- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.321
Sakin besleniyorum da stresten uzak duramıyorum maalesef. Bugünüm de kabus gibi başladı. :)
Daha tamamen de sorunlarımı hallettim sayılmaz. :)
Daha yemek dahi yemedim öğlen.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Daha tamamen de sorunlarımı hallettim sayılmaz. :)
Daha yemek dahi yemedim öğlen.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.322
Protein agirlikli yesen biraz guclenirmisin acaba cnmValla ne oluyor bana bilmiyorum ama her yeri temizleyesim, eşyaları kaldırasım geliyor sürekli :))
valla bu kış yapılacak tek şey kış uykusuna yatmak. ama ne mümkün. saf yeğenim beni de yarı yıl tatiline girdi sanıyor. oysaki herkes tatilken bankacılar çalışır
sabah smoothe yaptım, öğlen kabak yedim. yemekle alakası yok bence. ama saat 12 den beri bayılacak gibiyim. bacaklarımdan birşey çekiliyor bayılacam sanki. yemek yedim su içtim, dinlendim ama hala toparlanmadım.
halsiz olsam da keyifliyim ama
Kuruyemiside ihmal etme
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.323
Sen yoga yapsan iyi gelirmi acaba tatlim
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.324
Abla siz köln demisiniz köln buraya 3 saat uzaklikta hiç buraya gezmeye geldeniz mi balıkta alırsınız
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.325
Bu ara sabahları omlete taktım kafayı. Bir de çarliston biber atıyorum tost makinesine. Yanına da biraz peynir. Bunlarla kahvaltı ediyorum. Hem tok tutuyor. Öğlen de tavuk haşlama ve biraz kuru fasulye yiyeceğim dünden kalan.
Akşama da köfte ve salata var. Köfteyi buzluğa yapıp atıyorum. Çıkarıp kızartmak kolay oluyor.
Akşama da köfte ve salata var. Köfteyi buzluğa yapıp atıyorum. Çıkarıp kızartmak kolay oluyor.
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.326
Netflix’de addicted to food diye bir program var çok ilgimi çekti. Yeme bozukluğu olan bir grup insanın rehabilitasyon merkezindeki hallerini anlatıyor.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.327
Kizlarvbenim randevum var cikicam birazdan aksama gelirim
- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 43
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.328
Mrb bayanlar dun hic yazamadim yine benim kriz tuttu allerjim hat safhadaydi tele bakamadim girdim uzun sure duramadim okuyamadan geri ciktim gozlerim felaket akiyordu ne ettin bu hale geldin diyeceksiniz benim evde bi iki yerden nem aliyor kuf yapiyor oralari sildim ki silmez olaydim bittim resmen hapsirmaktan telef oldum burnum gozum surekli akti tv ye bakamadim isikta duramadim acil yattim bugun sukur iyiyim ne var ne yok sizde bi degisiklik varmi okudugum kisimlarda ki alintilarimi cvplym bi gecmise gideyim baya olmus ama....
- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 43
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.329
Ooov alintilar gitmis tabi dunden beri dururmu kac kere kapatip acti cocuklar telefonu neyse gidebildigim yere kadar okuyayim bari
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.330
Kızlar ben temizlik olayını abarttım, telefonumda uzun zamandır kullanmadığım uygulamaları da siliyorum
 delisinn
Evet o tatlıyı hem yedim sonra da midem bulandı
Menün süper darısı bana :)
Bazen tüm akrabaların bir arada olması da zor olabiliyor, ben şahsen davetler akrabalardan yılmış biri olarak sessiz ortamı az insanı da özlüyorum.
Bu cuma büyük ihtimal eşimin amcasını ve kızlarını yemeğe çağırcam.
Onlar kalmıştı bir, bize gelmedik. Bu da çıksın aradan kurtulalım :)
Kurumaya yönelik ekmek yiyordum çocukken ben. İshali baya azaltıyordu.
