- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.081
Gunaydin kizlar cok sukur -300 deyim insallah cumaya daha guzel bir eksi gorurum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.082
Gelelim kiloya.
Geçen cuma : 82 kg
Bu gün : 81 kg
Fark : 1 kg
Yuppiiiiii
Geçen cuma : 82 kg
Bu gün : 81 kg
Fark : 1 kg
Yuppiiiiii
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.083
GÜNAYDIN FISTIKLAR
Kaçamaksız ve bol sporlu bir hafta sonunun ardından +500 görmek olsa olsa kamera şakasıdır heralde.
Ama tartıda da su miktarı normal değerinin çok üstünde gözüküyor.Bu gece yalnızca 4 saat uyuyabildim ve sabah 6'da da kalkınca sanırım ondan.
İnşallah güzel bir hafta olur canlarım
Nilüferim gider onlar cumaya.
Masalcın çok güzel cumaya iyi bir eksi gelecwk demektir bu.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.084
Masallah diyelim nazar etmeyelim tebrik ediyorum canim:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.085
Canim cok gecmis olsun olabiliyor cocuklarda korkma,kuzenimin bebegide oyle oluyordu cayla pansuman yapinca cok iyi geldi.Sen tabi yinede doktoruna danis dene istersen
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.086
cok guzel canım terıkler
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.087
supersın canım tebrıkler
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.088
bende yapayım kılo bıldırımını
CUMA 72.6
BUGUN 72.4
FARK 200 GR CUMAYA INSAALAH DAHA IYI OLUR
CUMA 72.6
BUGUN 72.4
FARK 200 GR CUMAYA INSAALAH DAHA IYI OLUR
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.089
Günaydın herkese,milletimizin başı sağolsun
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.090
+400 gr 81 kiloyum
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.091
menu güzel canım
geçmiş olsun canım dikkat et minige
gayret güzel canım cinaya 1olur ins
sen aksama eksi olursun merak etme senin meto farkli calisiyoGÜNAYDIN FISTIKLAR
Kaçamaksız ve bol sporlu bir hafta sonunun ardından +500 görmek olsa olsa kamera şakasıdır heralde.
Ama tartıda da su miktarı normal değerinin çok üstünde gözüküyor.Bu gece yalnızca 4 saat uyuyabildim ve sabah 6'da da kalkınca sanırım ondan.
İnşallah güzel bir hafta olur canlarım
Cok iyi canım
Ooooo supersin elifimm ha gayret cumaya ikiyi gor
olur olur cumaya bir olur ins
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.092
yarına sifirlayip biri cunaua yakalamayo hedefle canim
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.093
Brnde -300 deyim ins cumaya iyi bi sayi goruruz
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.094
Sabitimde sabitim ben sabitim sabitim okadarda spor yapip su icmistim neyse bakalim cumaya insallah eksi oluruz.Saka gibi valla.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.095
Uyanir uyanmaz tartildim gerci amma.98.9 asagisini vermedi bu ara 99.6 dedi sonra indi ciktu indi arada 97 leru gosterdi en sonunda karar verdi sevgili baskul 98.9 diye lutfetti hain.
- 29 Ekim 2014
- 348
- 515
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.096
Geçmiş olsun
- 29 Ekim 2014
- 348
- 515
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.097
Herkese günaydın arkadaşlar tartildim sonuç idare eder daha iyi bekliyordum uzuldum biraz
Cuma gunu. 81.600
Bugün.81.000
Eksi. 600 gr
Cuma gunu. 81.600
Bugün.81.000
Eksi. 600 gr
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.098
Kızlar ben dünkü menümü yazıyım önce
Sabah 9.00
Beyaz peynir
Domates
2 kaşık menemen
2 dilim ekmek
Akşam 18.00
1 lahmacun
Ayran
Su 3 lt
Spor 1 saat yürüyüş
Sabah 9.00
Beyaz peynir
Domates
2 kaşık menemen
2 dilim ekmek
Akşam 18.00
1 lahmacun
Ayran
Su 3 lt
Spor 1 saat yürüyüş
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.099
Ve bugün an itibariyle 62.8 kiloydum :) kahvaltıdan önce
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #137.100
Eksi cikmadim ama elimden geleni yaptigim icin onemli degil umarim cumaya eksi cikarim ama ay sonu hedefim tutar insallah pek tutacak gibi durmuyor ama
