- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.361
Ahh genclık, topuklu botlar
spor ayakkabıcıyım ben elbisenin altına bile spor giyerim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
spor ayakkabıcıyım ben elbisenin altına bile spor giyerim- Konu Sahibi Handandandan
- #436.362
Tarzını yidiğimmmm
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.363
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.364
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.365
Wawww, hergun kreasyonunu beklıyoruzxx
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.366
Ya sorma menüleri yazmayınca gelmeye de yüzum tutmadı
ama diyet tam gaz devam,inşallah bu hafta hedefi tutturucam.Sen de geçen hafta banlanmistin yoktun,bdv tehlikeli kuzum dikkat et
Gozunden de bir şey kacmiyorBugün giriş yapmış aslındamasal3487 where are you?
listede olmayınca free takılıyorum işte ama tam gaz devam inşallah bu haftada hedef tutturacagim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.367
Gayet şık ve güzel gorunuyorsun ekurim
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.368
Cok iyi olmus canim, esini de tembihle bir daha sana boyle birsey soylerlerse ya esim hasta gibi covit olabilir desin ya da benm dedigm gibi riskliyiz su ara desin, anladigm kadaryla esinin yuzu yumusak hayir diyemiyorGerek kalmadı canlar eşim almaya gitmiş yarın sabah randevusu olduğunu söylemiş eşime telefonda kadının abisi kadını aldıktan sonra sormuş abla sabah randevun kaçta diye sabah değil demiş bu akşam 9da eşim de demiş ki abla 7deb sonrası yasak nasıl götürüp getireyim seni hastaneye deyince öyleyse beni hastaneye geri bırak demiş ben de hazırladığım yemeklerden vs hazırladım saklama kaplarına koyup gönderdim kadına ve eşime bir daha sakın kimseyi kabul etme dedim o da pişman hele annesigil de kızınca eşini çocuğunu niye riske atıyorsun diye umarım bi daha başıma böyle bir iş açmaz
Guzel menu canim afiyet olsun20.04.2021 menü
08.30
Kefir
11.30
Yulaf ( sütüm yoktu 2.5 çay bardağı su ile 3 yk yulafı pişirdim. bir kare %60lık bitter , 2 çilek , 1 çay kaşığı kendi yapımım fıstık ezmesi ve 1 tatlı kaşığı pekmez koydum )
14.15
Bir ufak boy berry hibisküs starbucks dan
16.30
Sade Türk kahvesi
17.30
3 ufak köfte
1 dolu kaşık yoğurtlu kereviz salatası
3 yk susuz zeytinyağlı barbunya
Yarım kase kadar Salata
18.40
Sade filtre kahve
Su:2 litre - 2.5 litreye tamamlarım
Kek kahvaltida oldugu icin tolere edebilirsin belki20 Nisan
8.30 limonlu su
10.00 domates
Bir dilim kek,
3.00. Bir kase çilek
Bir kuru incir
7.30 bir küçük kase mantar ( canım çorba istemedi)
Bir porsiyon etli yemek
2.5 litre su
30 dakika leysie
2 saat yürüyüş
200 puan
G Goklerce U UcanSupurge
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.369
Maşallah canım ne tatlı olmuşsun
liste adayısın kanki seni de görmek istiyoruz burada illa listede mi olmak gerek Burda olmak içinYa sorma menüleri yazmayınca gelmeye de yüzum tutmadı
Sen de geçen hafta banlanmistin yoktun,bdv tehlikeli kuzum dikkat et
Gozunden de bir şey kacmiyor
Aynen canım hiç kıvırmayı beceremez hayatımda tanıdığım en düz insan ve çok yumuşak yüzlü hayır diyemiyor
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.370
Hahah tayt tişört kombini her günWawww, hergun kreasyonunu beklıyoruzxx
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.371
Valla feci tehlikeli bdvYa sorma menüleri yazmayınca gelmeye de yüzum tutmadı
Sen de geçen hafta banlanmistin yoktun,bdv tehlikeli kuzum dikkat et
Gozunden de bir şey kacmiyor
toplu yaz cnm yazmadıklarını ben ban yediğimde öyle yaptım
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.372
Teşekkür ederim canımGayet şık ve güzel gorunuyorsun ekurim
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.373
Saol canım
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.374
Teşekkür ederim canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.375
Ayla-
nirdesiiinnn ilk oruç günün nasıldı ?- Konu Sahibi Handandandan
- #436.376
Inan bizm de kafamiz karisik, biz suan sadece sinovac uyguluyoruz, biontec hastanelerde uygulaniyor iki asi icinde farkli soylemler var canim ve acikcasi tam olarak karar veremedim kendi ailem icin de
Biraz kalabalik gorunuyor canim hele 10 hurmaPtesi menüm
İftar 19.14
Büyük kase salata bol sebzeli
10 hurma
Bir avuçta az çiğ fıstık
1 bardak ayran
Yarım sigara böreği
1 yk sebzeli kıyma kavurması
1 yk ıspanak kavurması
1 yk yoğurt
Suyu 2ye tamamlıycam
45 dk yürüyüş
Guzel menuler canim afiyet olsun
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.377
Anladim canim belli yani o insanlara bile bu donemde hayir demediyse yumusak yuzlu birisi ama bu kotu birsey,sen onu guzel tembihle benm dedigm gibi
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.378
20.04.2021
Sahur
3 yk yulaf,1 bardak sut 2 kayisi
Iftar
2 servs kasigi ispanak az bulgurlu, yogurt
4 yk somura tava( ot turu ), 3 hurma, 2 ceviz
Su:2 lt
Spor yok sadece 6 bin adm var 60p
U UcanSupurge
Sahur
3 yk yulaf,1 bardak sut 2 kayisi
Iftar
2 servs kasigi ispanak az bulgurlu, yogurt
4 yk somura tava( ot turu ), 3 hurma, 2 ceviz
Su:2 lt
Spor yok sadece 6 bin adm var 60p
U UcanSupurge
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.379
İnşallah dinler canım hep böyle hastalık özellikle hamilelikten bu yana beni daha çok korkutuyor
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.380
Maşallah cumayı çok merak ediyorum
