• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

merhaba ballarım
termal otele tatile geldik. 5 gün kalıcaz yol yerleşme ancak girebildim. sizler nasılsınız
İyi tatiller cnm 😘
Günaydın kızlar :) öncelikle hepinizi çok özledim. Hiçbir açıklama yapamadan çıktım gittim burdan. Öncelikle hepinizden özür dilerim.
en son Temmuz ayında girmişim. Çok kötü şeyler yaşadım. Eşimle boşanma noktasında olduğumuz dönemde hamile olduğumu öğrendim. Şu an 34 haftalık hamileyim. Bebek bekliyorum. Şimdi yavaş yavaş atlatıyorum gibi kötü günleri. Allah hepimizin yardımcısı olsun.
U UcanSupurge kaptanım sen doğurdun mu? Aklımdasın kaç gündür bi girip hal hatır sorayım dedim.
Hg cnm 😘 bebeğini sağlıkla kucağına alırsın insAllah çok az kalmış
Selam kızlar çok merak ediyorum acaba gün sadece bana mı yetmiyor. Ben mi işimi bilmiyorum ya hem cok yoruluyorum hemde sanki hic bir şey yapmıyorum anlamadim gitti
Bende aynıyım cnm inan işler bitmiyor gün bitiyor hala yapcaklarim kalıyor
 
günaydın canikolarım😘
Jasminium84 Jasminium84 kız hiç gitmiyorum fırsattan istifade ne bulsan yiyorsun sanırım😂
Valla hem ne yemek kuzum, besili danaya döndüm resmen 1 haftada ya :(

ama bugün an itibariyle bitirdim yemeğimi, abur cubur da yemedim henüz, hep beraber dua edelim de bu şekilde gideyim :D
 
elçibey ilk defa duyuyorum ne kadar ilginç bir isim nerden geldi aklına

bu beni çok yıpratıyor biliyor musun eloşum. hiçbir şeye yetemiyorum

ben tatildeyim muhtemelen artı olarak dönerim😳

ve bundan dolayı mutsuz :bicak:
Kuzuş çok istiyordum Elçibey koymayı. Azerbaycan cumhurbaşkanıydı kendisi. Kedim var bir de. Onun adı da Bozbey. Scottish gri renkli olunca bozbey koydum adını 😂
İyi tatiller cnm 😘

Hg cnm 😘 bebeğini sağlıkla kucağına alırsın insAllah çok az kalmış

Bende aynıyım cnm inan işler bitmiyor gün bitiyor hala yapcaklarim kalıyor
Aynen canım çok az kaldı. Hoşbuldum. İnşallah kuzum çok teşekkür ederim.
 
Günaydın kızlar birkaç gündür uykusuzum 4. Ay aşısından bu yana pek uyumuyor bizimki
Ayy uykusuzluk çok zor canım insAllah düzene girer yeniden
Bu arada 76 kilo başladığım hamileliğe 85 kilo devam ediyorum. Doktorum tebrik ediyor da ara sıra çok kaçırıyorum. 1 ay kaldı. Şubatın sonunda doğacak gibi. İnşallah 90a gelmeden doğururum 😊 sonra sizinle beraberim inşallah
Ay MaşAllah kız süper 9 kg hadi insAllah bitirirsin bence en fazla 90la
 
25 Ocak
Kahvaltı 10:30
3 yk yoğurt
Yarım armut
2 ceviz tarçın

Öğle 14:00
2 kepçe nohut yemeği
2 yk kavurma
Maydanoz

1 sk şehriye salatası 😏
2 çatal kek 😏

Akşam 19:00
3 ince dilim karnabahar graten
2 yk yoğurt
Salata
1 kepçe şehriye çorbası

22:00
1 dilim portakal
1 dilim elma

Su 2.5 lt olmuştur
Spor şimdi yapıyorum yürüyüş
 
C
25 Ocak
Kahvaltı 10:30
3 yk yoğurt
Yarım armut
2 ceviz tarçın

Öğle 14:00
2 kepçe nohut yemeği
2 yk kavurma
Maydanoz

1 sk şehriye salatası 😏
2 çatal kek 😏

Akşam 19:00
3 ince dilim karnabahar graten
2 yk yoğurt
Salata
1 kepçe şehriye çorbası

22:00
1 dilim portakal
1 dilim elma

Su 2.5 lt olmuştur
Spor şimdi yapıyorum yürüyüş

Canıııım yetmişlere inmişsin 😊 çok sevindim çok.

Arada kaçamak olmuş ama genel olarak iyi. Bir de doktorum söylemişti bana. Meyve ara öğününü en fazla öğlen 3de tüket. Akşam meyve tüketme. Çok acıkırsan salatalık ye sadece.
 
