Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Usagisan · 4 Mart 2014

ddanes .!.:
vazgeçin kızlar bu çerden cidden ya... azla bıramamıyorsanız benim gibi sağlıklı yağ alıcaz derken daha zararı oluyor bize... birde şu cıssları artık belitmesek mi diyorum durduk yerde aklımıza getiriyoruz sanki( benim baklava gibi) bende dün gece aklıma düştü burda görünce eşim badem almış yedim artık sadece cıss yazıp yanına kalorisi ni yazsak nasıl olur ne dersiniz ?

Napalım atıştırmak gibi kötü alışkanlıklarımız var onları daha masumlarla yer değiştiriyoruz şimdilik.Ben bu fikre çokta katılmıyorum ama çoğunluk onaylarsa bende uyarım.Biz sadece bu sayfada yazan cıssları görmüyoruzki bütün gün tvde önünden geçtiğimiz camekanlarda konuda komşuda arkadaşta ailede herkesin dilinde cısslarla dolu günler geçiriyoruz.Her duyduğumuzu da canımız çekip yersek ohoo bu işin sonu gelmez.Herkes yediği cıss ın ne olduğunu yazmazsa nasıl doğru yorumlar yapabilirim bilemedim şimdi.Çünkü ben kalori diyeti yapmıyorum.Benim için cıssın kalorisi değil içeriği önemli :26:

ddanes · 4 Mart 2014

kızlar site uyarı veriyor bi açıyor bi açmıyor... tam okuyorum bişey yazıcam çalışmıyor vs. bu gün giremezsem sebebi budur haberiniz olsun :1:

nove · 4 Mart 2014

kızlar ben bi cıss yaptım ama yazmayacagız dedik diye yazmıyorum. :19:

iki gün bombos gecen menulerden sonra ögle arasının son dakikalarında cok cıs bişe yaptım :14:

.ceza verin bana hakettim cok hemde. :5:

:26:azcık eridigimi görüyorum hemen rehavete kapılıyorum.nasıl bir mantıgım varsa demek ben su 3 kiloyuda verip 58 e düşsem 1 hafta koruyamam.off offfffrff :17:

mihrimah01 · 4 Mart 2014

jeof .!.:
kızlar ben bi cıss yaptım ama yazmayacagız dedik diye yazmıyorum.iki gün bombos gecen menulerden sonra ögle arasının son dakikalarında cok cıs bişe yaptım.ceza verin bana hakettim cok hemde.:26:azcık eridigimi görüyorum hemen rehavete kapılıyorum.nasıl bir mantıgım varsa demek ben su 3 kiloyuda verip 58 e düşsem 1 hafta koruyamam.off offfffrff

en ufak bir kaçamakta umutsuzluğa kapılma. buna sende inan kilonuda vereceksin,kilonuda koruyacaksın. yaptığın kaçamağıda akşam menünle telafi edersin olur biter. ne yediysen afiyet olsun,şifa olsun,kilo olmasın. kaldığın yerden devam,hadi bakalım düştüysek kalkmasını da biliyoruz biz göster bunu.

dilemna · 4 Mart 2014

Herkese slm

bugun diyetimn 1.gunu

digerlerini saymiyom bugun milat:)simdiden menümu yazayim ders caliscam cnku
Sabah 200gram yogurt 3kask yulaf ezmesi
Ogle 200ml sut
Aksam 1kpce domates çorbası 5kasik yeşil fasulye mezsi
Ara(simdi degil 9 civari)yarim armut
Simdiden 2,5 su birde soda ictim

dilemna · 4 Mart 2014

jeof .!.:
kızlar ben bi cıss yaptım ama yazmayacagız dedik diye yazmıyorum.iki gün bombos gecen menulerden sonra ögle arasının son dakikalarında cok cıs bişe yaptım.ceza verin bana hakettim cok hemde.:26:azcık eridigimi görüyorum hemen rehavete kapılıyorum.nasıl bir mantıgım varsa demek ben su 3 kiloyuda verip 58 e düşsem 1 hafta koruyamam.off offfffrff

