Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

* * * 9.Takım 733. Etap * * *
Breeze96 (76/75.5/0.5/%0.658)
masal3487 (72.3/71.7/0.6/%0.830)
Ayla- (87.8/88.1/+0.3/-%0.342) yüzdesi bölünmedi (732. Etap bildirimsiz), kendi isteği ile ayrıldı

9.Takım Ortalaması: %0.382

FREECANLAR

Ucmelekannesi (72/71/1/%1.389)
Ezogelin56 (69.3/67.9/1.4/%2.020)
Fit mutlu anne(78.95/80.2/+1.25/-%1.583)
cgdmk (57.8) bildirim yapmadı
pnrrr-20 (75.5/72.7/2.8/%3.709)
Goklerce (61/60.8/0.2/%0.328)
Toprak_ Kokusu (65.6/65.8/+0.2/-%0.305)
gulsum462 (73.7/76/+2.3/-%1.040) yüzdesi üçe bölündü
Muzmus (72.1/71.5/0.6/%0.832)
Minelli (92.5/91.8/0.7/%0.757)
Beyaz Leylak (61.7/60.7/1%1.621)

9.Takım Freecanlar Ortalaması: 0.703

Zeynep gnsl · 3 Temmuz 2021

Merhaba herkese bende aranıza katılmak istiyorum

Kinoalihatun · 3 Temmuz 2021

Goklerce .!.:
Kizlar selam öyle yogunuz ki anca gelebildim, şu 3. Aşılar mahfetti bizi, ne güzel belli yaş üstü bitmisti genclerle daha kolay ilerliyordu şimdi tekrar yaşlılarla olduğu için yavaş ilerliyor ve sürekli tartışma çıkarıyorlar...her neyse bildirimi yapayım aslında daha çok ekşi bekliyordum çünkü salı gününden beri aynı kilodayım WC sorunum var ondan sanırım
Geçen cuma:61.00
Bugün :60.8
Fark :. _ 0.2
Eki Görüntüle 2881469

YaKaMoZz-z .!.:
Merhaba 9. Takım fit hatunları
Bana da yer var mı acaba

Hoşgeldin canım

Goklerce .!.:
Çok iyi canım afiyet olsun

Ooo turşu tartı öncesi yapar canım keşke yemeseydin senin için motivasyon olurdu

Canım benim salma kendini, aktiviteler yap spora yazılacaktın ya erteleme basla

Çok güzel canım tebrik ederim

Ahh ya ne güzel 7 leri gormustun neden yaptın kendine

Güzel canım tebrik ederim

Harika sonuç canım tebrik ederim

Güzel canım tebrik ederim

İnşallah gelir canım şu 50 Lee ben çok uzun zamandır görmedim çünkü

Teşekkürler canım.Aşı çok yordu sizleri.Resmen cephenin önünde savaşıyorsunuz.Allah razı olsun.kolaylıklar versin canım

Goklerce .!.:
Kız helal olsun size,harika temsil edeceksiniz

Hoş geldin aramıza, inşallah bu zorlu süreci kolaylıkla atlatırsın ,

Ayyy inşallah

Goklerce .!.:
02.07.2021
11.00 sütlü kahve
12.30
2 sahanda yumurta, 2 dlm ekşi maya ekmek,1 Tk reçel

16.00 sade kahve
17.30
4 YK patlıcan yemeği,4 YK bezelye kavurma,3 YK makarna
21.00. 2 top sade dondurma

Şu: 3 lt
11 bin adım asliogretmen

Afiyet olsun canım

Beyaz leylak .!.:
Meleğim bu detoksu yapan bazı kişilerde başağrısı oluyormuş kalori çok düşük olduğu için sanırım ben de aldım ama hiç kabak sevmiyorum yiyesim yok

Ezocum ödemdir ödem gayet güzel gidiyorsun keşke listede olsaydın haa bu arada WC deyince aklımızda canlanan bir imge var zaten ne diye görsel açıklama koyuyon

Mutsuzluğun sebebi başka şeyler anksiyete olabilir fakat kilonun da etkisi var 2 hafta önce buraya kızlar çok kötüyüm kilo aldım mutsuzum diyet yspmak istemiyorum diye mesajlar atıyordum bi şekilde başladım inan şimdi daha iyiyim.sende olacaksın inşallah

Süpeeeerrrrr 7 lerde yol yarılandı hedefe kaldı son 10

Tebrikler kızlar haftaya fazla fazla eksiler görün inşallah

Canım korumak istiyorsan harika gidiyorsun bence ama fıtıklarından ötürü 2-3 kilo vermek istiyorsan o da bu hafta olmazsa haftaya gider inşallah çünkü 18 kilo gittiyse 2 kilo da gider hem de paşa paşa gider

Hoşgeldiniz boyumuz aynı aslında kilomuzda aynı sayılır yani şuanki görünüşünüzü tahmin edebiliyorum bence bu kilo da gayet güzeldir ama insan 6 larda kalmak istemiyor değil mi ?çünkü 62 oluyor 63 .Sonra devam ediyor. 50 li sayılar psikoljik sınır gibi bende de .ama verilecek çok az kilonuz var kolayca verirsiniz buralardan ayrılmayın derim

Aynen leylak kokulum migrenimi tetikledi bırakmak zorunda kaldım.