C


Canıııım yetmişlere inmişsin 😊 çok sevindim çok.

Arada kaçamak olmuş ama genel olarak iyi. Bir de doktorum söylemişti bana. Meyve ara öğününü en fazla öğlen 3de tüket. Akşam meyve tüketme. Çok acıkırsan salatalık ye sadece.
Sağol canım şükür aylar sürdü ama indim şükür bende yememeye çalışıyorum canım listemde de yok aslında meyve gece ama komşumda idim ısrarlara bazen yenik düşüyorum
Canlar hamile kaldığınızda genel olarak kaç kilo aldınız? Haydi sohbete ❤️
Kızımda 12-13 kg aldım başlangıç 82 bitiş 95 doğum sonrası ne kadar gitmişti hiç hatırlamıyorum oğlumda 16 kg aldım başlangıç 84 bitiş 100 5kg gitmişti doğum sonrası
 
Bu arada 76 kilo başladığım hamileliğe 85 kilo devam ediyorum. Doktorum tebrik ediyor da ara sıra çok kaçırıyorum. 1 ay kaldı. Şubatın sonunda doğacak gibi. İnşallah 90a gelmeden doğururum 😊 sonra sizinle beraberim inşallah
Sağ Salim gelsin minnoşun canım çok iyi gidiyorsun maşallah doğumdan sonra 85in altında olursun 👏🏻
Canlar hamile kaldığınızda genel olarak kaç kilo aldınız? Haydi sohbete ❤️
İlkinde 25 kilo ikincisinde 15 canım
 
25 Ocak
Kahvaltı 10:30
3 yk yoğurt
Yarım armut
2 ceviz tarçın

Öğle 14:00
2 kepçe nohut yemeği
2 yk kavurma
Maydanoz

1 sk şehriye salatası 😏
2 çatal kek 😏

Akşam 19:00
3 ince dilim karnabahar graten
2 yk yoğurt
Salata
1 kepçe şehriye çorbası

22:00
1 dilim portakal
1 dilim elma

Su 2.5 lt olmuştur
Spor şimdi yapıyorum yürüyüş
Miktarları az tutarak çok da abartmamışsın sanki ya
 
U UcanSupurge bu yaz Erzurum'a tayin istemeyi düşünüyordum ama bu soğuklardan sonra vaz caydım:KK17:
Allah'ın sevgili kuluymuşum diyorum, tayin istemeden bana Erzurum'un havasını gönderdi "sen orada yapamazsın kulum" dedi:KK70:
Nasıl dayanıyorsunuz soğuklara, ben kitlendim 1 haftadır, kıpırdayamıyorum:KK17::KK17:
 
zaten suçlu psikolojisi, diyeti bıraktığım anda sessizliğe gömülüyorum :KK70:
utancımdan zaar :KK70:
yani muhtemelen :KK70::KK70:
Bu arada 76 kilo başladığım hamileliğe 85 kilo devam ediyorum. Doktorum tebrik ediyor da ara sıra çok kaçırıyorum. 1 ay kaldı. Şubatın sonunda doğacak gibi. İnşallah 90a gelmeden doğururum 😊 sonra sizinle beraberim inşallah
süper kız sağlıkla doğsun inşallah
25 Ocak
Kahvaltı 10:30
3 yk yoğurt
Yarım armut
2 ceviz tarçın

Öğle 14:00
2 kepçe nohut yemeği
2 yk kavurma
Maydanoz

1 sk şehriye salatası 😏
2 çatal kek 😏

Akşam 19:00
3 ince dilim karnabahar graten
2 yk yoğurt
Salata
1 kepçe şehriye çorbası

22:00
1 dilim portakal
1 dilim elma

Su 2.5 lt olmuştur
Spor şimdi yapıyorum yürüyüş
her şey dengeli caniko
Canlar hamile kaldığınızda genel olarak kaç kilo aldınız? Haydi sohbete ❤️
32:KK22: çocuğu da yemiştim sanırım dicem ama çocuk 3700 doğdu:KK22: artık be yediysem😂
U UcanSupurge bu yaz Erzurum'a tayin istemeyi düşünüyordum ama bu soğuklardan sonra vaz caydım:KK17:
Allah'ın sevgili kuluymuşum diyorum, tayin istemeden bana Erzurum'un havasını gönderdi "sen orada yapamazsın kulum" dedi:KK70:
Nasıl dayanıyorsunuz soğuklara, ben kitlendim 1 haftadır, kıpırdayamıyorum:KK17::KK17:
bi insan akdenizden doğuya gitmeye yeltenip Allahtan cezasını istiyor olmalı. otur oturduğun yerde 😂
 
Back
X