- Konu Sahibi Handandandan
- #152.481
Merak ediyorum bebeğim yanlış anlamazsın o onları dediğinde sende içinde bir şey oldumu olumlu bir Kıpraşma
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Merak ediyorum bebeğim yanlış anlamazsın o onları dediğinde sende içinde bir şey oldumu olumlu bir Kıpraşma
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.482
Kizlar sanirim ramazanda su az ictigim icin cok afedersiniz kabiz oldumbitki caylari icicem icicem diyorum ama 11 de uyuyakaliyorum hic vakit bulamiyorum bakalim simdi incir yedim insallah faydasi olur.
Kayısı da bulursan o da bayağa işe yarıyor
bende Can'ım
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.483
Kızlar bu arada dün iftara doğru 66 kilo geldim bende bir sevinç bir sevinç sınra iftar bir hüsran bir hüsran
Sahur yine yapmayı unuttum
İftar 5 çiğ köfte 4 yaprak sarma bir fındık lahmacun bol salata 1 bardak kola biliyorum içmemeliydim ama yüreğim yanmıştı
Su abartmıyorum sade sodalarla beraber 4 lt olmuştur
Spor 3 saat çarşıda yürümek
Kızımın dişi çıktı bayramda geliyor anne-kız kombini dikilecek o yüzden kumaş bakmaya gittik annemle resmen dilim damağıma yapışmıştı
Sahur yine yapmayı unuttum
İftar 5 çiğ köfte 4 yaprak sarma bir fındık lahmacun bol salata 1 bardak kola biliyorum içmemeliydim ama yüreğim yanmıştı
Su abartmıyorum sade sodalarla beraber 4 lt olmuştur
Spor 3 saat çarşıda yürümek
Kızımın dişi çıktı bayramda geliyor anne-kız kombini dikilecek o yüzden kumaş bakmaya gittik annemle resmen dilim damağıma yapışmıştı
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.484
Anladım canm ama yinede cıs :)
Canm kaptanın dediği gbi içinde hala bişiyler varya daha güzel olucsğını değişeceğini filan düşünüyorsan dene evladın için ama inanmıyorsan ...
Ay en zoru canmbenide bekliyor o temizlikler ama sıfır hiç girilmemiş inşaat temizliği bakalım Nasıl bitecek ama bitincede mis mis oturcaz canm :)
evet ılık suya koyup bekletip sonra suyuyla beraber tüketince kesin etkili halede
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.485
Günaydın kızlar.
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.486
zamannn35
canım inşallah hersey yolunda gider iyi sonuçlar alırsın. Bizi habersiz birakma.
- 5 Nisan 2016
- 581
- 1.416
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.487
Aaa menumu yazmamisim
Sahur
1 yumurta
2 zeytin
Iftar
1 kase yayla çorbası
3 kaşık Mantarlı tavuk
2 kaşık patatesli et sote (patatesleri kızıma yedirdim)
Bol salata
4 kaşık Yoğurtlu kabak
Su 2 litre
45 dk yürüyüş.
Aksamlari evde olmadığım için yürüyüşleri gündüz yapıyorum. O yüzden çok uzun olmuyo
Sahur
1 yumurta
2 zeytin
Iftar
1 kase yayla çorbası
3 kaşık Mantarlı tavuk
2 kaşık patatesli et sote (patatesleri kızıma yedirdim)
Bol salata
4 kaşık Yoğurtlu kabak
Su 2 litre
45 dk yürüyüş.
