- Katılım
- 5 Aralık 2013
- Mesajlar
- 7.971
- Emoji Skoru
- 24.542
- Puanlar
- 548
Tatlim dun geceki sahurunu ve bugunki iftarını bugüne yazıyorsun. Yani sahur kahvalti iftar aksam yemegi gibi düşün
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mart 2015
- Mesajlar
- 20.191
- Emoji Skoru
- 101.414
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 5 Aralık 2013
- Mesajlar
- 7.971
- Emoji Skoru
- 24.542
- Puanlar
- 548
Afiyet olsun canim
- Katılım
- 29 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.164
- Emoji Skoru
- 3.421
- Puanlar
- 83
- Yaş
- 39
Sahur yapmıyorum canım sade Türk kahvesi içiyorum iftarda bu akşam
Beş kaşık zeytinyağlı sebze
Bir kaşık pirinç pilavı (tadına baktım)
İki dilim kıymalı börek
Bir bardak ayran
Azıcık salata yedim çok geldi kaçırdım biraz bugün maalesef
- Katılım
- 29 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.164
- Emoji Skoru
- 3.421
- Puanlar
- 83
- Yaş
- 39
- Katılım
- 1 Haziran 2018
- Mesajlar
- 27.720
- Emoji Skoru
- 82.183
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 31
Iyi akşamlar kızlar menüm
Sahur yok
0.75 lt su
İftar 20:00
1 kepce mercimek çorbası
3 kaşık kısır
1 büyük kase salata
1 servis kaşığı da bulgur pilavi
3 çilek
1 bardak ayran
Caydan sonra da bi sütlaç yicem snrm bayadr tatli yemiyorum en masum sutlu tatlılar gibi
Su 2.5 lt tamamlarım insAllah
Spor yok henüz
Sahur yok
0.75 lt su
İftar 20:00
1 kepce mercimek çorbası
3 kaşık kısır
1 büyük kase salata
1 servis kaşığı da bulgur pilavi
3 çilek
1 bardak ayran
Caydan sonra da bi sütlaç yicem snrm bayadr tatli yemiyorum en masum sutlu tatlılar gibi
Su 2.5 lt tamamlarım insAllah
Spor yok henüz
- Katılım
- 29 Mart 2015
- Mesajlar
- 20.191
- Emoji Skoru
- 101.414
- Puanlar
- 598
Afiyet olsun canımSahur yapmıyorum canım sade Türk kahvesi içiyorum iftarda bu akşam
Beş kaşık zeytinyağlı sebze
Bir kaşık pirinç pilavı (tadına baktım)
İki dilim kıymalı börek
Bir bardak ayran
Azıcık salata yedim çok geldi kaçırdım biraz bugün maalesef
Börek bir dilim yeterdi bence...
Pirinçli olan herşey tartıda geri dönülmez artı demek..bu nedenle kar-zarar hesabı yapmak lazım pirinçli besinler için..
- Katılım
- 29 Mart 2015
- Mesajlar
- 20.191
- Emoji Skoru
- 101.414
- Puanlar
- 598
Afiyet olsun canım, bugün tartıldığın için eleştiri yok benden sana..
- Katılım
- 20 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 1.391
- Emoji Skoru
- 2.002
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 47
Maşallah süper ve ötesiEvet gelsin bildirim o zamannnnn
Cuma gunu : 58
Bugun : 55.8
Fark : 2.2
Yuzde : %3.80
Eki Görüntüle 2269474 Eki Görüntüle 2269474
- Katılım
- 29 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.164
- Emoji Skoru
- 3.421
- Puanlar
- 83
- Yaş
- 39
Sağol tatlım. Haklısın canım o yüzden pirinç yemedim sadece tadına baktım nefsim çekti azıcık
Ama böreği abarttım o yüzden gece yürürüm bir saat erir inşallah
- Katılım
- 5 Aralık 2013
- Mesajlar
- 7.971
- Emoji Skoru
- 24.542
- Puanlar
- 548
Maalesef olmamis canim sahur yapmaman yiyeceklere saldirmana sebep olurSahur yapmıyorum canım sade Türk kahvesi içiyorum iftarda bu akşam
Beş kaşık zeytinyağlı sebze
Bir kaşık pirinç pilavı (tadına baktım)
İki dilim kıymalı börek
Bir bardak ayran
Azıcık salata yedim çok geldi kaçırdım biraz bugün maalesef
Yarin tartilmayacaksan tamam kuzu afiyet olsun
Tebrikler tatlim gayet guzel baslangic bence
- Katılım
- 5 Aralık 2013
- Mesajlar
- 7.971
- Emoji Skoru
- 24.542
- Puanlar
- 548
Sagol tatlimmMaşallah süper ve ötesi
Vaaaaauuuuuuvvvvv bebeğim müthişsinEvet gelsin bildirim o zamannnnn
Cuma gunu : 58
Bugun : 55.8
Fark : 2.2
Yuzde : %3.80
Eki Görüntüle 2269474 Eki Görüntüle 2269474
- Katılım
- 29 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.164
- Emoji Skoru
- 3.421
- Puanlar
- 83
- Yaş
- 39
Canım börek olması sıkıntı oldu evet ama sahur yapınca oruç tutamıyorum rahatsız ediyor midemiMaalesef olmamis canim sahur yapmaman yiyeceklere saldirmana sebep olur
Yarin tartilmayacaksan tamam kuzu afiyet olsun
Tebrikler tatlim gayet guzel baslangic bence
- Katılım
- 20 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 1.391
- Emoji Skoru
- 2.002
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 47
- Katılım
- 29 Mart 2015
- Mesajlar
- 20.191
- Emoji Skoru
- 101.414
- Puanlar
- 598
Çok güzel canım tebrik ederim...
- Katılım
- 29 Mart 2015
- Mesajlar
- 20.191
- Emoji Skoru
- 101.414
- Puanlar
- 598
Afiyet olsun canım, hurmayı tekli sayılarda yersen vücutta protein gibi algılanır...Sahur
Haşlanmış yumurta
Bir kase yogurt
Yesillik tere ,roka,
2 adet gün kurusu kayisi
İftar
Yarim tabak mercimek çorbasi
1/6 pide tekli pide
2 köfte
2 kaşık yogurt
Salata
2 dilim karpuz
2 adet hurma biraz fazla kaçtı galiba
Spor yapamadım bu gün çok yogundum
Hurma çok kaçmamış ama pide olmasa da olurdu...
Afiyet olsun canım
