Gayet guzel canim sporunu da yapmissin:)
Guzel canim menun afiyet olsun:)
Menun guzel canim afiyet olsun:)
Canim az olmus sanki.
Keske vucudunu farkli sekilde sasirtsaydin canim borek bide hosbes cok fazla olmus
Cok guzel canim afiyet olsun:)
Canim bende bir ayim doldu diye kendimi iyi odull3ndirdim zor topladim umarim sen benim gibi olmazsin.
Canim tabiki vucudu bazen sasirtmak gerekiyor ama zararli seylerle degil,mesela ben kahvaltida peynir yerine cokelek,ekmek yerine ceviz yiyerek vucudumu alisik oldugu duzenden uzaklastirdim.
insallah canım sporla toplarım yarın bıde yarın ögle aksam salata corba yersem gıder galıba gelen kalorıler
Vücudu şaşırtmak için tartı sonrası kaliteli karbon almak lazım cnm
Mefkurem
geldim ben .
Genelde hep çok güzel spor yapıyosun cnm Hatta en fazla spor yapan sensin burda cezaya içim elvermiyor
Hadi bismillah o zaman şekercim
Herkese meraba arkadaslar,
ismim Eda, 2 çocuk annesiyim büyük 3 yaşında ,küçük olansa 8,5 aylık. 170 boyundayim , bu sabah 80.3 kg dim. 62 kg olmayı istiyorum. Üniversiteden bu zamana kadar 20 kilo aldım. Artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum. yarin diyete başliyorum insallah.
Elazigliyim ama dogma buyume malatya, yani iki memleketliyim ben.Elazigin neresinden oldugumu tahmin edersin herhalde:)
Herkesin bünyesi farklı cnm
Annemler merkezde akkoza otelin hemen arka tarafinda oturuyorlar canim,kv lerde turgut ozalin oraya yakin oturuyorlar,bizde bir kac ayda bir geliyoruz pek gelemiyoruz esim polis memuru oldugu icin izinleri pek olmuyor.
hosgeldın canım ben merve yas 24 bı kızım war malatyalıyım 163 boyum war kılom suan 72.1 ılk basladıgımda 80.9 dum sanada basarılar dılerım tatlım
Herkese meraba arkadaslar,
ismim Eda, 2 çocuk annesiyim büyük 3 yaşında ,küçük olansa 8,5 aylık. 170 boyundayim , bu sabah 80.3 kg dim. 62 kg olmayı istiyorum. Üniversiteden bu zamana kadar 20 kilo aldım. Artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum. yarin diyete başliyorum insallah.
İlla öyle olacak diye bişey yok cnm
