Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

melegimm34 · 20 Ocak 2019

ekim2009 .!.:
çok sık mola verip dinlenen pireyimm :))
ben de her ay her yerimi boynumu bile ölçüp not alıyordum bu ay itibari ile bende tekrar ölçmeye başlıycam ay sonun da

Bende her ay olcucem duzenli
Bildirim yaparım olculerimi

Pnrrr-12 · 20 Ocak 2019

ekim2009 .!.:
benim ki 58.2 ol dedi
ben hayatım da 60 lı kiloda nasıl olurum bilmiyorum kendimi 74-75 in altın da hiç hatırlamıyorum olmadım ki

Bu erkeklerde ne fena ya :KK48:

benim esimde 26kg vermisim 65 oldugumda sormustm sence iyimiym bole yoksa biraz daha vermelimiyim bi 3-5 kilo daha versen tam olur demisti hic memnun olmuyorlar :KK48:

gerci bende ole dusunuyodm ama o soleyince gicik oldum :KK53:

ekim2009 · 20 Ocak 2019

kkkmevsim5 .!.:
Yok abla ya is bitermi perdeler bitti sukur iki uc kapi sildim cikolata falan her yeri yazmis oglan bazilari cikti baxilari kaldi yarin kapilari bitirip pencerelere girisecegim cocuklarla is yapilmiyorki aksama kadar yemek dusunuyorym sunu bu yemez otekini o yemez offgg
cok guzel konusuyorsun ama artik icraat zamani tekrardan seni sahalara alalim

az geçmişi bitireyim film bulup leslie yapıcam sahalara inicem bacımm:)

ekim2009 · 20 Ocak 2019

Pinkyminkyy .!.:
ekim2009 evde makyaj mi allahim ben disari cikarkrn useniyorum makyaja helal abla valla benim icim gecmis :)))

@nanekekik at kili fircasi ne ola ki nerde kullaniyosunuz

Birde benim bir sorum olacak. Simdi ben saclarimi sariya boyattim ya. Banyoda normalde sac kremi kullaniyorum ve durularken tariyorum. Ama cikip kuruttuktan sonra saclarim bildiginiz yapagi gibi oluyor. Taramasi da cok zor ne onerirsiniz ne yapmam lazim

senin saçlar ince telli demek ki ondan hemen birbirine giriyor şu saç açıcı pıs pıs spreyler var ya onlardan kullan ve saçını taramaya mutlaka ucundan başla sakın saç kökünden taramayı deneme iyice birbirine girer gülüm
benim gözlerim bence biraz küçük makyajla büyük görüyor hoşuma gidiyor zaten bir gözüme yapıyorum 2-3 renk far, kalem rimel arada da CC ya da BB krem sürüyorum gerisi günlük bakım kremi gülüm

Poni Bon · 20 Ocak 2019

Fatlady .!.:
Menüm
Sabah 09.00
Yarım tabak menemen
1 dlm peynir
4 zeytin
2 dlm tb ekmegi

Ara 10.30
5 fındık -5 badem
Sekersiz nescafe

Öğle 13.30
1 kase mercimek çorbası
2 dilim fırında patates
2 parça tavuk
1 dlm ekmek

Ara 16.00
1 kase yoğurt

Aksam 19.00
Fırında köfte (4 adet)
Salata
1 dlm ekmek

Ara 20.00
1 portakal

2.5 lt su

Bi tanıştık mı canım ven poni eskilerdenim.
Menün diywtisyn listesi mi bana ç8k gibi geldi özellikle öğlen mercimek patates ekmek olmamış

Ak kelebek · 20 Ocak 2019

Esila_m .!.:
Bende normal Doğum yaptım doktora bebek düşünüyoruz diye ilk kontrole gittiğimde kilo ver dedi bi 10kilo verdim öyle hamile kalmıştım bende sanırım rahat Doğum oluyor zayıfken

