- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.241
Canim ben pazar gunu istabula gidicem gezmeye cumartesi donucem izin almak istemiyorum menulerime dikkat etsem mesajlardan muaf olsam bir hafta olur mu kaptanim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.242
Menüm
12:30
1 d tam b ekmeğinden yapılmış iki halka sucuklu tost
Domates,salatalık
17:30
3 lokma ekmek
2 kk peynir
Su,2 lt
Spor,1 saat dışarıda yürüyüş
12:30
1 d tam b ekmeğinden yapılmış iki halka sucuklu tost
Domates,salatalık
17:30
3 lokma ekmek
2 kk peynir
Su,2 lt
Spor,1 saat dışarıda yürüyüş
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.243
Bildirim yapabilecek misin
- 5 Nisan 2016
- 581
- 1.416
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.244
Normalde atlamam ama bugün cnm hiiiiiic istemedi. Sonra midem biraz yanıyordu bende yarım bardak kadar süt içtim
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.245
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.246
Sadece menu bildirimi yapabilirm canim onun disinda yazamam,bir haftalik sadece izne ayrilmak istemiyorum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.247
Güzel fıstık
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.248
Tamam Can'ım menü ve kilo bildirimlerimi yaparım diyorsan bir sorun yok kilo bildirimini yapmalısın ama
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.249
Hadi inşallah kuzum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.250
Yaparim insallah canim ablamlarda kalicaz zaten onlarda tarti vardi yani bildirim yaparim ama mesaj sayim 30 olmaz ondan muaf olayim istiyorum.
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.251
Tamam canım benim ondan muaf tutarım seni merak etme
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 18
- 42
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.252
Abla bende alamadım hızımı bugün.birazdan kendimi sahile atıyorum.ordan eslik ederim:))Kizlarrr hızımı alamadım
Kafama bişey düştü heralde
Şimdi Leslie 4 mil yapıcam bana eşlik etmek isteyen varmı
Beraber yapalım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.253
Kızlar bu sayfada leslie 5 mil var onu yaptım 70 dk
http://m.my.mail.ru/mail/analycia/video/_myvideo/360.html?related_deep=1
http://m.my.mail.ru/mail/analycia/video/_myvideo/360.html?related_deep=1
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.254
Az yemişsin canım ya p.tesiye hazirlik galiba
Maşallah abla yürü koş bide leslie ayakta alkisliyorum.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.255
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.256
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.257
kolay gelsin canim aysem.tatli rakibim.
ponicim banami oyle geldi bilmiyorum ama sanki sen arada iyi kaciriyorsun sonra cumaya kadar topluyorsun sonra guzel eksi geliyor....yaniliyormuyum....toparlarsin sen....
iyiymis valla ....Abla eşim başımda kaşık sayiyo,zararı olmayan şeyleri doyana kadar yerken bile sen yinede çok yemede miden kuculsun diyo18 kilo verdi 2 sene önce ,kilosunu korumaya çalışırken 3 kilo daha verdi,surekli tarti uzerinde :)
canim iyi gidiyor cumartesi sabah eksi 700 civariydim ama yarin ne olur bilemem iyi spor yaptigimdan kaslar siser mi.cumaya iyi duserim diye bekliyorum bakalim....Semay25 canım nasıl gidiyor ben şimdiden -300gr canım hadi bu hafta ezip geçelim çıtırlarııı!!!!!
bende canim arkadaslar tadina bak diye israr ediyorlar ama kendimi biliyorum tadina bakarsam gerisi gelir o yuzden uzak duruyorum.
supersin guzel hatun....
insallah canim....
kiz iradeni kullanip yiyorsun sonrada.....
poni cumaya en az eksi 1 yazin bir koseye kizlar.....
guzel canim.
olmamis canim okuldakiler benden heveslenip diyete basladilar ayni s3nin yaptigin gibi az ve erken yediler.simdi hastalar.vucut seker dengesini kuramiyor 2 saate bir seker dusuyor digerininde tansiyon dusuyor.aksam yemelisin ilerde cok sikinti yasayabilirsin.aksam disinda guzel canim.
afiyet olsun.
cok guldum kiz cok yasa emi75 lik te rahat calisamzsiz abla,ayy abla t oparladim insallah zaten pazartesileri sabit çıkıyorum genelde hafta içi veriyorum,devlet dairesi gibiyim aynı
....
patates disinfa guzel canim.
spor olaymis tammis.
guzel seker.
75 civari olursun gobi geliyor banada.insallah bakalim.
ooooo super babaanne valla.....costun abla ben 2 saat yurumeyi leslie yapmaya tercih ediyorum daha kolay geliyor.Kizlarrr hızımı alamadım
Kafama bişey düştü heralde
Şimdi Leslie 4 mil yapıcam bana eşlik etmek isteyen varmı
Beraber yapalım
dedigim gibi sen vucudu yiyerekmi sqsurtiyorsun ne hadi bakalim cumaya insallah eksi 1canim.....
aksam az olmus be...
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.258
Ben begendim canim afieyt olsun
Yok canim güzel olmuş,verdiriyo gerçekten ben dukan yapmıştım 1 günde 1 kiloya yakın gittiği oldu ki ben sınırsız yediğim halde,ondan az dedim,protein aciktirmaz ondan açlık olmayabilir,acikirsan süt yerine ayran tercih et leptin durmasın,afiyet olsun canim,emeğinin karşılığını görürsün insallahsırf protein nasıl oluyomuş deneyim dedim
Ayy insallah çok isterim görmek
enerji fiskiriyo sanırım abla,kalkacak dermanim yok 800 ip, mile leslie yaptimKizlarrr hızımı alamadım
Kafama bişey düştü heralde
Şimdi Leslie 4 mil yapıcam bana eşlik etmek isteyen varmı
Beraber yapalım
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.259
Ben hala evime gidemedim bugunde kahvaltiya gittik yemek disardan yendi tatlilat tuzlular sofralarda uctu amma korkma sevgili partnerim kubra benim tabagima konamadilar sukur.....
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #142.260
Sabah kahvaltidan once yuruyusumu yaptim sonra yapamazsam diye garantiye aldim.....
