- Konu Sahibi Handandandan
- #57.121
arkadaşlar 10 gün önce gruba katıldım 63.8 le suan 62.9 um.listeye eklemeyi bilmiyorum benide hesaplarmısınız
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.122
kızlar ikinizde cok iyi kilo vermişssiniz cok sevindim:)) hep böyle ve daha fazlasıyla devam etsin inşallah :)
usagisan canım utanmana cekinmene hiç gerek yok :) tam tersine burda kendin ol etrafındaki kimse seni tanımıyor sonuçta ve başkalarıyla konuşmak bazen ailenle konuşmakta daha iyi oluyor inan o yüzden buraya bol bol yazz
Teşekkür ederim.Doğru söylüyosun hem ne kadar çok katılırsam okadar motive olurum maşallah bütün kızlar çok iyi gidiyor grupta
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.123
Teşekkür ederim.Doğru söylüyosun hem ne kadar çok katılırsam okadar motive olurum maşallah bütün kızlar çok iyi gidiyor grupta
Evet canim kesinlikle cok faydasi oluyor buranin mesela sen menunu yaziosun biri yanlis yaptigin seyi soyluyor sonra sen dikkat ediyorsun bidaha hata yapmamaya spor yapanlari gordukce ben neden az yapiyorum deyip tekrar spor yaptigim coktur benm :) genelde zayiflayanlarin hikayelerini okuyorum oda cok motive ediyor insani :)
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.124
Bak bu çok doğru spor yapanlara okadar özeniyorumki bugün bende yürüyüşe başlıycam sonrada başka bişeylere başlarım belki
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.125
selam kızlar tatlı bir rakabet olmuş,ortalık kızışmış ne güzel ya insan kamçılanıyor.
azminiz isteğiniz ve verdiğiniz kilolarınız daim olsun
azminiz isteğiniz ve verdiğiniz kilolarınız daim olsun
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.126
Bak bu çok doğru spor yapanlara okadar özeniyorumki bugün bende yürüyüşe başlıycam sonrada başka bişeylere başlarım belki
spor yaparak kilo verince vücudun toplanıyor hem yağlar bıngıl bıngıl sarkmıyor.o yüzden hem sağlık hemde diyet için gerekli spor. psikolojik olarakta çok rahatlatıyor emin ol :)
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.127
Bak bu çok doğru spor yapanlara okadar özeniyorumki bugün bende yürüyüşe başlıycam sonrada başka bişeylere başlarım belki
Basliyacagim degil tam suan hic isin yoksa giy esortmanlarini ve cik yuruyuse :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.128
kızlar ikinizde cok iyi kilo vermişssiniz cok sevindim
usagisan canım utanmana cekinmene hiç gerek yok :) tam tersine burda kendin ol etrafındaki kimse seni tanımıyor sonuçta ve başkalarıyla konuşmak bazen ailenle konuşmakta daha iyi oluyor inan o yüzden buraya bol bol yazz
bu hafta kazanan kim oldu
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.129
herkes kilo vermiş ne güzel kilo veren arkadaşları tebrik ederim ben öğlen abartılı yedim akşam dengelerim herhalde birazdan dayürüyüşe gideceğim
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.130
Bende kilomu bildireyim.
Başlangıç:90
Bugün:88.2
Az katıldığımın farkındayım ama hem yeniyim diye çekiniyorum biraz hemde çok yoğun çalışıyorum kusuruma bakmayın
canım çalışırken benimde öyleydi herzaman giremezdim... ama girdiğinde menünü yazsan 4 kişiye selam versen mesaj sayın tamamlanır ok ? buralarda olman senin için iyi sonuçta, hepimizin amacı motive olmak...
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.131
Evet canm bu yaris isi cok iyi oluyor :)) insallah hepmizin verdgi kilolar daim olur :)
Kesinlikle katiliyorum mesela ben ilk 4 kiloyu verdgmde ailemin yanina gittim beni gorenler zayiflamissin dediler baya vermissin diyenler oldu normalde 4 kilo cok farketmez belki kilolu insanda ama spor yapinca vucut skilasmaya basliyor buda verdign kilolarn fark edilmesine yardm ediyor :) hem hergn spor yapinca insan kendini diger gunlere mutlu hissederek uyaniyor :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.132
herkes burda ne güzel.... jeof canım senin başladığın tarihi atlamışım açıkçası... 9. günün bugün 2 hafta derken 14 gün olarak düşünmüştüm ama 2 cuma oluyor bugün... listeyi paylaştım ama illaki listede olmak istiyorum diyorsan düzeltme yaparım....
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.133
Ah nerdee çalışıyorum tatlım zaten tüm gün bilgisayar başında oturmaktan şiştim ben böyle top gibi
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.134
sağol canım hepimizin inşallah...
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.135
canım bu hafta kesin derece alırsın sen
senin kadar mutlu oldum bende hep böyle gitsin inşallah..
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.136
Ah nerdee çalışıyorum tatlım zaten tüm gün bilgisayar başında oturmaktan şiştim ben böyle top gibi
Iste o cok kotu oluyor ya haklisin ise kacta girip kacta cikiyosn peki ?
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.137
canım bu hafta kesin derece alırsın sen
Insallah canim yaa cok tesekkur ederim bukadar vereblmem sadece benm basarim deil sizlerin o kadar cok etkisi var ki anlatamam :)) aslinda bu haftadan da korkmuyorum ben de ..iki yil once 71 e gelince durmustm hic veremiyordm iste yine orda takilir kalirsam die simdiden korkuyorm
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.138
Bende kilomu bildireyim.
Başlangıç:90
Bugün:88.2
Az katıldığımın farkındayım ama hem yeniyim diye çekiniyorum biraz hemde çok yoğun çalışıyorum kusuruma bakmayın
canım sen salı katılmadın mı ? bu 4 günde verdiğin kilon mu anlamadım tam olarak...
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.139
kızlar ikinizde cok iyi kilo vermişssiniz cok sevindim
usagisan canım utanmana cekinmene hiç gerek yok :) tam tersine burda kendin ol etrafındaki kimse seni tanımıyor sonuçta ve başkalarıyla konuşmak bazen ailenle konuşmakta daha iyi oluyor inan o yüzden buraya bol bol yazz
uşağısan ve mnisa takımdaki bana en yakın kilolar sizlersiniz ama şimdi kilomu yazmıyorum.sizleri kendime rakibe olarak seçiyorum.biraz daha sık girip rekabeti kızıştırırsanız sevinirim :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.140
arkadaşlar ,hanımlar son bir yılda tam 8 kilo aldım ve uykularım kaçıyor acilen kilo vermem lazım kabuslar görüyorum .buradaki dayanışma çok güzel çok motife edici görünüyor işe yaracağını düşünüyorum üstelik burdada çokkkkkkkkkk yeniyim .helppp
