- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.781
inşallah canım sağolasın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.782
Ne guzel yaa masallah canim sana bende suan 40-42 giyiyorum rahat rahat 38 giyebillrm insallah
Ben bugün m beden tişört ve tayta girdim.
En son ne zaman giymistim hatırlamıyorum.
Feracede setremste 40 beden ferace oldu.sitarede 40 birazcık dar geldi 42oldu
Almadım sadece denedim.ilk once 44 e gittim o kadar büyük geldiki.Cok şükür
Allahım yolumu aç ineyim istediğim kiloya
Aynen geciyor tabiki Allah kolaylik versin kolik bebekli Ailelere
3 gece kalmayı dusunuyor otelde denizli vs de ugrarsak esimin izni zaten 10 gun. 3gunde yesem de en fazla 1-2 kg alirm herhalde ama artik kesin kararliym hizli gitmeye de yavas yavas gitsin
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.783
24 Haziran menüm
Kahvaltı:10.0
2yumurta yarım kk peynirle omlet
Maydanoz
4tane biber
16kiraz
Aksam:15.30
Fırınlanmış kabak
4yk sarımsaklı yoğurt
16.30
16çiğ badem
Su:2,5litre
Spor:22dk zumba class
15dk bacak videosu
40 dk yürüyüş
268 puan
U UcanSupurge G Goklerce
asliogretmen
masal3487
Kahvaltı:10.0
2yumurta yarım kk peynirle omlet
Maydanoz
4tane biber
16kiraz
Aksam:15.30
Fırınlanmış kabak
4yk sarımsaklı yoğurt
16.30
16çiğ badem
Su:2,5litre
Spor:22dk zumba class
15dk bacak videosu
40 dk yürüyüş
268 puan
U UcanSupurge G Goklerce
asliogretmen
masal3487
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.784
Çok geçmiş olsun canım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.785
Dr now dan bu saatten sonra yemek yiyecek arkadaşlara msj var
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.786
Çok güzel canım spor zaten şahane24 Haziran menüm
Kahvaltı:10.0
2yumurta yarım kk peynirle omlet
Maydanoz
4tane biber
16kiraz
Aksam:15.30
Fırınlanmış kabak
4yk sarımsaklı yoğurt
16.30
16çiğ badem
Su:2,5litre
Spor:22dk zumba class
15dk bacak videosu
40 dk yürüyüş
268 puanEki Görüntüle 2877129
U UcanSupurge G Goklerce
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.787
09.00 kucuk tava kıymalı yumurta,1 dilim peynir,5 zeytin
13.00 1 küçük hashaslı
15.00 1 haşlama mısır
18.00 3 tane kuzu pirzola
Spor :5000 adım :50 puan
13.00 1 küçük hashaslı
15.00 1 haşlama mısır
18.00 3 tane kuzu pirzola
Spor :5000 adım :50 puan
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.788
Aminn canım çok sagol. Da işte sabah yürümedi sonra yürüyordu sıkıntı yoktu röntgende falan da sıkıntı cıkmadı ama şimdi yine sağ bacağını topallıyor yürüyemiyorum diyor ya cok canım sıkılıyor kandaki enfeksiyondan mı oluyor ki acaba
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.789
Sagol canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.790
Yine değişik bir gün olmuş haşhaşlı , mısır09.00 kucuk tava kıymalı yumurta,1 dilim peynir,5 zeytin
13.00 1 küçük hashaslı
15.00 1 haşlama mısır
18.00 3 tane kuzu pirzola
Spor :5000 adım :50 puan
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.791
Bizim bacak videosunu yapmadın mı09.00 kucuk tava kıymalı yumurta,1 dilim peynir,5 zeytin
13.00 1 küçük hashaslı
15.00 1 haşlama mısır
18.00 3 tane kuzu pirzola
Spor :5000 adım :50 puan
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.792
Ben de yapmadım dahaBizim bacak videosunu yapmadın mı
üff melek keşke sendeki enerji bende olsa
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.793
Enerji değil akrep inadı diyelim✌Ben de yapmadım daha
Yapmadan yatmak yok yarı yolda bırakmayın beni yoksa tek başıma inceleceğim
(Karın yağları videosunda şimdi bayılacağım diye diye video bitiyor
Onu yapınca bacak videosu çıtır çerez
)
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.794
Kız MaşAllah sana okudukça hayran kalıyorum enerjine ben yediklerime dikkat edebiliyorum sadece şu sıra spor hiç vakit olmuyor haftada bı kaç gün yürüyüş oluyorEnerji değil akrep inadı diyelim✌
Yapmadan yatmak yok yarı yolda bırakmayın beni yoksa tek başıma inceleceğim
(Karın yağları videosunda şimdi bayılacağım diye diye video bitiyor
Onu yapınca bacak videosu çıtır çerez
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.795
Sen de süper ilerliyorsun canım.Sen beni geçeceksin diye ödüm kopuyor.Sabah yapıyorum sporu cocuklar uyurken.sonra vakit bulamıyorum ben de
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.796
Ahh benimki uyusa gece zaten derin uykuya geçmesi 23:00 buluyor sabahda 6 gibi uyanıyor emiyor 7 buçukta ayakta yapamıyorum ben geçemem snrm seni ama işte arkandan geliyorum bklm detokslar biraz kurtarıyor gibi bklm yarın ak koyun kara koyun belli olacakSen de süper ilerliyorsun canım.Sen beni geçeceksin diye ödüm kopuyor.Sabah yapıyorum sporu cocuklar uyurken.sonra vakit bulamıyorum ben de
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.797
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.798
Yapmadım canım bugun hiç vakıt bulamıyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.799
Aaa ben gusel atlattım diye dusunuyodum zira şuan cok acım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #445.800
Karbonhidrattan bunlar hacımAaa ben gusel atlattım diye dusunuyodum zira şuan cok acım
