- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #171.261
Tebrikler canm
Tebrikler canmKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta:65.2
Bu hafta:64.5
Fark:-700
Yuzde:%1.07
bende oyleyim ama şimdi kesin olarak başladım ya olmuyor bi zayıfla bi al sinir bozuluyor insanın şimdi bi sekilde dengelemeye çalışıyorumKiz Ben bir yiyom bir duruyom
Orta yolu bir bulamiyom
Günaydın canimcimgünaydın 9. takımın güzel kızları
Ayy hadi inşallah ve mümkünse bir daha gormeyeyimBu son gördügün olacak 90 lari bebegim
teşekkürler hayatimvavv güzel rakam harikasın kuzu
Umarım devamı da böyle gelir spor eklemem lazımBaşlangıç olarak çok iyi
tebriklerKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta:65.2
Bu hafta:64.5
Fark:-700
Yuzde:%1.07
tebriklerGeçen hafta 81.3
Bu hafta 80.7
Fark 0.6
Aaa sasirdim vallahi benimki 6 sene sonra ancak 10 yasinda olcak, allah bagislasin masallahOlur
4 cocugum var ikisi eczacilik hazirlikta
1 i 4.5 yasinda
1 ide 4 aylik
çok şükür elifim eksilerle gelmişinGünaydınlar.
Geçen hafta : 81.8
Bu hafta : 81 kg.
Fark 800 gr
Yüzde : % 98
baya az olmuşKızlar dünkü me ümü unuttum.
Sabah 6.30
1 haş yumurta
1 kk peynir
Öğlen 14.00
1 parça haş tavuk
1 kase yoğurt
Akşam 19.00
1 kase yoğurt
2 litre su
Ay bu diş meselesi kaç yaşına kadar sürüyorGünaydın canlar
Bakmayın sabah sabah enerjik olduğuma kolu kaldıracak halim yok 5 bucuktan beri kızımla uğraşıyorum ne uyudu ne uyuttu 4 disimiz birden geliyor aslında dişleri patlamış ama huysuzlugumuz devam ediyor sakinlestirrmedim bi turlu şimdi saç kurutmanin sesine ikna edebildim yatmaya ayağımda salliyorumanne olmak gercekten zormus annemi çok daha iyi anlıyorum simdi
en son salı gunu tartilmistim 94 kg dum bakalım bugün kaçı gostericek baskül@berilceee canım benim ben yeni üye gibi mi giriş yapicam izinden donmuş gibi hamilelikten dolayı ayrilmistim karar defterini okudum ama birde sana sormak istedkm
Tebrik ederim canim
gözün aydın tatlımGünaydın Günaydın Günaydın beklemiyordum Amaaaaa
Gecen hafta 75,4
Bu hafta 74,9
Giden-500
Artı 600den geldim çok mutlu oldum inş haftaya 73,9 dan ucunu tutacam 73 lerin
vay vay gizli gizli artı 2 letdeymişde haberimiz yokBende durumlar iyiydide
Kötü
Hihihi bilmece Gibiyim be
Ben eve geldiginde epey artiydim 98.4 gibi gibi
Bugun 95.2 yim
Ama velakin listeye yansiyacak olan 1.1
Olsunnnmm 4 Paket yagda benden gutmis be yaaaa
Olmaz Olmaz deme hiç
Hızlı bi başlangıç yapmışın tatlım maşallahKilo bildirimim
Geçen hafta 94 ( 3 gün önce tartilmistim)
Bugün 92,2
Hesaplama
(94/92,2/1,8/%1,91)Eki Görüntüle 1904182
çok güzel tellioğlumKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta:65.2
Bu hafta:64.5
Fark:-700
Yuzde:%1.07
gayet güzel iremimGeçen hafta 81.3
Bu hafta 80.7
Fark 0.6
çok güzel Abla daha ne olsunBende durumlar iyiydide
Kötü
Hihihi bilmece Gibiyim be
Ben eve geldiginde epey artiydim 98.4 gibi gibi
Bugun 95.2 yim
