- 3 Eylül 2015
- 3.459
- 11.525
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.701
Diyete zaten ara vermiştim cnm. Tam bu hafta başlamışken tekrardan ara vereceğim. Kilo da almamaya çalışacağım. Ve ben free üye olduğum için listede değilim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.702
Anladm cnmhayirlisi olsun ya insallah gelmezannemdeydim canım cocukları alıncaya geçtim oraya, sohbet muhabbet derken zaman gecti..
Burda devam canım henüz bi yasak yok okullar için olursa zaten ne yaparım bilmiyorum
Afyt olsun miktatlar az oldugu icij ve erken saate sorun yok bence, selanik kurusu nedir4 Kasım Çarşamba
12.00
2 etli lahana sarması
1 etli kuru patlıcan dolması
2 yk fellah köftesi
3 hurma
3 erik
15.30
2 tane selanik kurusu
20.30
1 kase pul biberli limonlu yoğurt
su: 2 lt
Güzel canım afiyet olsun
Spor sayesinde çikolatayı görmezden geliyorum
Benimde oyle oluyor napiyor bu eşler anlamadim
Sinavi iyi gecer insallah cnm
Oglen olmamis ama aksam baya hafif dengelemeye calistn sanrm
Aksam hafif enazindan baklavayi dengelemissindir. Ekmek 2 dlm olsa iyiymis4 kasım çrş
09.00
1 yumurta
1 baklava(okuldaki abla yapmıştı feci güzeldi en az 5 tane yiyebilirdim ama tuttum kendimi
13.30
Fırında 3 dilim ekmekten ev pizzasıkulakların çınlasın papatya
Domates
Salatalık
15.00
1 hurma
1 elma
18.30
1 kase salatalık doğranMış yoğurt
6 yk kıymalı sebzeli yemek
20.30
1 minik parça pestil (Kv de oturmaya gitmiştik çok ısrar etti kendi yapmış
2 lt su
Sporu bebem uyursa yapcam inş
VazgecemiyorumGayet hafif
MENUM:
Güzel sen çikiletalarınla
Aboww ilk öğün Nefisiyi durdurmuşsun kendini
2. Öğün feci acıktırır canım. O şekilde öğün yapmamanı öneririm. Çok canın çekerse at ağzına bi tane bi öğün
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.703
Hmm biminkini denemedm hic sleepy kullaniyorm bi ara molfix denedm ama arasinda fark goremedm smdi gece icin prima aldm bakalm iyi gelrse geceleri onu takarm
Haha ayy benmki hala oyle ne anliyorlar acabaaİyi akşamlar kızlar menümu yazıp geliyorum benim küçük sıpa artık eli kolu hiç durmuyor ha kucağımda telefona vuruyor yazamıyorum
Gecmis olsn cnm ya
cabuk atlatirsin insallah
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.704
Bu cocuk beni delirtiyor ya saat 5 kalkti 10dan beri esniyor kackez denedik uyumuyor kackez altini degistirdim uyucak diye yok valla sabır kalmadi bende.