Kinoalihatun · 3 Temmuz 2021

Zeynep gnsl .!.:
Merhaba herkese bende aranıza katılmak istiyorum

Hosgeldin canım.İlk sayfadaki formu doldur tanıyalım seni

Kinoalihatun · 3 Temmuz 2021

Günaydın kızlar

Pnrrr-12 · 3 Temmuz 2021

Gunaydin kızlar dun alintilar bırktı birsuru ama gelip bi cvp veremedim aksam uzeri oglan skldı komsuyu cagirdm 1 bucuk saat sonrasi geldi saat9a geliyodu ztn oglanin uyku saati sasti namazlari kaldı. Oyun derken terledi oglani bidha yikadim falan gece 1 de anca uyudk komsu da 11bucuk gitti.

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Pnrrr-20 .!.:
Gunaydin kızlar dun alintilar bırktı birsuru ama gelip bi cvp veremedim aksam uzeri oglan skldı komsuyu cagirdm 1 bucuk saat sonrasi geldi saat9a geliyodu ztn oglanin uyku saati sasti namazlari kaldı. Oyun derken terledi oglani bidha yikadim falan gece 1 de anca uyudk komsu da 11bucuk gitti.

Eşin evde yoktu zannedersem o saate kadar oturduğuna göre komşunun

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Zeynep gnsl .!.:
Merhaba herkese bende aranıza katılmak istiyorum

Günaydın canım hoş geldin ilk sayfadaki takım kurallarını okur kabul edersen yine ilk sayfadaki tanıtım formunu doldurup bizimle paylaşırsan tanışalım

Pnrrr-12 · 3 Temmuz 2021

UcanSupurge .!.:
Eşin evde yoktu zannedersem o saate kadar oturduğuna göre komşunun

Aynen gececiydi esim 12de geliyordu cnm

Manolya15 · 3 Temmuz 2021

UcanSupurge .!.:
* * * 9.Takım 733. Etap * * *
Breeze96 (76/75.5/0.5/%0.658)
masal3487 (72.3/71.7/0.6/%0.830)
Ayla- (87.8/88.1/+0.3/-%0.342) yüzdesi bölünmedi (732. Etap bildirimsiz), kendi isteği ile ayrıldı

9.Takım Ortalaması: %0.382

FREECANLAR

Ucmelekannesi (72/71/1/%1.389)
Ezogelin56 (69.3/67.9/1.4/%2.020)
Fit mutlu anne(78.95/80.2/+1.25/-%1.583)
cgdmk (57.8) bildirim yapmadı
pnrrr-20 (75.5/72.7/2.8/%3.709)
Goklerce (61/60.8/0.2/%0.328)
Toprak_ Kokusu (65.6/65.8/+0.2/-%0.305)
gulsum462 (73.7/76/+2.3/-%1.040) yüzdesi üçe bölündü
Muzmus (72.1/71.5/0.6/%0.832)
Minelli (92.5/91.8/0.7/%0.757)
Beyaz Leylak (61.7/60.7/1%1.621)

9.Takım Freecanlar Ortalaması: 0.703

Pınar napmıs ole masallahhh

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Pnrrr-20 .!.:
Aynen gececiydi esim 12de geliyordu cnm

Anladım canım tahmin ettim benim eşim de balığa gidecekmiş pazar sabaha karşı ben ne yapsam devrilip yatsam mı

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Ezogelin56 .!.:
Pınar napmıs ole masallahhh

Geçen hafta da aynı şekilde eksi yüzdedeydi Pınar = ben istese harika veriyor da alıyor da

Pnrrr-12 · 3 Temmuz 2021

Ucmelekannesi .!.:
18 hazıran 71
Bu cuma 70

İki haftada 1 kilo gibi görünse de bir ara 73 u gördüm
Çarşamba işi 72 idi bir anda indi ödem varmış demek kabak ve dün içtiğim detosk suyu etki etti

Masallah ozaman cok guzel eksi cnm tbrkler

Ucmelekannesi .!.:
Evet canım dün yanında detoks suyu götürmüştüm gün boyu onu içtim tabi önceki günlerdeki kabak bence etkili oldu gitmeyecek sanmıştım ama

Harikasın tatlım

Tebrikler kuzum

Evet biraz çok gibi ama bence halledersin sen canim

Tebrikler kuzum gayet guzel

Harikasın pınar

Tebrikler canım güzel eksi

Tebrikler canim

Sagolasin cnm

UcanSupurge .!.:
Oh şükür devam aynen

Sagol cnm insallah :)

Toprak_ Kokusu .!.:
Merhabalar

Geçen hafta 65.600
Bu hafta 65.800
+200
Disardayim evde erken tartilip çıktım.
Haftaya daha iyi olacağına söz veriyorum.

