Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Hayyal · 22 Temmuz 2020

ATTRAENTE .!.:
Günaydın herkese
Bu sabah keyifsiz uyandım
Tartıda keyifsiz hala 82,9 diyor
Pek motivasyonum yok
Bugün ki mangal faciasını da atlatırsam bakacağız artık

Attreantecim, vücudun eşik atlayacak buna hazırlanıyor olabilir mi?
Bence canını sıkma, kalk bir yürüyüş yap bomba gibi olursun :KK200:

Hayyal · 22 Temmuz 2020

timesinfinity .!.:
Adı:Times
Yaşı:32
Evli/bekar:Bekar
Meslek:Memur
Şu anda çalışıyomusun:Evet
Boy:173
Kilo:94,6
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :Hayır
Kilo alma nedeniniz :Çocukluğumdan itibaren yanlış beslenme ve haşimato tiroiditi.
Bize kısaca kendini anlatırmısın:Kilo geçmişimden bahsetmek gerekirse..Çocukluktan itibaren şişman bebek sağlıklı bebektir mottosuyla büyütüldüm.Sağlıklı şeyleri sevmezdim ve sağlıksız da olsa bişiler yemiş olmam annem için yeterliydi.Aslında çok da yeterli değildi çünkü iştah açıcı iğneler,vtamin hapları desteğiyle de baya bir zararı dokundu diyebilirim..Küçüklükten haşimato tiroiditim var ama zamanında tedavi edilmedi,kilo da insülin direncini tetikleyince yıllarca obez hatta morbid obez olarak hayatıma devam ettim.

Üç yıl önce radikal bir karar alarak sağlıklı beslenme ve spora başladım (diyetisyen desteği de almıştım) 130 kilodan 90 kiloya kadar düştüm. Yaşadığım bazı can sıkıcı olaylar sebebiyle diyete ara verdim ve son 1 yıldır 90-95 kilo arası gidiyorum.Bir türlü 89'u göremiyorum :) Aslına bakarsanız en son 93 idim ama 2-3 gündür fast food besleniyorum ve tartıda 94,6'yı gördüm bu sabah.Bir kısmı ödemdir muhtemelen ama yine de tartıda gördüğüm son rakamı yazdım yukarı.

İlk hedefim 89'u görmek, nihai hedefim de 70 kilo.. Her obez gibi diyetisyen geçmişim olduğundan sağlıklı beslenmeye aşinayım .Sadece gaza gelmem ve istikrarı korumam gerekiyor.Umarım desteğinizle bunu başarabilirim.Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum :)

Hoşgeldiniz :)

Hayyal · 22 Temmuz 2020

Mefkurem nerede bu arada? Gözüm onu aradı gelince :)

Dream00 · 22 Temmuz 2020

timesinfinity .!.:
Adı:Times
Yaşı:32
Evli/bekar:Bekar
Meslek:Memur
Şu anda çalışıyomusun:Evet
Boy:173
Kilo:94,6
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :Hayır
Kilo alma nedeniniz :Çocukluğumdan itibaren yanlış beslenme ve haşimato tiroiditi.
Bize kısaca kendini anlatırmısın:Kilo geçmişimden bahsetmek gerekirse..Çocukluktan itibaren şişman bebek sağlıklı bebektir mottosuyla büyütüldüm.Sağlıklı şeyleri sevmezdim ve sağlıksız da olsa bişiler yemiş olmam annem için yeterliydi.Aslında çok da yeterli değildi çünkü iştah açıcı iğneler,vtamin hapları desteğiyle de baya bir zararı dokundu diyebilirim..Küçüklükten haşimato tiroiditim var ama zamanında tedavi edilmedi,kilo da insülin direncini tetikleyince yıllarca obez hatta morbid obez olarak hayatıma devam ettim.

Üç yıl önce radikal bir karar alarak sağlıklı beslenme ve spora başladım (diyetisyen desteği de almıştım) 130 kilodan 90 kiloya kadar düştüm. Yaşadığım bazı can sıkıcı olaylar sebebiyle diyete ara verdim ve son 1 yıldır 90-95 kilo arası gidiyorum.Bir türlü 89'u göremiyorum :) Aslına bakarsanız en son 93 idim ama 2-3 gündür fast food besleniyorum ve tartıda 94,6'yı gördüm bu sabah.Bir kısmı ödemdir muhtemelen ama yine de tartıda gördüğüm son rakamı yazdım yukarı.