Uzulme tatlim aksam biraz hafif ye biraz spor telafi oldu bile

)

dilemna · 4 Mart 2014

jeof .!.:
rakibem ben kuru üzüm sevmiyorum ya bilmiyorum niye garip geliyor tadı müsliye bol bol koymuslar.yeni yeni alısmaya basladım.hem vakitten kazanıyorum hem pratik =)

Kizlar bn yulaf ezmesi aliyom normalde ama bugun Nesfıt baktim 30 gramnda ki bi kasik oluyo 5gram seker var 2gram lif almadim bnde

dilemna · 4 Mart 2014

aysesu .!.:
dilemna .!.:

çok zor canım kolay gelsin okul daha önemli sınavalaraı ver sporda yaparsın inşalah
Ins canm hemncecik kilida veririm sinavlarimida atlatip eve giderim cok ozledim

jeof .!.:

çok az kalmış rakibem sık dişini
benim boy 169 hedef şimdilik 55 ama 50 kilo olmak istiyorum aslında 2. doğumumdan önce 50 kiloydum o halimi ist,yorum
benim kemikler çok kalım 63 kiloyla 42 beden anca oluyor bana 50 kiloyken 38 benen giyiniyorum anca

Genişletmek için tıkla...

Genişletmek için tıkla...

mihrimah01 · 4 Mart 2014

dilemna .!.:
Herkese slmbugun diyetimn 1.gunudigerlerini saymiyom bugun milat:)simdiden menümu yazayim ders caliscam cnku
Sabah 200gram yogurt 3kask yulaf ezmesi
Ogle 200ml sut
Aksam 1kpce domates çorbası 5kasik yeşil fasulye mezsi
Ara(simdi degil 9 civari)yarim armut
Simdiden 2,5 su birde soda ictim

hadi hayırlı olsun yeni çalışman. başarıyla nihayetlendirirsin inşallah. diyeti kendin mi yaptın yoksa herhangi bir yerden alıntı mı?
ayrıca kilo verdiğini yazmışsın senin adına çok sevindim

dilemna · 4 Mart 2014

mihrimah01 .!.:
hadi hayırlı olsun yeni çalışman. başarıyla nihayetlendirirsin inşallah. diyeti kendin mi yaptın yoksa herhangi bir yerden alıntı mı?
ayrıca kilo verdiğini yazmışsın senin adına çok sevindim

Vermedim gecen haftaya gore aldim ustelik

( yooo bn yaptm listeyi 18 gn boyunvmca yapcam sonra eve gidiyom cnku

)

mihrimah01 · 4 Mart 2014

dilemna .!.:
Vermedim gecen haftaya gore aldim ustelik( yooo bn yaptm listeyi 18 gn boyunvmca yapcam sonra eve gidiyom cnku)

diyetisyen kadar olduk bizde. hadi bakalım gidene kadar hallet bu işi. evde anneciğinin yemekleriyle geri almayasın sakın. ne güzel sınavlar bitsin doğru eve. öğrenci olasım geldi yeniden. kıymetini iyi bil doya doya yaşa. sonra aynı tadı başka bir şeyde bulamıyorsun.
56 oldum motive oldum filan yazmışsın mesajlarımı karıştırdım yoksa ben...

dilemna · 4 Mart 2014

mihrimah01 .!.:
diyetisyen kadar olduk bizde. hadi bakalım gidene kadar hallet bu işi. evde anneciğinin yemekleriyle geri almayasın sakın. ne güzel sınavlar bitsin doğru eve. öğrenci olasım geldi yeniden. kıymetini iyi bil doya doya yaşa. sonra aynı tadı başka bir şeyde bulamıyorsun.
56 oldum motive oldum filan yazmışsın mesajlarımı karıştırdım yoksa ben...

