Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

seydan94 .!.:

Canım bir nedeni yok ya yiyesim var :)) bu hafta kendime ödül verdim istediğimi yicem

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

Dünden beri çok Üşüyorum ve canım sıcak şeyler istiyor.

8:30 akşamdan suya koyduğum 2 gün kurusu

Sabah 9
1 kase tarhana çorbası
2 ceviz

Saat 13:30
Sütlü şekersiz nescafe

Saat 16:45
Yeşil mercimek çorbası 1 kepçe
Kabak gra ten
Yoğurt

8 bardak su
Su daha içerim en az 6 bardak.
Aksam 2 mil leslie yapmaya planlıyorum yada yürüyüş üşümek ten vazgecersem. Yarın Dr a gidip kan değerlerime baktıricam.

Genişletmek için tıkla...

lepistesinyavrucugu .!.:

Günaydın kizlar
Ya alinti yapamadim benim diyetimi acmadi doktor aynen devam oglumu ek gidasini açtık bakalim neler olucak..evde pelus polar oyuncakda dahil olmak üzere ne varsa yok edicez halıları kaldıricaz veya üzerlerine carsaf koltuk ustlerine carsaf kullandigimiz bunlarda dahil olmak uzere hersey 60 da yikanacak hafta 1 kere
Bakalim burun tıkanıklığimiza fayda verecekmj

Mefkus abla tiroidim diplerde cok aşırı düşmüş kalsiyum alamadigindan sanirim d vitaminim yerlerde karaciger degerlerim tavan yapmis ilk defa karsilastim boyle biseyle
Simdi esim aile hekimine göstermeye gitti sonucu uzman dr diye endokrine gidicem randevu alabilirsek tabi
Moralim cok bozuk

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Canim ayni sekilde benimde tiroid yerkerde doktor dediki hic calismio nerdeyse napacaz bilmiom ilac kullanmk isime gelmio duzenli kullanamiyorum

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Tahlillerde mi cikar tiroid yoksa sen hissedebiliyor musun.Ben hic baktirmadim degerlerime de merak ettim

Genişletmek için tıkla...

Ceydahasan .!.:

Dün giremedim kızlar menum
Uyanır uyanmz 2 bardak su
10.00
1 haşlanmış yumurta
Biber
Çok az bi tost tb ekmegiyle yağsız
Açık çay

13.00
Salata bolca

18.00
1 kase sulu köfte
Haşlanmış tavuk dosu
Cacık
3.5lt su
Yarım saat yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Yesilsarmasikk .!.:

Canım çok geçmiş olsun kullan ilaçlarını sakınca yoksa

Canım çok çalışırsa çarpıntı el ayak titremesi,çok şu sana falan oluyo,az çalışırsa uyuşukluk oluyo,az çalışması pek belirti vermiyo diyo biliyorum bence baktir

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Günaydınnnnn canlar

Dün bebiş çıktı hastaneden ateşi düştü biraz
İltihap değerleride düşmüş
Ama halâ öksürük burun tıkanıklığı devam ediyor
Dün yemek yaptım götürdüm geç geldim eve
Gelinde orta kulak iltihabı olmuş o da iyi değil
Bugünde Dr da randevusu varmış birazdan çocuğa bakmaya gidecem

B burcugncy
Burcu emzirirken troid ilacını kullanmanda sakınca varmı

lepistesinyavrucugu
Tatlım vitamin alarak eksiklikliklerini tamamlamaya çalışacan
Heralde Dr ne yapmanız gerektiğini söylicektir
Sadece bebeğe odaklanıp kendini ihmal etme

Son 2 gün hatunlar
Lütfen dikkat
Artıda yada sabit kimse kalmasın ona göre önleminizi alın

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Canim zaten adet olursam ikinci gun hormon testleri yapmayi dusunuyorum orda da cikar mi? Ne cok soru sordum:)

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Günaydınnnnn canlar

Dün bebiş çıktı hastaneden ateşi düştü biraz
İltihap değerleride düşmüş
Ama halâ öksürük burun tıkanıklığı devam ediyor
Dün yemek yaptım götürdüm geç geldim eve
Gelinde orta kulak iltihabı olmuş o da iyi değil
Bugünde Dr da randevusu varmış birazdan çocuğa bakmaya gidecem

B burcugncy
Burcu emzirirken troid ilacını kullanmanda sakınca varmı

lepistesinyavrucugu
Tatlım vitamin alarak eksiklikliklerini tamamlamaya çalışacan
Heralde Dr ne yapmanız gerektiğini söylicektir
Sadece bebeğe odaklanıp kendini ihmal etme

Son 2 gün hatunlar
Lütfen dikkat
Artıda yada sabit kimse kalmasın ona göre önleminizi alın

Genişletmek için tıkla...