İlk hedefim 89'u görmek, nihai hedefim de 70 kilo.. Her obez gibi diyetisyen geçmişim olduğundan sağlıklı beslenmeye aşinayım .Sadece gaza gelmem ve istikrarı korumam gerekiyor.Umarım desteğinizle bunu başarabilirim.Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum :)

hoşgeldin canım, maşallah çok güzel vermişsin

Belkide artik menülerin miktari degismeli, vucut beslenme sekline alismis olabilir. Eminim burda kiracaksin takildigin yeri

ATTRAENTE .!.:
Tutamadım kendimi tartıldım :)))
Valla asabım bozuldu ya

Bu sebepten iste tartilmamak lazim

timesinfinity · 22 Temmuz 2020

Dream00 .!.:
hoşgeldin canım, maşallah çok güzel vermişsin Belkide artik menülerin miktari degismeli, vucut beslenme sekline alismis olabilir. Eminim burda kiracaksin takildigin yeri

Bu sebepten iste tartilmamak lazim

Teşekkürler,bu aklıma gelmemişti açıkçası.Olabilir,artık baya düzenli beslendiğimden rutinim gibi bişi oldu.Belki o yüzden kilo veremiyorumdur.Sağlıklı beslenmeye an itibariyle başladım,yine veremezsem artık porsiyonlara el atarız el mecbur

Elif yildizz · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Kolay gelsin canım, tartıldın mı hiç, kilon ne durumda merak ediyorum

sagol Kaptanım. Geçen hafta aynı şekilde beslendim. 62.8 dim, yani 1 kilo vermiştim. Pazartesi tartılmadım. Dün tartilayim dedim, 15 yıllık emektar tartım bozuldu, tartilamadim. Simdilik dikkat ediyorum. Kilo almak istemiyorum bakalim.

bi prenses annesi .!.:
Oo hadi hayırlısıyla gelin insAllah dünya telaşı işte hep bişey çıkıyor

sagol canim. Aynen öyle

Hayyal .!.:
Canım evet belli oldu. Bebişimi aldım da geldim yanınıza Beta hcg 42.01 de bugün itibariyle. Cuma günü bir test daha verip yanınıza gelmeyi planlıyordum

Hayirli olsun. Sağ salim kucağına almak da nasip olur inşallah

Handandandan · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Hangi takımda bulundun canım, listeye girdin mi birde ne sebeple ayrıldın

ATTRAENTE bu mesajı görmedin galiba canım

lina0156 · 22 Temmuz 2020

timesinfinity .!.:
Adı:Times
Yaşı:32
Evli/bekar:Bekar
Meslek:Memur
Şu anda çalışıyomusun:Evet
Boy:173
Kilo:94,6
Hedef:70
Daha önce başka takımda yarıştımı :Hayır
Kilo alma nedeniniz :Çocukluğumdan itibaren yanlış beslenme ve haşimato tiroiditi.
Bize kısaca kendini anlatırmısın:Kilo geçmişimden bahsetmek gerekirse..Çocukluktan itibaren şişman bebek sağlıklı bebektir mottosuyla büyütüldüm.Sağlıklı şeyleri sevmezdim ve sağlıksız da olsa bişiler yemiş olmam annem için yeterliydi.Aslında çok da yeterli değildi çünkü iştah açıcı iğneler,vtamin hapları desteğiyle de baya bir zararı dokundu diyebilirim..Küçüklükten haşimato tiroiditim var ama zamanında tedavi edilmedi,kilo da insülin direncini tetikleyince yıllarca obez hatta morbid obez olarak hayatıma devam ettim.

Üç yıl önce radikal bir karar alarak sağlıklı beslenme ve spora başladım (diyetisyen desteği de almıştım) 130 kilodan 90 kiloya kadar düştüm. Yaşadığım bazı can sıkıcı olaylar sebebiyle diyete ara verdim ve son 1 yıldır 90-95 kilo arası gidiyorum.Bir türlü 89'u göremiyorum :) Aslına bakarsanız en son 93 idim ama 2-3 gündür fast food besleniyorum ve tartıda 94,6'yı gördüm bu sabah.Bir kısmı ödemdir muhtemelen ama yine de tartıda gördüğüm son rakamı yazdım yukarı.

İlk hedefim 89'u görmek, nihai hedefim de 70 kilo.. Her obez gibi diyetisyen geçmişim olduğundan sağlıklı beslenmeye aşinayım .Sadece gaza gelmem ve istikrarı korumam gerekiyor.Umarım desteğinizle bunu başarabilirim.Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum :)

Hoş geldin canım

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Uykucu
Listeye girmiş miydin 3.takımda, mezun mu oldun, izne mı ayrıldın.
Nasıl ayrıldın 3.takımdan canım

Listedeydim 10kikoya yakın verdşm izne ayrıldım hamile kaldım ayrıldım
Sonra tekrar girdim ama sorunlardan dolayı çıkmıştım geçen sene (3çocukla evdeki sorunlardan dolayı)

Handandandan · 22 Temmuz 2020

sleepy angel .!.:
Listedeydim 10kikoya yakın verdşm izne ayrıldım hamile kaldım ayrıldım
Sonra tekrar girdim ama sorunlardan dolayı çıkmıştım geçen sene (3çocukla evdeki sorunlardan dolayı)