Haftaya telafi edrsn cnm erken tartilmak etkilemistir

Breeze96 .!.:
Masallah canım

Sagol canim

Goklerce .!.:
Kizlar selam öyle yogunuz ki anca gelebildim, şu 3. Aşılar mahfetti bizi, ne güzel belli yaş üstü bitmisti genclerle daha kolay ilerliyordu şimdi tekrar yaşlılarla olduğu için yavaş ilerliyor ve sürekli tartışma çıkarıyorlar...her neyse bildirimi yapayım aslında daha çok ekşi bekliyordum çünkü salı gününden beri aynı kilodayım WC sorunum var ondan sanırım
Geçen cuma:61.00
Bugün :60.8
Fark :. _ 0.2
Eki Görüntüle 2881469

Tbrkler cnm korumada eksi cok iyi

Ayla- .!.:
İki hafta önce: 87.8
Bu hafta: 88.1
Fark +300

uzuldum ayrilmana da insallah hayirlisi olur hakkinda

Goklerce .!.:
Çok iyi canım afiyet olsun

Ooo turşu tartı öncesi yapar canım keşke yemeseydin senin için motivasyon olurdu

Canım benim salma kendini, aktiviteler yap spora yazılacaktın ya erteleme basla

Çok güzel canım tebrik ederim

Ahh ya ne güzel 7 leri gormustun neden yaptın kendine

Güzel canım tebrik ederim

Harika sonuç canım tebrik ederim

Güzel canım tebrik ederim

İnşallah gelir canım şu 50 Lee ben çok uzun zamandır görmedim çünkü

Pnrrr-12 · 3 Temmuz 2021

UcanSupurge .!.:
Anladım canım tahmin ettim benim eşim de balığa gidecekmiş pazar sabaha karşı ben ne yapsam devrilip yatsam mı

Hahha mantikli yatmak en iyisi :confused:

Manolya15 · 3 Temmuz 2021

Pnrrr-20 .!.:
Masallah ozaman cok guzel eksi cnm tbrkler

Sagolasin cnm

Sagol cnm insallah :)

Haftaya telafi edrsn cnm erken tartilmak etkilemistir

Sagol canim

Tbrkler cnm korumada eksi cok iyi

uzuldum ayrilmana da insallah hayirlisi olur hakkinda

Pınar bu yuzdenin sırrı ne kızzzz

Kinoalihatun · 3 Temmuz 2021

2 Temmuz menüm

Kahvaltı:10.00
Kk beyaz peynir
2yumurtadan omlet
2dilim ekmek

Ara:16 tane dut

Aksam:16.00
2köfte
Kk beyaz peynir
Yarım fırında baharatlı patates
2dilim ekmek
1ck çilek receli

17.00
1minik clasik magnum

Su:2 litre
Spor:60dk zumba
22dk zumba clasik
328puan
11bin adım
U UcanSupurge G Goklerce

asliogretmen

masal3487

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Breeze96 .!.:
2 Temmuz menüm

Kahvaltı:10.00
Kk beyaz peynir
2yumurtadan omlet
2dilim ekmek

Ara:16 tane dut

Aksam:16.00
2köfte
Kk beyaz peynir
Yarım fırında baharatlı patates
2dilim ekmek
1ck çilek receli

17.00
1minik clasik magnum

Su:2 litre
Spor:60dk zumba
22dk zumba clasik
328puan
11bin adım
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487

Yahu sen benim canımsın magnum da yesen o disiplin oturmuş asla menü yazmaktan vazgeçmiyorsun herkes Melek gibi olsun :KK9:

Beyaz leylak · 3 Temmuz 2021

Ucmelekannesi .!.:
Oo super ekşi canim

Teşekkür ederim aslında az bile vermişim sabah iki yumurta peynir akşamda sebze yada et yiyorum millet bu diyetle haftada 3-4 kilo veriyor gerçekten bahtsızım bu kilo verme konusunda

UcanSupurge · 3 Temmuz 2021

Beyaz leylak .!.:
Teşekkür ederim aslında az bile vermişim sabah iki yumurta peynir akşamda sebze yada et yiyorum millet bu diyetle haftada 3-4 kilo veriyor gerçekten bahtsızım bu kilo verme konusunda

Metabolizma hızın yavaş belki de kas oranın düşük

Ucmelekannesi · 3 Temmuz 2021

Gunaydinlarrrr annemlere gidiyorum parkta piknik yapacağız bugün kadın kadına
Fırsat buldukça uğrarım canlarrr

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🦉

Yeni Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

🦉

🦉

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Guru

🦉

🦉

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Guru

Nirvana

🦉

🪻⚘️🌱🌹🍀

🦉

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Benzer Konular