- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.881
Bursa canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.882
İyi geceler herkese
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.883
Arkadaş kek ve börek hazırlamış ben tabağıma dokunmadim kızımdan kalan keki yedim bir çatal filandı
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.884
merhaba arkadaşlar ben diyete baslayalı 20 gün oldu dr 1600 kalorılık lıste verdı. 20 gundur harfıyen uyguluyorum gunluk vaktım oldukca bazen yarım saat bazen 1.5 saat yurudugum zamanlar oluyo bol su ıcıyorum 10 gun sonra ılk kontrolum var ne kadar kılo verdıgımı ogrenıcem :)
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.885
Kizlar yolculuktan dolayi giremedim ama tum yazilanlari okudum hastalarq acil sifalar diliyorum.
Menum
Saat 09.30
10 findik
1sb sut
Saat 11.30
Peynir
Domates
Omlet cok az
5 findik
Saat 16.30
1 kaseden biraz az yogurt icine
1ck yulaf kepegi
incir
2hurma ve kayisi koydum yedim
Az ceviz
Saat 18.00 yolculukta asiri mide bulantim olunca az antep fistigi yesim tuz bastirsin diye
Su 2 yi gecmistir
Spor yok
Aksam arkadasa geldim pasta dolma pogaca tarzi seyler olunca ve acikmayinca yemedim.
Menum
Saat 09.30
10 findik
1sb sut
Saat 11.30
Peynir
Domates
Omlet cok az
5 findik
Saat 16.30
1 kaseden biraz az yogurt icine
1ck yulaf kepegi
incir
2hurma ve kayisi koydum yedim
Az ceviz
Saat 18.00 yolculukta asiri mide bulantim olunca az antep fistigi yesim tuz bastirsin diye
Su 2 yi gecmistir
Spor yok
Aksam arkadasa geldim pasta dolma pogaca tarzi seyler olunca ve acikmayinca yemedim.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.886
Cok israr etti arkadas diyette olan gelmesin dedi cunku cok ikram yapilmis ama ben tavrimda sabit olunca bisey diyemedi.yiyip sonra mutsuz olmak istemedim.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.887
44 yaşındayım canlar
Benim çocuklar 25 -26 -27.5 yaşındalar
Büyük oğlum evli
Ve 5 aylık bi prensesimiz var
Edacım bugün biraz fazla karbon olmuş gibi
Sabah 3 dil, öğlen mercimekle beraber 1 dil ekmek
Bide akşam mercimek
yolculuğu gayet iyi atlatmışın cnm
Çevremizdekilerde kararlı olduğumuzu görürlerse artık israr etmiyolar zaten
Benim çevremdekilerde alıştı
Bi sınavı daha başarıyla geçmişin güzelim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.888
Canım gerçekten çok iyi bir doktor biliyorum. Ozel den mesaj aticam ara problemini anlat bişey kaybetmezsin,konya da kendisi bi görüş derim allah şifa versin
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.889
Abla insan 44 yaşında 170 boyunda 68 kilo olur mu maşallah diyorum sana,nasıl gorunuyosun genç kiz gibisin demiyolarmi çok merak ettim
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.890
Abla bende sevmedim bu günü zaten yeşil mercimek diye rahat tim biraz,bugün olmaz zaten regl geldi sislikte var
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.891
Gunaydin kizlar,bugun bitkisel,hayvansal proteinin dibi e vurmayı planlıyorum inşallah,herkese az kalorili günler diliyorum
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.892
Mefkurem
ablacim bebeginiz nasıl simdi
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.893
Iyi yapmışsın canim güzel beslenmissin bugün cnm yazık olurdu
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.894
Gunaydin canim sen de benim gibi erkencisin anlasilan:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.895
Gunaydin hanimlarrr
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.896
Canım hep böyle çok erken kalkiyo çocuklar
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.897
aynen abla 2 ay sonra gercekten buyuk bı fark olur o gunlerı ıple cekıyorum
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.898
amın canım insallah en kısa zaman da kurtulursun kılolardan kılo ınsana buyuk bı yuk menu yorumun ıcınde tesekurler canım
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.899
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.900
canım cok haklısın beyne hangı emırı werırse beyın bellı bı sure sonra ona adpte oluyo demek ben boyleymısım dıyor ve oyle yapmaya baslıyor dıyetısyen onun icin derler ya once beyınde bıtırın ben zayıflayabılırım dıye kendınıze telkın werın dıyo demekkkı gercekten beyıne ne werırsen onu yapar