Geçen yıl listeleden ayrıldığın tarih neydi canım

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Kızlr dün giremedim kusura bakmyın
Ailevi sorunlar eşimle de aramı bozuyo onla uğraşıyorum sürekli tekrarlaya. Bi durum olduğundan kalıcı çözüm bulmak istiyorum eşimden ne kadar anlayışlı olmasını beklersem sonra ban patlıyo benlik bişey de değil oysa
Dün bütün gün yattımm en son köye gittim çocuklarla orda kalayım diye gece eşim aldı özür diledi onun da bi suçu yok ama
Neyse karışık bi durum anlatmak isterdim ama yeterince rezil oldum bu konuda hayatım boyunca unutmak istiyorum
Menüm baya kötü ama yazayım daha kahvaltı etmedim

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Geçen yıl listeleden ayrıldığın tarih neydi canım

Hiç hatırlamıyorum ama eylül gibiydi

Handandandan · 22 Temmuz 2020

sleepy angel .!.:
Hiç hatırlamıyorum ama eylül gibiydi

Nick mi değiştirdin
Ben bulamadım canım, sende bi bakar mısın, ne zaman ayrıldığına

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Nick mi değiştirdin
Ben bulamadım canım, sende bi bakar mısın, ne zaman ayrıldığına

Tombikkim di galiba o ara
Bi bakayım bende

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Nick mi değiştirdin
Ben bulamadım canım, sende bi bakar mısın, ne zaman ayrıldığına

641.etapta ayrılmışım sonra 6ayım dolmadığı için giremedim freedeydim öyle buldum

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

Hepfitim .!.:
641.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 20Eylül- 27 Eylül)

***3. Takım 641. Etap***

Sahgull(65,7/64,7/1/%1,52)
Hepfitim(83.5/83/0,5/%0,60)
uykucu melek(64///%) bildirimsiz ayrıldı
ervanazlim(82,6/82/0,6/%0,73)
Pisi pisi kopatim(68,1/67,5/0,6/%0,88)
Kedilovic(63,7/62,9/0,8/%1,26)
Olvidos(68,9/68,1/0,8/%1,16)
Canim cocuklarim(72,4/71,4/1/%1,38)
pretty_rose(61,2/60,6/0,6/%0,98)
Canpare(61,9///%) bildirimsiz ayrıldı
murya07(79,1/78,4/0,7/%0,88)

3. Takım ortalaması : 0,854

* * * 9.Takim 641. Etap * * *

Ucmelekannesi(67.5/67.2/0.3/%0.44)
Poni Bon (86.8/85.1/1.7/%1.96)
Karizmator (64.3/63.5/0.8/%1.24)
Masal3487 (64.8/64.1/0.7/%1.08)

9.takim ortalamasi : %1.180

***13. Takım 641. Etap***

dira90(62.1/61.8/0.3/%0.48)
LAydLiNe(72.1/71.8/0.3/0.42)
Meltemesintisi80 (56.3/55.7/0.6/%1.06)
pessinus(75.9///%) Kilosu sabit
2135 (69.5/69/0.5/%0.71) Yeni üye Başlama Tar: 11.09.2019 Baş.Kil: 70 Hedef:58

13. Takım Ortalaması: % 0.534

Handandandan uykucu melek miş o ara nickim sonra değiştirmişim

lina0156 · 22 Temmuz 2020

sleepy angel .!.:
Kızlr dün giremedim kusura bakmyın
Ailevi sorunlar eşimle de aramı bozuyo onla uğraşıyorum sürekli tekrarlaya. Bi durum olduğundan kalıcı çözüm bulmak istiyorum eşimden ne kadar anlayışlı olmasını beklersem sonra ban patlıyo benlik bişey de değil oysa
Dün bütün gün yattımm en son köye gittim çocuklarla orda kalayım diye gece eşim aldı özür diledi onun da bi suçu yok ama
Neyse karışık bi durum anlatmak isterdim ama yeterince rezil oldum bu konuda hayatım boyunca unutmak istiyorum
Menüm baya kötü ama yazayım daha kahvaltı etmedim

Allah selamet versin canım insallah tez zamanda düzelir tüm sorunlarin

Handandandan · 22 Temmuz 2020

sleepy angel .!.:
Handandandan uykucu melek miş o ara nickim sonra değiştirmişim

2 saatten yakın oldu listelerde seni bulmaya çalışıyorum, keşke tanıtım formuna yazmış olsaydın önceki nickini
1 üyenin nickini bulmaya bu kadar vakit ayırırsam vay benim halime

sleepy angel · 22 Temmuz 2020

lina0156 .!.:
Allah selamet versin canım insallah tez zamanda düzelir tüm sorunlarin

Amin canım inşallah yeminle yaşlandım sırf şu sorjndan dolayı

Handandandan · 22 Temmuz 2020

sleepy angel .!.:
Tombikkim di galiba o ara
Bi bakayım bende

Bu nicke göre de diskalifiye olmuşsun

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Doruk♥

Doruk♥

Doruk♥

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Popüler Üye

B: 83 G:61.3 H:64

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Popüler Üye

G….

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

G….

G….

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

G….

G….

G….

Popüler Üye

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

G….

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Benzer Konular