Tamamen vücut yapısı canım yengem hiç sancı bile çekmedi gitti.dikişsiz Doğum yaptı esneklik falan bence

ekim2009 · 20 Ocak 2019

mefkurem .!.:
Bi ara gondereyim sana :))

gönder valla ek sayfa açıp ordan baktım hala açık dönüp dönüp bakıyorum ayyy çok mutlu oluyor insan yaa inşallah yine ve hep öyle gözükeceksin

ekim2009 · 20 Ocak 2019

tugcekrblt .!.:
Ben tam toparlanamadım sanırım. Çok çabuk yorulup, ateşleniyorum. Yazdığım zamana göre daha iyiyim şu an. Duş alıp dinlenece biraz muhtemelen daha iyi olurum.

Ben kendimi bilsem de sürekli tepemde konuşan bir baba nasıl takılmaz kafaya bilmiyorum :))) Laf yarıştıramıyorum maşallah kendisiyle. Annem üstesinden gelir de banane diyor :)))

Adama göre şişkoyum napim :) şişkoyken de şişkoydum :)))

Ben de az önce şu katarakı olsan mı artık dedim, küstü diğer odaya gitti :))))

Ayy o fazlalık atmak ne güzel birşeymiş, hala ne atabilşrşm diye düşünüyor beynim :)))
Ben kendimi zinde tutarım babam moralimi bozuyor :)))) öyle şeyler ters teper bende.

Sen leslie mi yapıyordun aaaa ben şok

Kız küsmenin modası mı olur
Barışın çabuk kocalarınızla :))))

Kendini çok yorma kuzum
Ya birkaç kereden birşey olmaz ama doktor kontrolünde o kremi götürüp bilmeden kullandığını söyle
Muhtemelen hamilelikte kullanılmadığı için etkisini bilemediklerinden önerilmez yazmışlardır, üzme kendini

Menüde yediklerini tam yaz bakalım neler yemişsin
Ayrıca kendini aç bırakmakla olmaz. Yoğurt ye ya da ayran iç, yarın da normal menüne dön

Fön suları var saçları açarken güzel oluyor ya da kızların yazdığı gibi durulanmayan bakım yağları var diplere değdirmeden kullanabilirsin

tuğçem sen evlenmeye kalksan bence baban çomak sokacak baban seni elin oğlundan kıskanacak haberin olsun şimdiden kendini hazırla :))
niye şok kızz geçen sene daha fazla yapıyordum leslie bu sene tembellik yaptım ayy gaza geldim kesin yapacam bu akşam, benim neyiiim eksiikkk :rolleyes:

Ilyusa · 20 Ocak 2019

selam kizlar..bugun hic giremedim ama mesajlari tum okudum..yarin misafirim geliyo temizlik hazirlik felandi derken aksam oldu..bide kaynanamlar et almislar..sucuk yaptik.sulu kofte yuvarladik.bide kizartmak icin kofte yaptik..yoruldum

Poni Bon · 20 Ocak 2019

ekim2009 .!.:
çocukken de gıcıkmış gıcık olduğunu kabul ediyor zaten ponim :))

Benimkide donuktur ya bazen yeni bişy giyinince iki üç kere özellikle geçiyorum önünden yorum yoksa gidip oturuyorum yanına kendi kendime güzel karıcım ne kadar şık olmuşsun ne kadar yakışmış diyorum :KK70:

devamını o getiriyo :KK60:

dürtülmesi lazım :KK70:

Poni Bon · 20 Ocak 2019

ekim2009 .!.:
benim ki 58.2 ol dedi
ben hayatım da 60 lı kiloda nasıl olurum bilmiyorum kendimi 74-75 in altın da hiç hatırlamıyorum olmadım ki

Eniştenin tipini çok merak ettim ya beklentilere bak :KK45:

Poni Bon · 20 Ocak 2019

Gulbe seker .!.:
Canım normal Doğumun kilo ile alakası yok ben kızımı 97 kilo ile doğurduk yengem 3. Çocuğu hepsini 110 üzerinde doğurdu