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.705
sevindim bulmaniza:)Büyük kızım vardı ozaman tek 1 yaşındaydı tabı ozamamda hemen vermiştim kilo 55-57 falandım.. kapalı alanda bi oyun parkına gitmiştik ailecekTop havuzuna sokalım dedik kızımı
orda arada bul senin olsun
Piskoloji olarak mahvediyor ya
Eşim gibi konuştun
Aynen öyle ya ilk başta normal gözüküyor şimdi kabus gibi adam
Bacım o hayal bidefa anne oldunmu bitti
tuhh gecmis olsun canim yaa
insallah tez zamanda atlatirsin
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.706
İyi ki varım benSen de olmasan birbirimizi kaybediver valla
canım benAllah şifa versin canım umarım griptir malum hastalığın adını anmak istemiyorum
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.707
Hadi ben yattım bacılar 
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.708
Super menu canim
Guzel bence canim
Aksam baya hafif olmus acikmadinmi canim.4 Kasım Çarşamba
12.00
2 etli lahana sarması
1 etli kuru patlıcan dolması
2 yk fellah köftesi
3 hurma
3 erik
15.30
2 tane selanik kurusu
20.30
1 kase pul biberli limonlu yoğurt
su: 2 lt
Selanik kurusu neki
Pestil azmis zaten sikinti olmaz heralde.4 kasım çrş
09.00
1 yumurta
1 baklava(okuldaki abla yapmıştı feci güzeldi en az 5 tane yiyebilirdim ama tuttum kendimi
13.30
Fırında 3 dilim ekmekten ev pizzası
Domates
Salatalık
15.00
1 hurma
1 elma
18.30
1 kase salatalık doğranMış yoğurt
6 yk kıymalı sebzeli yemek
20.30
1 minik parça pestil (Kv de oturmaya gitmiştik çok ısrar etti kendi yapmış
2 lt su
Sporu bebem uyursa yapcam inş
Baklavada 1 taneyle kalman super
Zaten aciktirdi canim. Hala da acip ama kizim uyumuyor hadi uyumuyor mizildamasa bari
. Benimde her tarafim agriyor grip banada geliyor sanirimGecmis olsun canim ya. Havalar daha yeni sogurken herkes hasta. İns cabucak toplarsin
Faxladan is cikartiyor benimki
Aksam doymadim ama zor direndim
İyi geceler canimHadi ben yattım bacılar
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.709
Guzel bence canim. Son cekirdek olmasa da olurmus
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.710
Afiyet olsun canım güzel menüler
Afiyet olsun canım güzel menü bence
Sarma dolma fellah köftesi miktarlar çok değil aslında ama sanki hepsi aynı anda olmamış canım Selanik kurusu ne bu arada afiyet olsun4 Kasım Çarşamba
12.00
2 etli lahana sarması
1 etli kuru patlıcan dolması
2 yk fellah köftesi
3 hurma
3 erik
15.30
2 tane selanik kurusu
20.30
1 kase pul biberli limonlu yoğurt
su: 2 lt
2. Ara olmamış canım hepsi atom olmuş afiyet olsun
Baklava dışında güzel bence canım afiyet olsun4 kasım çrş
09.00
1 yumurta
1 baklava(okuldaki abla yapmıştı feci güzeldi en az 5 tane yiyebilirdim ama tuttum kendimi
13.30
Fırında 3 dilim ekmekten ev pizzası
Domates
Salatalık
15.00
1 hurma
1 elma
18.30
1 kase salatalık doğranMış yoğurt
6 yk kıymalı sebzeli yemek
20.30
1 minik parça pestil (Kv de oturmaya gitmiştik çok ısrar etti kendi yapmış
2 lt su
Sporu bebem uyursa yapcam inş
Geçmiş olsun canım
insAllah iyi gelir canım dışına sızdırma durumu kötü oluyorHmm biminkini denemedm hic sleepy kullaniyorm bi ara molfix denedm ama arasinda fark goremedm smdi gece icin prima aldm bakalm iyi gelrse geceleri onu takarm
Haha ayy benmki hala oyle ne anliyorlar acabaa
Ne bilim vala içine düşecek gibi bakıyor zaten bı de MaşAllah hareketli ayağı dursa eliyle vuruyor o da olmasa öne eğiliyor bakamıyorum telefona: D
Allah yardımcın olsun canım
Evet çok catistim kendimle ama yedim Allah tan çok değildi yarın son kozlar insAllah güzel eksi görürüz hepimiz
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.711
İyi geceleri kızlar alıntıları cevapladım benim minikte uyuduguna göre bende dinleneyim yarın grsrz 
