- Konu Sahibi Handandandan
- #56.801
Tamam takim arkadaslarima guveniyorummm hdii bakalim birinci biz olalim hahah:))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Tamam takim arkadaslarima guveniyorummm hdii bakalim birinci biz olalim hahah:))
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.802
Bende ole dusunuyomKarin guruldamam suan gecti mesela her biraz aciktigimda bisey yesem midem nasil kuculecekki
doğru söylüyorsun sen kaç kiloydun canım hedefin kaç
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.803
57 kiloyum ins bes kilo vermk istiyorum:)
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.804
yaaa diyet ve sporun yanında yardımcı ürün kullanan varmı aranızda
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.805
ama yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.806
Ilac olarak mi kür olarak mi bitkisel bisey mi yani
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.807
Ne oldu ya:))))
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.808
her ne olursa bilgilenmek amaçlı soroyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.809
canım en az haliyle 2 mil yapmalısın leslie yi... ben şuan 3 mil yapıyorum daha doğrusu yapıyordum
hergün düzenli yaparsan faydalı olur.. kalori dersen 3 mil 250 kalori ancak tı hatırladığım kadarıyla.. yani 1 küçük dilim kek kadar
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.810
Bn elimden geldigince unutmadigim surece elma sirkeli su yapiyorum sabah aksam sadece:)) yarari var mi bilmiyirom tabi ama elma sirkesi cok saaglikliymis cok ovuyolar
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.811
yok canım gruplarda ilaç ismi vermek yasak zaten bilginiz olsun... kullanan yok bizim grupta benim bildğim zaten... amaç hızlı değil sağlıklı kilo vermek
ardından da doğru yemeği öğrenerek korumak....- Konu Sahibi Handandandan
- #56.812
yok kızlar bu telafi menüsüydü... dün menümü yazmadım kocaman bir cıss vardı... bilerek isteyerek yedim akşam da salatayla geçiştirdim ama bugün yediklerimle ancak telafi etmişimdir...
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.813
yok kızlar bu telafi menüsüydü... dün menümü yazmadım kocaman bir cıss vardı... bilerek isteyerek yedim akşam da salatayla geçiştirdim ama bugün yediklerimle ancak telafi etmişimdir...
Etmişsiniz dir bence fazlasiyla:)
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.814
yok canım gruplarda ilaç ismi vermek yasak zaten bilginiz olsun... kullanan yok bizim grupta benim bildğim zaten... amaç hızlı değil sağlıklı kilo vermek
Zaten neyi nerde nezaman yiyecegimizi bi ogrensk tamamdir
yda bilmekte yetmiyo nefsimize hakim olsak yeterli- Konu Sahibi Handandandan
- #56.815
yok kızlar bu telafi menüsüydü... dün menümü yazmadım kocaman bir cıss vardı... bilerek isteyerek yedim akşam da salatayla geçiştirdim ama bugün yediklerimle ancak telafi etmişimdir...
Arada cısslar olabilir tabi :) õnemli olan telafi edebilmek. Bakalım ise yarayacak mı?
Cumayı merakla bekliyorum :/
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.816
Merhaba arkadaslar..
kelebek.hill arkadasimiz bizimle birlikte yeniden baslamak istiyor,bizde 3.takim olarak ona bir sans daha vermek istiyoruz..
bu konuyu sizlerin onayina sunuyorum..itirazi olan takimlarin cuma gününe kadar bildirmelerini rica ediyorum..
günaydın kızlar yeni gördüm bunu paylaşım alanında takımın onayına sunup cevap yazmamız lazım... ayrılan bir arkadaş yeniden başlamak istiyor yani... bence sorun yokta sizede bir sunayım öyle yazayım dedim... oylayın bakalım kızlar...
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.817
günaydın kızlar yeni gördüm bunu paylaşım alanında takımın onayına sunup cevap yazmamız lazım... ayrılan bir arkadaş yeniden başlamak istiyor yani... bence sorun yokta sizede bir sunayım öyle yazayım dedim... oylayın bakalım kızlar...
Benm icinde sorun yok canim :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.818
günaydın kızlar
bir kaç gündür uğrayamadım kusura bakmayın hastaydım biliyorsunuz bide üzerine bi operasyon geçirdim dün çıktım hastanaden
polip varmış bende kanamam durmayınca doktora gittim hemen aldılar kan ve serum verdiler dün şişlik yaptı
biraz ağrım var ama daha iyiyim şimdi inşallah tekrarlamaz tekrarlar ve büyürse rahmimi alacaklarmış rahim kanserine kadar gidebiliyormuş yoksa
aman arkadaşlar kontrolerinizi ihmal etmeyin
kilomu bilmiyorum günlük yaşantıma döndün bugün protein günü yapacağım
havada çok güzel arkadaşımla yürüyüşle de çıkacağım
cumaya 1 kilo bile versem yeter
bir kaç gündür uğrayamadım kusura bakmayın hastaydım biliyorsunuz bide üzerine bi operasyon geçirdim dün çıktım hastanaden
polip varmış bende kanamam durmayınca doktora gittim hemen aldılar kan ve serum verdiler dün şişlik yaptı
biraz ağrım var ama daha iyiyim şimdi inşallah tekrarlamaz tekrarlar ve büyürse rahmimi alacaklarmış rahim kanserine kadar gidebiliyormuş yoksa
aman arkadaşlar kontrolerinizi ihmal etmeyin
kilomu bilmiyorum günlük yaşantıma döndün bugün protein günü yapacağım
havada çok güzel arkadaşımla yürüyüşle de çıkacağım
cumaya 1 kilo bile versem yeter
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.819
Canim cok gecmis olsun Allahımacil sifani versin inşallah tekrarlamaz sen kotusunu dusunme hic :) bu haftaki kiloyuda takma kafana sen once sağlığına kavusta bu azimle herzamn verrsin :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #56.820
çok geçmiş olsun canım... kilonu o kadar takma, serum falan aldıysan ödem oluyor zaten vucutta... sende kontrollerini ihmal etme sakın...
