- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.761
Cnm Yesilsarmasikk yüzdesi yuvarlanmamış
%1.04 oluyor
Takım yüzdeside 0.692
Yinede sen bi kontrol et
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
%1.04 oluyor
Takım yüzdeside 0.692
Yinede sen bi kontrol et
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.762
Haftaya daha dikkatli olup güzel bi sonuç alırsın Cnm
Evet Cnm sabah aç karnına 1 çk
Hep diyorum ya Cnm hatalarımızdan ders çıkaralım diye o yüzden önümüze bakalım
Ayrıca eksin hiçde kötü değil
bitanem sen çok güzel spor yapıyosun birazda menüne dikkat edersen emeklerin boşa gitmez
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.763
Tamam Can'ım düzeltiyorum hemen çok sağol :)
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.764
Sağol ablacım ama daha iyisi olabilir ve bu hafta hedefim daha iyisi
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.765
***9.TAKIM 460. ETAP***
masal3487(63/62.2/0.8/%1.27)
burcugncy(69/69//) kilosu sabit
Bayankokosh (76/75/1/%1.32)
Poniponna (78.7/79/+0.3/%-0.38)
Semay25 (95.5/94.5/1/%1.05)
Merveebrar44 (70.6/70.3/0.3/%0.42)
Yesilsarmasikk (77.2/76.4/0.8/%1.04)
eliya (85.3/84.6/0.7/%0.82) yeni üye başlangıç tarihi 24 mart başlangıç kilosu 87.7 hedef kilo 65
9.takım genel ortalama: 0.692
masal3487(63/62.2/0.8/%1.27)
burcugncy(69/69//) kilosu sabit
Bayankokosh (76/75/1/%1.32)
Poniponna (78.7/79/+0.3/%-0.38)
Semay25 (95.5/94.5/1/%1.05)
Merveebrar44 (70.6/70.3/0.3/%0.42)
Yesilsarmasikk (77.2/76.4/0.8/%1.04)
eliya (85.3/84.6/0.7/%0.82) yeni üye başlangıç tarihi 24 mart başlangıç kilosu 87.7 hedef kilo 65
9.takım genel ortalama: 0.692
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.766
benden ondan korkuyorum gr gr gıdıyoır ya :)
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.767
ugramayı cok ıstıyorum kuzum da arkadaslar ızınde yaz da geldı bu kadar gırıyorum ınan kı
- 5 Kasım 2015
- 1.616
- 2.225
- 83
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.768
benım rakıbem nerde :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.769
ugramayı cok ıstıyorum kuzum da arkadaslar ızınde yaz da geldı bu kadar gırıyorum ınan kı
Herkesin koşturması oluyor illaki kuzum ama inan baba Buraya ne kadar sık gelirsen o kadar iyi olur senin için
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.770
Kızlar bu ne sessizlik :) nerelerdesiniz
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.771
Veririz veririz yeterki isteyim
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.772
Evet ya herkeste bi sessizlik cuma sendromu yaşıyoruz galiba :)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.773
Okuldan geldim tv izliyorum,yuruyus yapacaktim ama esim il merkezine gitti gec gelecekmis oyuzden bugun yuruyus kaldi,bakayim olmadi leslie yapayim.
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.774
Süpersin kızlar kaçamaklara çok dikkat edin lütfen sonra bütün hafta uğraşıp durmayın
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.775
Canim ben kacamagi saat 11 gibi yaptim cok ince bir dilim pasta yedim.Aksam da kisir yapicam cunku bugun saglikli karbon alayim diyorum ama yarindan itibaren kacamak ve aksam karbon yok.
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.776
Tatlım kısır niye yiyosun yemişsin işte kaçamağını
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.777
Canim saglikli karbonlar kacamak degildi diye biliyorum.Bulgur,nohut,fasulye haftasonu yenebilir diye biliyorum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.778
kuzum bulgur Tabiki yiyebilirsin ama 3 Kaşık falan koca tabak bulgur yersen sıkıntı olur şişersin hem hemde akşam fena karbonhidrat almış olursun ki bence uygun değil. Öyle kendime kısır yapcam diyince bilmiyorum korku aldı beni yazık etme emeğine sonra
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.779
Yok tatlim merak etme ben bol yesillikli yapiyorum iki uc yk bulgur koyuyorum onun iki kati marul,maydanoz,yesil sogan,salatalik falan koyuyorum kucuk bir tabak cikiyor.Yani salata gibi yapiyorum ben iste bulgur olunca adi kisir oluyor:)
- Konu Sahibi Handandandan
- #140.780
Hmm iyi bakalımm tamam o halde bugün yiyebilirsin kuzum