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.712
Tavugun sosunu merak ettim, kalorili bişey yoktur heralde :)
Harika menu ve spor cok iyi
Sarmave dolma sıkıntılı gıbı gorunse de erken saatte yemen ve sonraki ögunlerde telafi etmen süper,4 Kasım Çarşamba
12.00
2 etli lahana sarması
1 etli kuru patlıcan dolması
2 yk fellah köftesi
3 hurma
3 erik
15.30
2 tane selanik kurusu
20.30
1 kase pul biberli limonlu yoğurt
su: 2 lt
Simit kek kurabiye üçlüsü kulagıma cok iyi gelmedi ama nefsi koreltmek yada ödül içinse sorun yok , afiyet olsun canım
Baklava pizza pestil4 kasım çrş
09.00
1 yumurta
1 baklava(okuldaki abla yapmıştı feci güzeldi en az 5 tane yiyebilirdim ama tuttum kendimi
13.30
Fırında 3 dilim ekmekten ev pizzası
Domates
Salatalık
15.00
1 hurma
1 elma
18.30
1 kase salatalık doğranMış yoğurt
6 yk kıymalı sebzeli yemek
20.30
1 minik parça pestil (Kv de oturmaya gitmiştik çok ısrar etti kendi yapmış
2 lt su
Sporu bebem uyursa yapcam inş
ah bu ablalar kayınvalideler,dost mu düşman mı bilinmez:))))İşte emziren anne menusu , rezenesiz asla :))) afiyet olsun canım, gaz sorununuz devam edıyor mu bu arada, ben rezeneyi artık azalttım baya
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.713
Günaydın Kızlar
Bugün menüler Perşembeye uygun olsun.
Akşam 5 ten sonray öğün kalmasın kızlar.
Suyu da çok geç vakte kadar içmeyelim.
Sporları da ihmal etmeyelim
Haftalardır gelmeyen 1.lik bu hafta gelsin de biraz daha motive olalım
Bugün menüler Perşembeye uygun olsun.
Akşam 5 ten sonray öğün kalmasın kızlar.
Suyu da çok geç vakte kadar içmeyelim.
Sporları da ihmal etmeyelim
Haftalardır gelmeyen 1.lik bu hafta gelsin de biraz daha motive olalım
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.714
Gunaydinnnn. Saat 4 te yeme ve içmeyi kesmeyi düşünüyorum. Umarim sonuçlar iyi olurGünaydın Kızlar
Bugün menüler Perşembeye uygun olsun.
Akşam 5 ten sonray öğün kalmasın kızlar.
Suyu da çok geç vakte kadar içmeyelim.
Sporları da ihmal etmeyelim
Haftalardır gelmeyen 1.lik bu hafta gelsin de biraz daha motive olalım
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.715
Bu hafta cocuklarin ve kendi hastalığımdan hiç spor yapamadim. Resmen spor yapmayı özledim. Yarindan itibarennn sporumu aksatmayi istemiyorum
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.716
Bugünden başla bence canım, tartıya da olumlu yansıması olsun
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.717
Sağol canım. Sanmam canım ya çocuklarda hastaydı onlardan geçti. İnşallah değildir yani öyle umut etmek istiyorumİyi ki varım ben
Allah şifa versin canım umarım griptir malum hastalığın adını anmak istemiyorum
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.718
Günaydın kızlar zor bi gece geçirdim kızım uyumadı büyük hala hasta bende desen kafam kalkmıyor. İnşallah hemen geçer ya
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.719
Saol canım gaz sorunumuz bizim öyle aman aman olmadı şükür rezeneyi süt için içiyorum ben
Günaydın kaptanimGünaydın Kızlar
Bugün menüler Perşembeye uygun olsun.
Akşam 5 ten sonray öğün kalmasın kızlar.
Suyu da çok geç vakte kadar içmeyelim.
Sporları da ihmal etmeyelim
Haftalardır gelmeyen 1.lik bu hafta gelsin de biraz daha motive olalım
Günaydın canım umarım toparlarsnz bı an önce
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #404.720
Günaydın kızlar resmen birden kış geldi ya hava nasıl kapalı kızım dün diyor ki güneş ne zmn doğacak sabahları ev daha bı serin olduğundan yatakta pineklemek daha cazip geliyor midemde orkestra var sanki zil çalıyor acayip açım
sabahları ev daha bı serin olduğundan yatakta pineklemek daha cazip geliyor midemde orkestra var sanki zil çalıyor acayip açım