56 yi gorunce daha mi motive oldmdum kesin vermeliyim diye biraz sacma anlamisim hirs yaptim demk istemistim:) bn annmle daha iyi diyet yapiyom yagsiz yapiyo istesem bana o nedenle iple cekiyom

)

nove · 4 Mart 2014

dilemna .!.:
Herkese slmbugun diyetimn 1.gunudigerlerini saymiyom bugun milat:)simdiden menümu yazayim ders caliscam cnku
Sabah 200gram yogurt 3kask yulaf ezmesi
Ogle 200ml sut
Aksam 1kpce domates çorbası 5kasik yeşil fasulye mezsi
Ara(simdi degil 9 civari)yarim armut
Simdiden 2,5 su birde soda ictim

canım sen ne yaptın ya =))))))))aralarda yok maşallah diyorum

dilemna · 4 Mart 2014

jeof .!.:
canım sen ne yaptın ya =))))))))aralarda yok maşallah diyorum

Bunu bn degil bi turlu kilo vermeyen vucudum istedi haketti o:)))

nove · 4 Mart 2014

mihrimah01 .!.:
diyetisyen kadar olduk bizde. hadi bakalım gidene kadar hallet bu işi. evde anneciğinin yemekleriyle geri almayasın sakın. ne güzel sınavlar bitsin doğru eve. öğrenci olasım geldi yeniden. kıymetini iyi bil doya doya yaşa. sonra aynı tadı başka bir şeyde bulamıyorsun.
56 oldum motive oldum filan yazmışsın mesajlarımı karıştırdım yoksa ben...

mihrimah sanırım mesajlar karıştı=)=)=) ben 61 oldum cok motive oldum vs yazmıştım .dilemnada 56 yım daha 2 -3 kilo vermem lazım yazmıştı.sen bizi mix ettin =)))buarada cok özledim bende üniversiteyi.tadını çıkar canım bu zamanların.inan bitince cok farklı telaşlar sarıyor dört bir yanını.

nove · 4 Mart 2014

dilemna .!.:
Bunu bn degil bi turlu kilo vermeyen vucudum istedi haketti o:)))

tek kelimeyle süper .ins benm gbi yapmassın iki gün ultra az yiyince bugün ögle cıslara sardım ve hakkettiğimi düşündüm nedense birazdan cıkacam yürüyüşe.havada serin bugün konyada hiç yürümek istemiyor canım ama bakalım zorlayacam kendimi

dilemna · 4 Mart 2014

jeof .!.:
tek kelimeyle süper .ins benm gbi yapmassın iki gün ultra az yiyince bugün ögle cıslara sardım ve hakkettiğimi düşündüm nedense birazdan cıkacam yürüyüşe.havada serin bugün konyada hiç yürümek istemiyor canım ama bakalım zorlayacam kendimi

Bnde ondan korkuyom bigunluk degildir umarim; (( yuru tatlmm spor iyidir hostur sinavm olmasa bnde yaprdm biseyler

(

dilemna · 4 Mart 2014

jeof .!.:
mihrimah sanırım mesajlar karıştı=)=)=) ben 61 oldum cok motive oldum vs yazmıştım .dilemnada 56 yım daha 2 -3 kilo vermem lazım yazmıştı.sen bizi mix ettin =)))buarada cok özledim bende üniversiteyi.tadını çıkar canım bu zamanların.inan bitince cok farklı telaşlar sarıyor dört bir yanını.

Tamamen karismis ozaman

)ayy hic tadını cikarasim yokkk; ((

mihrimah01 · 4 Mart 2014

jeof .!.:
mihrimah sanırım mesajlar karıştı=)=)=) ben 61 oldum cok motive oldum vs yazmıştım .dilemnada 56 yım daha 2 -3 kilo vermem lazım yazmıştı.sen bizi mix ettin =)))buarada cok özledim bende üniversiteyi.tadını çıkar canım bu zamanların.inan bitince cok farklı telaşlar sarıyor dört bir yanını.

evet hatlar karışmış kızlar kusura bakmayın.çok mesaj okuyunca böyle oldu sanırım :)

nove · 4 Mart 2014

dilemna .!.:
Tamamen karismis ozaman)ayy hic tadını cikarasim yokkk; ((

inan canım bende öyle diyordum off bitsede kurtulsak falan ama özlüyorsun arkadslık ortam vs

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular