- 5 Aralık 2013
- 7.969
- 24.541
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #167.981
Abla tirstin mi bendenAy ben çok stres oldum cnm artık kimseyle yarışmıcam
Iznilizle kendim takılayım Bşraz
tatlım sende genelde bi hafta çok bi hafta az oluyorya ayrıca azda sayılmazGeçen hafta 71.7
Bu hafta 71.3
Fark -400
Yuzde 0.56
Spor 4 saat
Mesaj +60
Az verdim ya
oooo hilalim süpeeeeersin kızzzCuma 70
Bugün 68.5
Fark 1.5 kg
Yüzde 2.14
Mesaj 35+
Haftaya hedef 67.5
Kandıraman beniAbla tirstin mi bendensaka saka tirsilcak hal mi var bende tmm abla
Sağol ablacim sayenizde oldu duraklamada gitti çok şükür. Ayrıca bana en iyi gelen detoksuda buldumtatlım sende genelde bi hafta çok bi hafta az oluyorya ayrıca azda sayılmaz
Haftaya -1 garanti inşallah
oooo hilalim süpeeeeersin kızzz
Tartilmadin mi abla beril kaptanida çok merak ediyorumKandıraman beni
Ayrıca kendinide haifife alma önceki haftalarda çok da güzel verdin
Iyi gelsede sık sık yapılmaz cnm o zaman işe yaramazSağol ablacim sayenizde oldu duraklamada gitti çok şükür. Ayrıca bana en iyi gelen detoksuda buldum
YokTartilmadin mi abla beril kaptanida çok merak ediyorum
Biliyorum ablacim :) zaten bundan sonra kolay gider kilolar ihtiyacım olmaz insIyi gelsede sık sık yapılmaz cnm o zaman işe yaramaz
2 haftaya 1 olabilir
Ya artıda olsaydın Canım iyi bence :)Geçen hafta 71.7
Bu hafta 71.3
Fark -400
Yuzde 0.56
Spor 4 saat
Mesaj +60
Az verdim ya
Yok
benim kız banyoda
Benim tartı orda onu bekliyom
Süpersin 6'lara hoş geldin ah keşke bende görsemCuma 70
Bugün 68.5
Fark 1.5 kg
Yüzde 2.14
Mesaj 35+
Haftaya hedef 67.5
Teşekkür ederim canım bu azimle sende kisa sürede gelirsin :)Süpersin 6'lara hoş geldin ah keşke bende görsem
Heralde 5.takım daha çok merak ediyo bizimkilerdenAy abla hadi tartil yaa merak ediyorum seni. Zaten menu de pek yazmadın gözümden kaçmadı. O yüzden sonucu merak ediyorum. Tabi ne yediğini görsem de iyi olurdu bana fikir olurdu
Heralde 5.takım daha çok merak ediyo bizimkilerden
Bugün yazdım cnm menülerimi
Ama haftaya +700 le başladığım için tam istediğim gibi veremedim
Bide stress beni olumsuz etkiledi normalde daha çok verirdim
vayyy süpersin Dilek.geçen hafta 73,2
Bugun 71,8
giden 1,4
Harikasın şeytanın bacağını kırdı Busem.kızlar 5 günü geçti sanırım wc çıkmadım ve hala regl olamadım ama yine de sonuç fena değil
geçen hafta: 63.3
bu hafta: 62.3
fark: 1 kg
muhteşem bir açlık yasamissin mefkusum. Ayy çok fena ya. O mide kötü olmasında napsin.Kızlar ben eksik menülerimi yazayım daha tartılmadım ama hiç beklediğim gibi bi sonuç olmıcak o yüzden tartılmak bile istemiyorum tam bi hayal kırıklığı
Pazartesi
Öğlen-akşm 1 er tabak sebze çorbası
Salı
Toplam 3 yumurta 2 dil ananas
Çarşamba
1 bar kefir -1 bar yoğurt suyu -1 kase yoğurt
Perşembe
Midem çok kötü oldu sabah 7 de bi parça peynir ekmek 3 zeytin
14.30 _1 bar ananas suyu
canım haftaya inşallah iyi verirsin. geçen hafta güzel vermiştim bu hafta böyle oldu.***9.Takım 487.etap***
berilceee(100.5///%)
CurukElma(70///%)
buseb(63.3/62.3/1/%1.58)
Eliya(71.7///%)
elifvecebir(82.7/81.3/1.4/%1.69)
nanekekik(71/71.9/+0.9/%-1.27)
ayulduzz (73.2/71.8/1.4/%1.91)
Mefkurem (85.8///%)
9.takım genel ortalama: %
berilceee
Ayy harikasın ya bittim bu haftaki eksilere.Cuma 70
Bugün 68.5
Fark 1.5 kg
Yüzde 2.14
Mesaj 35+
Haftaya hedef 67.5
inşallah mefkusum evet öyle gidiyor bende çok istikrarli kilo veriyorum 100 gram fazladan olsa olmaz sankitatlım sende genelde bi hafta çok bi hafta az oluyorya ayrıca azda sayılmaz
Haftaya -1 garanti inşallah
oooo hilalim süpeeeeersin kızzz
Sağol canım ya.Ya artıda olsaydın Canım iyi bence :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?