Canım benm ilki sezeryan olduğu için bebişimin kilosunun fazla olmaması lazım o yüzden

ekim2009 · 20 Ocak 2019

Gulbe seker .!.:
Nerden kilo söylüyor o zaman :)

bilmem ki tv de sokak da insanların arkasından gidip bir kaç kelime söyleyip hipnoz eden bir adamı izledik benim kide sakince kulağıma eğilip 58.2 dedi güya ben de hipnoz olup o kiloya inecekmişim esprisine başladı sonra rakam kaldı 58.2 diye :)

Poni Bon · 20 Ocak 2019

Pnrrr-20 .!.:
Bulantilar bitince iştah da aciliyor tabi anliyorm kilo almani yani. Insallah bundan sonrasi icin iyi gecer cnm ama 5verip 6 aldiysan suanda +1 kilodasin ozaman alabilcegin 9 kilo daha var dmi doguma kadar

Ekledim cnm

Bende öyle hesaplamak isterdim :KK70:

Maalesef 6 kilo aldığm için 4kg geçmemeli aldıklarm

ekim2009 · 20 Ocak 2019

Pnrrr-20 .!.:
Bu erkeklerde ne fena ya benim esimde 26kg vermisim 65 oldugumda sormustm sence iyimiym bole yoksa biraz daha vermelimiyim bi 3-5 kilo daha versen tam olur demisti hic memnun olmuyorlar gerci bende ole dusunuyodm ama o soleyince gicik oldum

cidden haa hiç memnun kalmıyorlar . o yüzdennnnnn ne yapıyoruz kimseyi memnun etmek zorunda değiliz kendi memnun olduğumuz halimiz yeterliiii:)

ekim2009 · 20 Ocak 2019

medine66 .!.:
selam kizlar..bugun hic giremedim ama mesajlari tum okudum..yarin misafirim geliyo temizlik hazirlik felandi derken aksam oldu..bide kaynanamlar et almislar..sucuk yaptik.sulu kofte yuvarladik.bide kizartmak icin kofte yaptik..yoruldum

ooo hem misafire hazırlık hem etle uğraş iyi halletmişsin gülüm yarın ki misafir menün ne , ne pişireceksin :))

ekim2009 · 20 Ocak 2019

Poni Bon .!.:
Benimkide donuktur ya bazen yeni bişy giyinince iki üç kere özellikle geçiyorum önünden yorum yoksa gidip oturuyorum yanına kendi kendime güzel karıcım ne kadar şık olmuşsun ne kadar yakışmış diyorum devamını o getiriyo dürtülmesi lazım

aa bu yöntem çok güzel bayıldımmmm ben de yapayım sonra :)))
geçen giydiğim bir şey vardı ne zaman aldın dedi 7-8 sene önce almıştım bir kaç giymiştim hatırlamıyor:))

Ilyusa · 20 Ocak 2019

menumu yazayim..spor yapmadim..belki evime gidince yaparim

sabah 09:30
1 yumurtadan mantarli omlet
yesillik
kk peynir
7 badem

14:30
1 elma
ayran

16:30
1 tabak kiymali ispanak
ayran

18:15

2 kare bitter cikolata
su 2.5 lt

ekim2009 · 20 Ocak 2019

Poni Bon .!.:
Eniştenin tipini çok merak ettim ya beklentilere bak

normal tipi yolda görsen dönüp bir daha bakmayacağın vasat tiplerden gülüm

Ilyusa · 20 Ocak 2019

ekim2009 .!.:
ooo hem misafire hazırlık hem etle uğraş iyi halletmişsin gülüm yarın ki misafir menün ne , ne pişireceksin :))

kurabiye
pogca
mercimek koftesi
cikolatali pasta
limonlu kek
yetermiki bu kadar bilemedim.baska biseyde yapsammiki.
yoruldum ama abla.sporda yapamadim.
bide sabah kizimin randevusu var.hepsi ni hazirladim.sadece mercimek koftesi kaldi yarina

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

B:68 H:57

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🦄

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Guru

🦄

🦄

🦄

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🦄

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Guru

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Guru

Benzer Konular