- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.021
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.022
Hahahah cuma günü ödül yapmayacakmısınBebeğim yarin ki yemeğim kabakkkk, sen düşün hazır miyim
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.023
Şimdi bi sade kahve içmeli miyim icmemelimiyim, yada biberli yoğurt yemelimiyim 
kafamda delisorular hem gece uyirken metabolizmayi çalıştıracak hemde sabah wc ye cikartacak bir seyyy olmaliii
kafamda delisorular hem gece uyirken metabolizmayi çalıştıracak hemde sabah wc ye cikartacak bir seyyy olmaliii - Konu Sahibi Handandandan
- #408.024
Harikaaaasın canooo
Çok iyiiii
Medine dediğinden beri çift hurma gozume carptı :) tek sayı yemek lazım der
Menün güzel
Bravvoooo
Perfectttt
Pilav ve simit sıkıntıı19 Kasım PERŞEMBE
(bugün dershaneler kapanacağından dolayı son deneme yapıldı ve son anda yetişebildim uyuyakalınca gün çok düzensiz geçti üzgünüm
Kahvaltı 12:30
yarım simit
1 bardak çay
2 dilim peynir
Akşam 17.00
yarım tabak pilav
salata
1 bardak ayran
-2 lt su içtim
-yarım saat yürüyüş
(yarın telafisi olacak inşallah :)
Çok iyi, ananasla da toksinleri atmıssın
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.025
Nasıl uyutuyordun, yatagına koyup kendı mı uyuyordu memede falan mı ? Sallamanın zararlı oldugunu mu dusunuyorsun
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.026
Yapsam bile akşam kabakla dengeleyeceğimHahahah cuma günü ödül yapmayacakmısın
Ee sen listeye uyuyorsan ödül yok mu sana
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.027
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.028
Ye ye kuzum elini korkak alıştırma amaŞimdi bi sade kahve içmeli miyim icmemelimiyim, yada biberli yoğurt yemelimiyim
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.029
Şuan yok izin vermiyor ama vermesin ya yoksa böyle devam edemem. Yarın sabah bakalım ne olacakYapsam bile akşam kabakla dengeleyeceğim
Ee sen listeye uyuyorsan ödül yok mu sana
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.030
Ben de bazen bu işi beceremiyor muyum diye çok düşünüyorumEvet stresten ağladığım cok olmuştur. Senin gibi kolumu morarttiginda cok ağlamışımdır. Keşke fotom dursaydı da atsaydım sana. Uykusu cok problemliydi. Gündüz asla uyumazdi beyaz gürültü ayağım da sallamayla uyuturdum. Gece yatağa koyar odadan cikardim 10 dk sonra ağlardı gelip salla salla cok yıpranmıştım cok. Bir cok gece ayağıma aliyordum biraz ayağımda uyurken bende uyuyayım diye. Sonra işte gece emmesini kesince yavaş yavaş uykulari düzene girmeye başladı. Yemek yemez tlf açardım, şimdi kızıma bir kere bile tlf dan bir şey acmadim. Tam nefes alacağım derken hamile olduğumu öğrendim. Ilk duyunca cok ağladım eşim isyan gibi oluyor ağlama dedi sonra bebeğim doğduğunda bi baktim ki uykusuzluğa da alışmışım istahsizliga da... strste yapmiyorum gerginlikte.....
Tecrübeli anneler varr eminim ilklerde hep hi gerginlil stres olmustur. Kendime o yuzden cok kızıyorum. Stresten gerginlikten oğlumu hiç istediğim gibi buyutememisim. Keşke onu da uyutmak için uğraşmasaydım uykulari gelince uyuyorlarmis zaten, keşke o kadar sallamasaydim, keşke o gürültüleri o videolari açmasaymışım diyorum.
Icimi dökeceğim varmış
yemek yesin ya da uyusun diye hiçbir şey dinletmedim ya da izletmedim. Yediğini farkına varsın diye. Hep diyorum ya 6 ayını bitirene kadar şişko şişko gezdim ortada aman besini etkilenmesin aman vitamin alsın Her şeye dikkat ettim aman psikolojisi bozulmasın diye gel gör ki ne zaman ısırmaya başladı benim ayarlar da onunkiler de bozuldu. Uykusuzluk da başladı. Neyse hayırlısı bakalım inşallah alışıcaz ikimiz birden. Teşekkür ederim canım 
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.031
Memede uyuyor canim. Bu aralar doyurup uyumuş numarasi yapiyorum memeden bağımsız uyusun diye bir iki defa uyudu bakalim. Denemeye devam. Evet canim küçük bebeklerde sallamak tehlikeliymis, birde sallanarak uyumaya alişan bebek o şekilde uykuya dalıyor bir an uyaninca sallanmadığını farkediyor ve beni sallayin diye tekrat aglamaya başlıyor döngü hep bu şekilde oluyor o yuzden uyusun diye uğraşmıyorum şu an uykusu gelince emerken uyuyor.
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.032
Teşekkürler daha diyet moduna pek giremedim sınırsız yeme özgürlüğünden sonra direk keskin uasaklarla başlamak istemiyorum yavaş yavaş inşallah olacak.1 yumurta kırdım diyet krep tariflerinde yok ama yumurta olmadan olur mu tutar mı bilemedim
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.033
Arkadaşlar bir şey soracağım bazılarınızın mesajlarının altında kilo ve vke ile ilgili sayaç gibi bir şey çıkıyor onu nasıl oluşturdunuz eskiden yoktu yeni bir şey galiba
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.034
Bazılarınızın değil hepinizin var yarışmaya katılınca geliyor sanırım
yarışmaya katılınca geliyor sanırım- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.035
Yaaa dişten dolayi ısırıyor galiba. Kizimda bir kaç kere ısırdı ama tepkisiz kalinca geçti, oğlum da tecrübesizlik vardi. Sen ilk çocuğa göre gayet iyi ilerliyorsun canim.Ben de bazen bu işi beceremiyor muyum diye çok düşünüyorum
Cok zor biliyorum ama lutfen kendini de onu da biraz rahat birak. Her anın kıymetini bilelim. Şu izmirdeki ayda bebekten sonra psikoljim cok değişti her an öpmek sevmek koklamak istiyorum. Benim sevgime doysunlar istiyorum. 1 dk sonra artik o sevgiyi hiç bulamayabilirlerrr değerlendirmemiz lazimmm.
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.036
Canim hesap detaylarına boy kilo butonu eklenmis, oraya girip eklersen seninde gelirBazılarınızın değil hepinizin var
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.037
Yok canım hesap ayarlarından yapıyorsunBazılarınızın değil hepinizin var
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.038
Teşekkürler
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.039
Aminnn cümlemizin kini insallah. Ilk başlarda araları iyiydi. Sonra oyunumu bozmasin diye krizler başladı. Şu an biraz duzeliyor gibi bakalimMasallah Allah bagıslasın , araları yakın bebişlere hep ozenırım
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.040
Yok canım hesap ayarlarından yapıyorsun
