havasına parasına karısına guvenmicekmissin öyle diyorlar :)
 
Menüm
Sabah
2 has yumurta
Domts saltlk
Bikac dilim peynir
5 6 yesil zeytin
4 5 kuru kayısı

Ara
1 armut

Ara
Türk kahvesi
Bi avuç fındık

Aralar atıştrmalk(toplamda)
2 tatlı kasıgı pestlli fındık ezmesi
1 2 dlm kavn karpuz

Akşam
1 muz

Su
3 lt civarı
 
Buranın havası saati saatine tutmuyoki abla 37 derece sıcaklık olduğunda gece fırtına cikti acayip havası var gecen yine sene iyiydi bu sene tam cozuttu :) hollandanin havasına parasına karısına guvenmicekmissin öyle diyorlar :)
ayy gece gece ne güldüm ama ne hollandaymış neyıne guvenecekmıssınya
 
kullandım ablacım tamam cevızle pek aram yoktur ama 1 2 tane yıyım
sagol canım yaz tabı yazıcamda kızcaklar korkusundan elını gerı cwkıyorsun cıslardan
sagol canım
😞1 tanecık azcık unla yapıldı hamuru cok cıvıktı ekmek yemedım tum gun onun ıcın fazla yemıyım dıyede sayılı yapyım krebı cocuklara😂😂😂😂
Evet aynen bugün kaçamak yapmayımda söyle güzel bir menü yazıyım diyor insan :)
 
Menüm
Sabah
2 has yumurta
Domts saltlk
Bikac dilim peynir
5 6 yesil zeytin
4 5 kuru kayısı

Ara
1 armut

Ara
Türk kahvesi
Bi avuç fındık

Aralar atıştrmalk(toplamda)
2 tatlı kasıgı pestlli fındık ezmesi
1 2 dlm kavn karpuz

Akşam
1 muz

Su
3 lt civarı
Güzel menu afiyet olsun canim
 
Menüm
Sabah
2 has yumurta
Domts saltlk
Bikac dilim peynir
5 6 yesil zeytin
4 5 kuru kayısı

Ara
1 armut

Ara
Türk kahvesi
Bi avuç fındık

Aralar atıştrmalk(toplamda)
2 tatlı kasıgı pestlli fındık ezmesi
1 2 dlm kavn karpuz

Akşam
1 muz

Su
3 lt civarı
afıyet olsun canım
Evet aynen bugün kaçamak yapmayımda söyle güzel bir menü yazıyım diyor insan :)
Evet canım aynen
 
Hollanda dayım canim bugun 4 e kafar yagmur yagdi aksama dogru gunes acti cok tuhaf havadi var 4 mevsim bir gunde yaşıyoruz sabah öğlen serin aksama dogru sicak oluyor bu sene cok degisik hava gecen sene boyle degildi sende Almanyadasin galiba gecen hafta Almanya ve burasi vok sicakti 37 lere cikti o gun gece firtina cikti desem inanin mi :)
evet Almanya ama Hollanda’ya uzak değiliz gecen İrlanda a gelmiştik sınırda. inanırım burasıda bu sene tuhaf
Ben menumu yazmamısım 😂
10.00
1 yumurta
2 kasık lor peynır
1 tane krep
1dılım peynır
5 zeytın
Domates salatalık
13.00
Sade nescafe

15.00
6 kayısı
1 kase yogurt

17. 00
Orta turk kahvesı

19.30
1 kase salata
6 ydmek kasıgı yesıl fasulye
1 kase yogurt
Su 1.5 lıtre
30 dk orta tempo yuruyus @bi prenses annesi
afiyet olsun
bi faydasi oldugundan degil cnm tatli istegi icin
Hem açken sicak bisey icmek iyi oluyor

Bitter arada 2 kare yenebilir, tartiya yakin degil
Ben 89 luk almıştım cok aci geldi yiyemedim
burasi 40 dereceyi buldu cnm
Burda denizde yok :)) disari cikilmiyordu
Aynen 25 iyi oluyor 😁
ilacini kullandinmi cnm

Kahvaltina yada ara ogunene cevizde ekle
anladım alıp bi deneyebilirim, bende 70 lik aldım duruyor dolapta bitanecik yiyim yarın 😋
Bura gelseydiniz abla çok Alman plaka araba vardı hemde iş günü millet işi gücü bırakmış denize koşmuş :) baya kalabalıktı zaten bunlar gunese hasret az gunes oldumu hemen denize sahile koşuyor :)
bize tatil olunca belkide gelmişlerdir, Hollanda’yla aynı olmuyor. Bizde tatile denk getirip gelmiştik
Buranın havası saati saatine tutmuyoki abla 37 derece sıcaklık olduğunda gece fırtına cikti acayip havası var gecen yine sene iyiydi bu sene tam cozuttu :) hollandanin havasına parasına karısına guvenmicekmissin öyle diyorlar :)
bende Seneler önce Tr den biri gelmisti almanyanin ne kizina ne havasina güven olmaz derler dedi🤣 dedim bu ne Diyor daha cocuktum Tr de öyle diyorlar Demisti 🤣
Menüm
Sabah
2 has yumurta
Domts saltlk
Bikac dilim peynir
5 6 yesil zeytin
4 5 kuru kayısı

Ara
1 armut

Ara
Türk kahvesi
Bi avuç fındık

Aralar atıştrmalk(toplamda)
2 tatlı kasıgı pestlli fındık ezmesi
1 2 dlm kavn karpuz

Akşam
1 muz

Su
3 lt civarı
Afiyet olsun
 
Pumpkin00 Pumpkin00 tugcec takima gelmeme durumun devam edecekse bu hafta izine ayril cnm

A AsyaaAyazz tatlim yeterince, fazlasiyla anlayisli oldugumuzu düşünüyorum
Seninde paylasimsizligin devam edecekse bu hafta listeden cık istersen
2 ayin dolmadigi icin izine ayrilamiyosun
 
Back
X