Bir de arkadaşların dediği gibi kahve limon etkili derler.
Teşekkür ederim canım, geçecek umarım. Bu aralar vücudum error verdi resmen.
Her gün bir yerden patlak veriyorum :)
Sakin beslenip stresten uzak duruyorum diyeceğim ama olmadı bir türlü :)
Hele cumartesi tam cıslı oldu :)
Pişman oldum, çok tatlı geldi zaten midem bulandı.
Tam bendensin desene :)
O yonden haklisin cnm bazen diyorm oh rahatim gelenim giden karisanim yok ama bazen insn gidebilcek 1 kapiya hasret kaliyor cok zorlugu da oluyor smdi bebek olunca daha cok anlicam
Siz yenimi evlendiniz yada tasindiniz onlar kaldiydi deyince ole dusundum simdiden kolay gelsn misafir agirlamakta zor
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.331
Bir kac alintim daha vardi ama gitmis hatirlamiyorumd neydi 
Esimde aksama gidicek disarda isimiz vardi onu hallettik markete ugradik eve geldk smdide yemege giriscem bakalm
Mefkurem
bu arada abla bende evde kalmayi tercih ettim hayirlisi artk cumartesiye kadar dayanicam
Esimde aksama gidicek disarda isimiz vardi onu hallettik markete ugradik eve geldk smdide yemege giriscem bakalm
Mefkurem
bu arada abla bende evde kalmayi tercih ettim hayirlisi artk cumartesiye kadar dayanicam
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.332
bu tabağı yeni gördüm ne güzel öyle ne var bende cozemedum
aynen bir ay birşey değil çabuk geçerCok kararsizim cnm kış olunca hasta olurum diyede korkuyorm ne bilym
Denizlide anneannem ve teyzemler var cnm zaten benimde rahatimi bozasm yok ama ne bilym
Aynen bu hafta guzel spor yapildi masallah diyelim boyle devam etsin
Eşim ucak teknisyeni cnm senede bi ay boyle ucuşlara gidiyor geliyor iyiki sürekli degil yoksa benim icin cok zor olurdu
Yaşı kac cnm turk kahvesi icebilirse biraz o bana ishalde cok fayda ediyor
Afiyet olsun cnm kahvalti tabagindaki o yuvarlar seyler ne anlayamadm
evet bundan sonra aksamlari karbona hayir
sağol canım bende yaş ilerledikçe midir nedir meyveye düşkünlüğüm arttı aslında tatli sevdigimden de olabilirZeytin severim aslında meyve zaten benim pek yediğim bişey değil yani zorunluluktan yerim ben meyve ancak
Omleti de çok çok az iyi zeytinyağı ile yapıyorum canım
ben de tatliya duskunkugumden hurma hep isterim bi o anca tatlı ihtiyacım i karsiliyor muz u kirazida çok severim Rabbim hepsini ne güzelde yaratmış renkleri ayrı kokuları ayrı tatları ayrı faydaları farklı her mevsime de farkli
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.333
______
SPOR LİSTESİ ______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + 175 + 180 + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + 135 + 135 + 80 + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + 240 + 118 + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + 400 + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + 20 + 128 + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + 90 + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + 300 + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + 190 + -- + -- + --
Pinkyminkyy -- + -- + 290 + -- + -- + -- + --
Istikrar1986 -- + -- + 130 + 120 + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
SPOR LİSTESİ ______Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + 175 + 180 + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + 135 + 135 + 80 + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + 240 + 118 + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + 400 + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + 20 + 128 + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + 90 + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + 300 + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + 190 + -- + -- + --
Pinkyminkyy -- + -- + 290 + -- + -- + -- + --
Istikrar1986 -- + -- + 130 + 120 + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.334
canım bu menü bana +100 getirdi ama bende eksi görürüm diye çok umutluydum ya kas yaptım yada bulgur biraz çok oldu o sisirdiEvet o tatlıyı hem yedim sonra da midem bulandı
Menün süper darısı bana :)
Bazen tüm akrabaların bir arada olması da zor olabiliyor, ben şahsen davetler akrabalardan yılmış biri olarak sessiz ortamı az insanı da özlüyorum.