Yesilsarmasikk .!.:

Yok canim sor tabi birbirimize yardımcı olmaz,özellikle tiroid testi istiyorum diye belirtceksin canim,bide özelde yaptiracaksan fiyat sor fark alırlar canim

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Tahlillerde mi cikar tiroid yoksa sen hissedebiliyor musun.Ben hic baktirmadim degerlerime de merak ettim

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Günaydınnnnn canlar

Dün bebiş çıktı hastaneden ateşi düştü biraz
İltihap değerleride düşmüş
Ama halâ öksürük burun tıkanıklığı devam ediyor
Dün yemek yaptım götürdüm geç geldim eve
Gelinde orta kulak iltihabı olmuş o da iyi değil
Bugünde Dr da randevusu varmış birazdan çocuğa bakmaya gidecem

B burcugncy
Burcu emzirirken troid ilacını kullanmanda sakınca varmı

lepistesinyavrucugu
Tatlım vitamin alarak eksiklikliklerini tamamlamaya çalışacan
Heralde Dr ne yapmanız gerektiğini söylicektir
Sadece bebeğe odaklanıp kendini ihmal etme

Son 2 gün hatunlar
Lütfen dikkat
Artıda yada sabit kimse kalmasın ona göre önleminizi alın

Genişletmek için tıkla...

Yesilsarmasikk .!.:

Canım çok geçmiş olsun kullan ilaçlarını sakınca yoksa

Canım çok çalışırsa çarpıntı el ayak titremesi,çok şu sana falan oluyo,az çalışırsa uyuşukluk oluyo,az çalışması pek belirti vermiyo diyo biliyorum bence baktir

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Tamam canim cok sagol ozele gidicem zaten aslinda oyle bir suphem de yok ama bazen cok yorgun olabiliyorum ondan baktirayim dedim.

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Canim aile.hekimliginde baktir bence cunku tiroid ozel hormon testine girio bazi hastaneler sanki bana buyuk bi is yapmis gibi para aliolar. Eger sknti olursa aile hekimligi zaten gerekli yonlendirmeyi yapio.

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Canim ben noduler guatr hastasiyim iyot eksikligine bagli evde salatalara ve cog seylere attigim tuzu ayiriyorum. Belli bi aralikta tutmn gerekio tiroid hormonumu tabiki stres emzirme filan suan geriye cekiyo sanirim halsizlik ve bitkinlik yapio ve nodullerim sistigi icin nefs darligim oluo gecen hafta bu belirtiler vardi cuma sabah kan vermistim tsh 0 a yakin bi degere inmis yani metabolizmam neredeyse calismio tuz miktarimi dengeliyorum suan ve kara lahana kirmizi lahana karnabahar uzak durmam gerekio



Emziren ve gebeler icin tiroid ilaclari var ablacim ama doktorum suan tuzuna dikkat et dedi 15 gun sonra kontrolde degisme olmazsa ilac kullancam




Bakalim.cnm 15 gun sonra ne dcek doktorum

Genişletmek için tıkla...

lepistesinyavrucugu .!.:

Günaydın kizlar
Ya alinti yapamadim benim diyetimi acmadi doktor aynen devam oglumu ek gidasini açtık bakalim neler olucak..evde pelus polar oyuncakda dahil olmak üzere ne varsa yok edicez halıları kaldıricaz veya üzerlerine carsaf koltuk ustlerine carsaf kullandigimiz bunlarda dahil olmak uzere hersey 60 da yikanacak hafta 1 kere
Bakalim burun tıkanıklığimiza fayda verecekmj

Mefkus abla tiroidim diplerde cok aşırı düşmüş kalsiyum alamadigindan sanirim d vitaminim yerlerde karaciger degerlerim tavan yapmis ilk defa karsilastim boyle biseyle
Simdi esim aile hekimine göstermeye gitti sonucu uzman dr diye endokrine gidicem randevu alabilirsek tabi
Moralim cok bozuk

Genişletmek için tıkla...

FarahFarah .!.:

Iyi günler arkadaşlar, hastalarımıza geçmiş olsun. Benimde üç gündür uyku problemin var yataģa yatınca öksürmekten uyuyamıyorum bir iki kaşık bal yemek durumunda kaldım. Acaba gece bal yemek çok mu etkiler tartıya az kaldı biraz endişelendim.

Genişletmek için tıkla...