Karpuz iki ögünde de biraz olmus sanki ama genel olarak güzel afiyet olsun canım
Afiyet olsun çok güzel hem menü hem adımMenü
12.10
1 haş.yum.,1 dilim peynir,7 zeytin ,bol,salatalık,yeşil biber
19.20
8 YK kuru,bolca
Su 2 litre
Spor şimdilik 19.764 adım.
@masal3487
Koridor salaon ve yatak odası birleyip yürüyorum sabah hepsi uyurken salon ve yatak odası dönüşler için iyi oluyorKol kaslarını çalıştırır fakat öne eğildiğin için bel ,omurga ,kamburluk vs postur etkiler mi aceba .
Koşu bandına mı çıktın kalan adımları?
.
Güzel bence canim afiyet olsun adım şahaneMenü
12.10
1 haş.yum.,1 dilim peynir,7 zeytin ,bol
19.20
8 YK kuru,bolca
Su 2 litre
Spor şimdilik 19.764 adım.
@masal3487
Dilimler çok inceydi ama olmasa daha iyiydi tabi
SüpersinKoridor salaon ve yatak odası birleyip yürüyorum sabah hepsi uyurken salon ve yatak odası dönüşler için iyi oluyor
Çıkabilirsem onlar uyurken dışarı cikiyorum ama bugün hava acayip soğuktu gözüm yemedi canim. Yarın hava iyi olursa eşimde evde onlar uyurken çıkarım sabahtan
3 çocugu bahane etmeden böyle güçlü kadınlara bayılıyorum 
insan isteyince her şeye vakit ayırıyor gerçekten yeter ki istesin.
Ara ara seviyor ara ara nefret ediyor olsamda kendimden pes etmiyorum 2hatta 3 geri 1 ileri gidiyordum bakalım. Spora basladimmi gerisi çorap söküğü gibi geliyor ama bir biraktimmida asla baslayamiyorum.Süpersin
Ne güzel kendini seviyor kendine zaman ayırıyorsun
Hangi şehirde sin?
İstanbul sicak bugün baya
Buna bayıldıııummmmmEki Görüntüle 2864964
@asliogretmen canim adımim
(2 saat hızlı tempo yürüyüş 360 puan)
200 p spor cezam U UcanSupurge
160 spor puanim @Goklerce
@Breeze96
Afiyet olsun canım
SüperMenü
12.10
1 haş.yum.,1 dilim peynir,7 zeytin ,bol
19.20
8 YK kuru,bolca
Su 2 litre
Spor şimdilik 19.764 adım.
@masal3487
Burcun ikizler terazi filan mı?
Burcum oğlak canım ama ozelliklerine hiç hakim değilim.
Oğlak iyidir ya.
Maşallah sana harikasınEki Görüntüle 2864964
@asliogretmen canim adımim
(2 saat hızlı tempo yürüyüş 360 puan)
200 p spor cezam U UcanSupurge
160 spor puanim @Goklerce
@Breeze96h
Ah canım gelmiş geçmiş olsun Rabbim korusun naptınız sağ salim vardinz mi okuyamadim henüz gecmisiÇok sağ olun kizlar , cok buyuk bir kaza atlattıkaşırı korktukları, az daha viyadukten aşağı düşüyorduk bariyere çarpıp durduk, arabada 3 çocuk vardı öyle korktum ki kızıma nasıl sarildiysam kafası yüzüme çarptı hep yüzüm kızarmış...Allaha Şükür kimseye birsey olmadı
dua edin bize sağ salim varalım 1 hafta sonra döneceğiz
Cok gecmis olsun canim verili sadakaniz varmis sadaka ver bencedeÇok sağ olun kizlar , cok buyuk bir kaza atlattık
3 servis kaşığı makarna çooookkk
Menun ve dsiplininden anlamam kazimdi akrep oldugunu ekurum biz akrepler ah akrep lerHadi banada yorum yap akrebim yukselenim oğlak
