- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.461
Çeyreğin çeyreği simit mi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.462
Güzel afiyet olsun :)
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.463
Teşekkür ederim kaptanım
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.464
Vallahi cok açım su ançok iyi bu kadar rken kapatırsan baya eksi gelir canım
Bakalm ben bugün basladim yavastn insallah devam ettirirsemKızlar Yasemin hasta biliyorsunuz spor puanlarını hesaplayıp @Goklerce yi etiketleyiniz hoş bu sıra pek bi hareketlilik yok hele Ramazan’da iyice hareketsiz kalınacak her akşam iftardan sonra bi spor belirleyelim herkes iftar - sahur arası yapsın yoksa o arada çay keyfinde neler olur bilemiyorum
@Breeze96
Beyaz leylak
@Goklerce
@Jasminium84
gulsum462
@elfkkk
@asliogretmen
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@kumsal68
@cgdmk
@ela_2019
@Pnrrr-20
@masal3487
@Ezogelin56
yazarhanim35
@hadikonusalim
@melonikruhban
P Pinarbartu
Cok gecmis olsun. Bn uzak degilim annem bursada ben ilcesindeyim ama yinede gidemicez sanirim esim yurt disinda bende cocukla pandemi zamani otobusle gitmek istemiyorum iyice tek basima iftar yapıcam yaniKızlar Ramazan’da maalesef anamdan babamdan ayrı olduğum için hiç tadı olmuyorne zor insanın herkesten uzak bir şehirde yaşaması.
bu arada Ankara’ya sabahtan beri kar yağıyor. Bir de ben Dikmen’de oturuyorum buraya extra fazla yağıyor. Kombiyi de kısmıştım ev bi soğuk oldu
Gece titreyerek uyandım resmen. Sabah kalktığımda da kırgınlık vardı. Şimdi tavuk sulu çorba yapacağım. Baget haşlıyorum..
- 25 Eylül 2019
- 1.580
- 13.654
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.465
Teşekkürler
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.466
Ay seni çok iyi anlıyorum o yorgunluk ve halsizlik hissi . Rabbim güç kuvvet versin canım. İns günden güne iyiye gidersinizCanımsın çok teşekkür ederim biricik ekürimm
Hemen gönderiyorum dur bulayım bana da Pınar göndermişti
Valla kızlar dayak yemiş gibiyim bugün tam 3 saat uyumuşum ama dinlendim mi hayır, değil 3 bi 30 saat uyusam anca
O kadar halsizim
Ufak kızım çok iştahsız belki yerse diye yoğurt çorbası yaptım onu karıştırırken bile o kadar yoruldum ki
AÖF sınavlarım var ama bilgisayar başında oturup onu yapmaya mecalim yok
Aynen belli bir puan mi belirlesek acaba o puandan fazlasını yapanlar yine yapar zaten
Güzel bence canim afiyet olsun
Süper menü afiyet olsun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.467
11 Nisan Pazar
Kahvaltı 11:00
Avuç içi kadar sucuklu tost
Domates salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
1 yumurta ile omlet
Çay
15:00
1 kepçe aşure
Akşam 19:40
6 tane tavuk kelebek ızgara
Bol salata
Soğan piyazi
2 bardak ayran
Su 3lt
Spor yok
Kahvaltı 11:00
Avuç içi kadar sucuklu tost
Domates salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
1 yumurta ile omlet
Çay
15:00
1 kepçe aşure
Akşam 19:40
6 tane tavuk kelebek ızgara
Bol salata
Soğan piyazi
2 bardak ayran
Su 3lt
Spor yok
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.468
O da mantıklı canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.469
9.TAKIM KATILIM FORMU ADINIZ:melek YAŞINIZ:20 BOYUNUZ:165 KİLONUZ:80 HEDEF KİLONUZ:65 MEDENİ DURUMUNUZ:evli ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1 cocugum var 1 yaşında EMZİRİYOR MUSUNUZ: hayır MESLEĞİNİZ:ev hanimi ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayır KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:zeyiflama KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:hamilelik BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:sakin bir hayatim var TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.470
Selam
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.471
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.472
Ve aleyküm selam
Hızlı bir giriş yaptın canım- Konu Sahibi Handandandan
- #434.473
Yeni üyeyim arkadaşlar kaç kişiyiz burda öğrenmek istiyorum. Nasılsınız hanımlar kizlar
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.474
Saol cnm haklsn olmasa süper olacaktiAşureOnun haricinde ne kadan da mükemmel bir gün hele akşam
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.475
Teşekkür ederim cnmVe aleyküm selam
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.476
İlk sayfadaki takım kurallarını okuyup kabul ettin mi canım ? Düzenli gelen Ortalama 15 kişi kadarız
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.477
11 Nisan Pazar Menüm
12:00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
5 zeytin
1 üçgen karper peynir
1 tk tahin pekmez
2 ceviz +3 fındık+3 badem
17:00:1 elma
19:00 6 kaşık bamya +4 kaşık yoğurt
2 litre su (3 yapacağım inşallah)
Adım sayımı sonra yazayım .Ev çok soğuk kalorifer bozuk battaniyenin altındayım belki birşeyler yaparım
U UcanSupurge
12:00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
5 zeytin
1 üçgen karper peynir
1 tk tahin pekmez
2 ceviz +3 fındık+3 badem
17:00:1 elma
19:00 6 kaşık bamya +4 kaşık yoğurt
2 litre su (3 yapacağım inşallah)
Adım sayımı sonra yazayım .Ev çok soğuk kalorifer bozuk battaniyenin altındayım belki birşeyler yaparım
U UcanSupurge
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.478
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.479
saol cnm :)
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.480
saol canım :)