Aksamlari evde olmadığım için yürüyüşleri gündüz yapıyorum. O yüzden çok uzun olmuyo
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.488
Yok canım ya hiç bi yerim kıpraşmadı. Hala attığı tokatı unutmuş değilim ve konuşurken hala arkadaşlarım diyor. Biraz daha kalsın böyle iyiyim yaptıklarını unutursam kızım için tekrar denerim yoksa da hayırlısı olsun napalım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.489
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.490
kkolay bişiy değil tabiki canm allah yardımcın olsun bol bol dua et
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.491
zamannn35
arkadasimiza şifalar diliyorum inşallah hemen gelir kızlar ben 2Gündür perisanim o kadar yorgunum ki anlatamam çocukları halaisna birakip gidiyorum okula sıcakta geliyoruz 13.00te eve coco falan hic boyle olmazdim susuzluktan kiriliyorum Allahım yardim etsin yaa
aksam Allahtan davetiyiz z- Konu Sahibi Handandandan
- #152.492
canım senin dediğin gibi zayıflamış görünüyoruz iftar öncesi çünkü vücudumUz çok susuz kaliyoruz acaba ramazanda n somraki bi kaç günde ac karnına boyle cikarmiyix meraktayimKızlar bu arada dün iftara doğru 66 kilo geldim bende bir sevinç bir sevinç sınra iftar bir hüsran bir hüsran
Sahur yine yapmayı unuttum
İftar 5 çiğ köfte 4 yaprak sarma bir fındık lahmacun bol salata 1 bardak kola biliyorum içmemeliydim ama yüreğim yanmıştı
Su abartmıyorum sade sodalarla beraber 4 lt olmuştur
Spor 3 saat çarşıda yürümek
Kızımın dişi çıktı bayramda geliyor anne-kız kombini dikilecek o yüzden kumaş bakmaya gittik annemle resmen dilim damağıma yapışmıştı
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.493
sorma canm ya ben evin içinde dayanamıyorum bide dışarıda olsam naparım bilmiyorum hep dua ediyorum allah dışarıdakilere kolaylık versin bu sıcaklarda
kızlar ben 2Gündür perisanim o kadar yorgunum ki anlatamam çocukları halaisna birakip gidiyorum okula sıcakta geliyoruz 13.00te eve coco falan hic boyle olmazdim susuzluktan kiriliyorum Allahım yardim etsin yaa
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.494
inşallah öyle devam ederiz canm ya çünkü güzel gidiyorum şu anlık bende :) hüsrana uğrarım inanki :)canım senin dediğin gibi zayıflamış görünüyoruz iftar öncesi çünkü vücudumUz çok susuz kaliyoruz acaba ramazanda n somraki bi kaç günde ac karnına boyle cikarmiyix meraktayim
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.495
aynen canım evde yatarak geçmiyor insalara Allah sabir versin ben yarim gün dışarıdayım bişeyde yapmıyorum yani
aynen valla ins hedefe ulaşırız ramazan sonuna yavaş yavaş ondan sonra da bakalım daha dikkatli oluruz cünkü iftar sahur arası az insanin cani çekiyor normal günde meyve yersin su icersin boyle zamanda olmuyor gecistiremiyor insan en azından ben
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.496
halay başına geçtim yok mu gelen 
Çok mutluyum ya 76 yi gördüm bugün geçen cuma 78 kiloydum
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.497
Canlarim cook yoruldum iftara misafrlerm var artk ne zaman gelirim bilmiyorum haber verim dedm 
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.498
haklısın canm şimdik bu düzene alıştık bana iyi geldi gibi ama bakalım sonra nolucak dikkat ede ede yavaş yavaş incelecez başka yolu yokaynen canım evde yatarak geçmiyor insalara Allah sabir versin ben yarim gün dışarıdayım bişeyde yapmıyorum yani
aynen valla ins hedefe ulaşırız ramazan sonuna yavaş yavaş ondan sonra da bakalım daha dikkatli oluruz cünkü iftar sahur arası az insanin cani çekiyor normal günde meyve yersin su icersin boyle zamanda olmuyor gecistiremiyor insan en azından ben
ay süpersin ben baya bi arkadan geliyorum tek tey tey
Çok mutluyum ya 76 yi gördüm bugün geçen cuma 78 kiloydum
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.499
Kızlar menüm
Sahur yapmak istemedim
İftar 1 kase yoğurt çorbası 2 firik dolması 1 bardak ayran
Su 3 olur
Spor yarım saat yürüyüş normal tempo
Sahur yapmak istemedim
İftar 1 kase yoğurt çorbası 2 firik dolması 1 bardak ayran
Su 3 olur
Spor yarım saat yürüyüş normal tempo
- Konu Sahibi Handandandan
- #152.500
Oooooo süpersin ponicim tebrikleeeeeer
Çok mutluyum ya 76 yi gördüm bugün geçen cuma 78 kiloydum