Ama velakin listeye yansiyacak olan 1.1
Olsunnnmm 4 Paket yagda benden gutmis be yaaaa
Kiiiiiiiz harikasiiiiiin az zorlasan besi bulacakmisin bide olmaz diyodu üç olmuş be ya
Güzel başlangıçKilo bildirimim
Geçen hafta 94 ( 3 gün önce tartilmistim)
Bugün 92,2
Hesaplama
(94/92,2/1,8/%1,91)Eki Görüntüle 1904182
Tebrikler kiiiiizKizlar kilo bildirimimi yapayim
Gecen hafta:65.2
Bu hafta:64.5
Fark:-700
Yuzde:%1.07
aman iremim senle ben yavaş ve emin adımlarla ilerlryelim hızlı gidince hızlı geliyo bizeGeçen hafta 81.3
Bu hafta 80.7
Fark 0.6
çok iyi valla dünkü menüden sonra olmaz diyodumSelam kizlar Gecen hafta 70.9 bu hafta 68.2 benim
Var abla bu hafta verdiklerimizden bi totislik yer çıkarKız o eskılerden olmazmı yer
Ben bır totıslık yer saklıyom hep kotu günler ıcın
nağğpaayyım in cin top oynuyo bizde kuruduk kaldık nolcak bizimde arkideşimiz olsa bizde,basarık böğrümüze
Asilar eskisi gibi değil abla bu 1.5 yaş aşısı yapıyor ateşi birde canlı asilarda bici bici yapma iki gunKızlar benım kurbağa ateslenmedı şükür olsun
Benimkiler hala bağırsaktaKizlar bu bağırsak ta birikenler le yarın eksi çıkmam imkansız di bende 3 acı çehre cignedim ustunede 2 form çay harp var bağırsaklarım da bakalım kim kazanıcak
dilek Allah senibugün çekmecede lağma buldum bi dönem kv için almıştık yapsmmiki diye şeytan dürttü sonra dedim, kız dilek akıllı ol iki yüz gr fazla vericem diye k... bu sokulur mu durduk yere:l
süper canım boy kac benimde oglum 20aylik emadım bahar 30yasindayimKilo bildirimim
Geçen hafta 94 ( 3 gün önce tartilmistim)
Bugün 92,2
Hesaplama
(94/92,2/1,8/%1,91)Eki Görüntüle 1904182
afiyet olsun canım
iyi gecti kuzum amabi bardak ayran içtim işte mecbur. annemler baskın yapmaya gelmiş hadi hazırlan gidiyoruz dediler ablam filanerdem bi aydır yollamıyor anneme annemde emir vaki yaptı işin iyi yanı erdem c.tesi tuzlaya gidiyor orda iş varmıs orda kalacaklar bi hafta
öyle yapıcam canım corba icerim sadece farkettirmemem lazım annem cok fena cünkü kafamı kırar kesin
kolay gelsin busem sakın bi lokma olsa bile yemeeee
@berilceeeMefkurem ablalarım bu arada telefon bende değil erdemde wp den yazarsanız yazamam haberiniz olsun
Bu hafta çok stresin vardı tatlım yoksa menülerini gördük hiç sıkma canını sonuçta artıda değilsin hagtaya daha güzel olacakÇok güzel vermiştiniz kızlar benden giden iki yüz
70.4
70.2
%0.28
Kız yapma etme kendıne ezıyet
Kız Buse dolapta her daim hazı mı beklıyor yufkalar
Afiyet olsun baby. Yarına hallolur.
mefkusum sağlıklı mutlu çok güzel ömürler diliyorum kuzumuza. Doğum günü kutlu olsun. Bence hepsini ye ilk torunun ilk doğum günü
Afiyet olsun canım inşallah yarın yüzün güler.
harika bi menu suyun sporun da çok güzel nazar değmesin.
Çok lapamsi Bi menü olmuş yarın inşallah tartida mutlu olursun.
bu saatte tartılayım sonra üstüne bir un helvasi kavurayim dimi o Psikolojiy le cirk suyum kiz 5 gibi geldim eve sabah tartilirim baby si.