Bu cuma büyük ihtimal eşimin amcasını ve kızlarını yemeğe çağırcam.
Onlar kalmıştı bir, bize gelmedik. Bu da çıksın aradan kurtulalım :)
Kurumaya yönelik ekmek yiyordum çocukken ben. İshali baya azaltıyordu.
Bir de arkadaşların dediği gibi kahve limon etkili derler.
Teşekkür ederim canım, geçecek umarım. Bu aralar vücudum error verdi resmen.
Her gün bir yerden patlak veriyorum :)
Sakin beslenip stresten uzak duruyorum diyeceğim ama olmadı bir türlü :)
Hele cumartesi tam cıslı oldu :)
Pişman oldum, çok tatlı geldi zaten midem bulandı.
Tam bendensin desene :)
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.335
Stres için mi canım?
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.336
Pınar ben de hep spor için etiketliyorum seni ama göremedin mi acaba?______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + 175 + 180 + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + 135 + 135 + 80 + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + 240 + 118 + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + 400 + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + 20 + 128 + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + 90 + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + 300 + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + 190 + -- + -- + --
Pinkyminkyy -- + -- + 290 + -- + -- + -- + --
Istikrar1986 -- + -- + 130 + 120 + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Eki Görüntüle 2227655
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.337
+100 birşey ifade etmez ki,
Mefkurem
in deyimiyle bir wc ye bakar :)Can sıkma, cumaya daha çok var.
O güne kadar kesin inersin. Ben de tartıma bir pil alayım artık. Malum bitti pili hala öyle duruyor.
Kesin ben şişim o ayrı ama belki de inmişimdir... Kimbilir
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.338
Stres hayatımızın her alanında olan birşey. Ev, iş okul, sosyal ortam, sosyal medya, otobüs, taksi aklına gelebilecek her yerde. Bizim yapmamız gereken stresi kontrol edebilmek.
Haftalardır başım dönüyor, bayılma hissi yaşıyorum. Bir kere düştüm ağzımı burnumu yardım. Ve benzer şeyleri geçen sene de yaşadım. Nöroloji, KBB, Acil, Dahiliye ve endokrin .... herşeye tek tek bakıldı bunu tetikleyecek hiçbir şey yok, düşük kan şekeri dışında. Henüz psikolojik, stresten doktor olmadı ama ima edildi. Oysaki çok şükür mutlu sorunsuz bir hayatım var. Kendimize ediyoruz yani, stresi kontrol edebilmeliyiz.
benim de aklıma geldi, ben yine hipoglisemiye mi giriyorum acaba. yarın tamamen protein beslenecem farkı olacak mı denicem. kuruyemiş demişken az badem fındık atayım ağzıma :)
omlet kilo vermeye çok yardımcı bir besin. tabağındaki görüntüye bayıldım. ama ben yumurtayı en fazla peynirli ya dasucuklu yiyebiliyorum.
biberin zamanı değil yemesen mi acaba
bugünkü menü de süper bu arada
bir psikolog da 12 yeme bozukluğu danışanının terapi hikayelerini anlatan bir kitap çıkarmıştı. Hatta bu aralar alıp okuma düşüncesindeyim.
yalnız cidden ilgi çekecek bir program, netflix im yok benim
internette bulabilir miyim ki
Çok geçmiş olsun şimdi nasılsın
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.339
Bir tanecik ama yahu :)omlet kilo vermeye çok yardımcı bir besin. tabağındaki görüntüye bayıldım. ama ben yumurtayı en fazla peynirli ya dasucuklu yiyebiliyorum.
biberin zamanı değil yemesen mi acaba
bugünkü menü de süper bu arada
Olmaz mı :)
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.340