Ne çok yemişsin Kiz varya korkuyorum teker teker çökücez bu detokslar dan :)
sucu Hiloş.
5 kez cvp yazamicam kusura bakma :) ooo iyimiş annen farketmedi bizim yerimize o yolar seni
patlat be buse onlar yesin sen seyreyle manzarayı :)
Menüme gelince
Saat 11:30
2 kaşık et
1 kk peynir
1 dilim tam buğday
Saat 18:30
1 kk peynir
1 yumurta
1 kaşık tulum peyniri
Domates
Su 1.5 litre 2 olur birazdan
Spor yok ne yazikki
Afiyet olsun canım
İnşallah canim cok ihtiyaç var
Oy afiyet olsun lapaci seni
Benimde tam tersi sisiyor
Poni çok merak ediyorum sonucunu
Ohhhh bizim yerimize annen yoksun seni
Kız erdem niye gondermiyo ki cok mu uzak anaya gidilmez mi ya haftada iki kesin:)
amanın onlar yesin sen kokla
Hic zorlanmadı abla bi hafta yapcam valla greyfurt tokluk hissi veriyo yumurta peynirde tok tutuyor valla
Abla bunlar kim enisteyimi aldatiyon sabah beri canerde caner
Yok artik
İnşallah canım
güzel canım tartı öncesi herkes ac
kızlar yaklaşık 3 kasık fırınlanmıs mantar yedim iyi yırttım yani :)
daha nice mutlu yıllara abla neydi minigin adı sen ne düğünler ne açık bufeler reddettin abla bu bişeyi azcık tadarsin
hadi inş iyi sonuçlar alırsın
afiyet olsun güzel
hadi iyi sonuç al inşallah
kız sen bu hafta ekstra iradesinin beş kilo vermiş olmayasin
Banada yapıyo limon özellikle sabah kötü ağrıyor
Ciks Ciks olmamış
kız açsın dimiiiiiiii
bizde tebrik ediyoruz gerçekten iyi bi hafta gecirdin sen
şu 69 yüz görümlügü isteyen yeni gelin gibi bi göstermedi kendiniBu hafta çok stresin vardı tatlım yoksa menülerini gördük hiç sıkma canını sonuçta artıda değilsin hagtaya daha güzel olacak
Kız bilmemmi bende tutturduydum 69 da 69 diyeşu 69 yüz görümlügü isteyen yeni gelin gibi bi göstermedi kendini
Beril aş gururla sunar
Sabah
2 yumurta bırının beyazı sadece
Aksam
Sabahın aynı
Su cok
Tan gel yat modundayım bu hafta
Benimde bugün ananas günüydü
Bakalım yarına sonuç ne olacak
Ama uçuk bişey beklemeyin bu hafta gitmedi
Menü.m
Sabah9:30
1 yumurta
3ceviz 2yk tulum peyniri
Domates salatalık marul
Ara12
2 salatalık çok acıktım
Ogle14:30
Yarından az kase kuru fasulye
4 yk kabak
Salata yoğurt
Aksam19
3yk Kıymalı Menemen
Salata 1 yk yoğurt
Su 2lt
Spor 20dk yürüyüş
Sabah8:30
2 dilim çavdar ekmeği 2 kk peynir
1 elma
Öğle 5 yk kabak
1 kase yoğurt
1 armut
Akşam 17:00
1 dilim çavdar ekmeği 1 bardak süt 1 kk peynir
1 saat spor yapıldı.
İyi geceler kızlar araniza yeni katıldım kısaca kendimi taniyayim 26 yasindayim adim Merve kilom 94 ev hanımı bir öğretmenim eski yarismacilardanim hamilelikle ayrilmistim şimdi 19 aylık oldu sıpam ve ben tekrar zayıflamak istiyorum bu sefer hedefe ulaşıp ve bir daha kilo sorunuyla karşılaşmamak istiyorum hepimiz gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?